Woordenlijst/CPU, GPU en energie
Thermische throttling
Ook: Mac wordt traag als hij warm is
Kort antwoord
Thermische throttling is wanneer een computer de snelheid van zijn processor verlaagt om de temperatuur binnen veilige grenzen te houden. De Mac blijft werken, maar taken duren langer tot hij is afgekoeld.
Elke Mac regelt zijn eigen temperatuur. Wordt de CPU of GPU heet, dan kan macOS de ventilatoren sneller laten draaien en de kloksnelheid verlagen. Dat beschermt de hardware en is normaal gedrag, geen defect.
Throttling merk je aan een Mac die trager wordt tijdens een lange, zware taak, zoals een export of een build, terwijl Activiteitenweergave nog steeds een hoog % CPU toont. Het werk wordt op een lagere snelheid gedaan.
Op deze pagina
Zo zie je of je Mac throttlet
Let op een zware taak die snel begint en daarna vertraagt, met luid draaiende ventilatoren op Macs die ventilatoren hebben. Een Mac die daarbij warm aanvoelt, is nog een teken.
In Terminal toont pmset -g therm de thermische waarschuwingsniveaus die macOS heeft vastgelegd. Wat het meldt, hangt af van het Mac-model.
Zo voorkom je dat een Mac oververhit raakt
Gebruik de Mac op een harde, vlakke ondergrond en houd de ventilatieopeningen vrij. Zachte ondergronden zoals een bed of je schoot kunnen de luchtstroom blokkeren. Laat hem niet in de volle zon of in een hete auto liggen.
Stop apps die de CPU of GPU op de achtergrond bezighouden. Wordt een Mac warm terwijl je niets doet, kijk dan in Activiteitenweergave of er een proces vastzit op de CPU.
Zo controleer je in Terminal op thermische throttling
macOS houdt bij welke thermische gebeurtenissen de CPU-snelheid beïnvloeden. Deze opdrachten lezen die informatie alleen.
- Voer
pmset -g thermuit. Is er niets gebeurd, dan toont het meldingen als No thermal warning level has been recorded. Op veel Intel-Macs toont het ook een waarde CPU_Speed_Limit, waarbij 100 geen limiet betekent en een lager getal dat macOS de CPU-snelheid begrenst. - Voer
pmset -g thermloguit en start de zware taak. Het blijft thermische meldingen tonen zodra ze zich voordoen. Druk op Control-C om te stoppen. - Voer
sudo powermetrics --samplers thermal -n 1uit voor het huidige niveau van thermische druk. Nominal betekent dat er geen thermische druk is. Het vraagt om je beheerderswachtwoord. - Let in Activiteitenweergave op of kernel_task tijdens de taak een groot deel van de CPU gaat gebruiken. Apple omschrijft dat als een manier waarop macOS processortijd weghoudt bij drukke apps zolang de CPU te heet is.
Veelvoorkomende oorzaken van thermische throttling op een Mac
- Lang, zwaar werk zoals video-exports, 3D-rendering, games of grote builds.
- Een achtergrondproces dat vastzit op een hoog % CPU of % GPU, zodat de Mac hard werkt terwijl hij niets lijkt te doen.
- Geblokkeerde ventilatieopeningen, of de Mac gebruiken op een bed, bank, kussen of je schoot. Apple zegt dat de ventilatoren op zachte ondergronden vaker kunnen draaien.
- Een warme kamer. Apple merkt op dat de ventilatoren in een warme kamer eerder aanslaan en sneller draaien.
- Volle zon of een hete auto, die de Mac opwarmen voordat hij zelfs maar aan het werk gaat.
MacBook Air en andere Macs zonder ventilator
MacBook Air-modellen met Apple silicon hebben geen ventilator. Ze zijn stil, maar kunnen geen ventilator harder laten draaien als ze warm worden. Tijdens een lange, zware taak houdt macOS de temperatuur binnen de grenzen door in plaats daarvan de prestaties te verlagen.
Korte taken merken daar zelden iets van. Doe je vaak lange exports of builds, reken er dan op dat die op een Mac zonder ventilator langer duren dan op een Mac met ventilator en dezelfde chip.
Instellingen die bepalen hoe warm je Mac wordt
Kies Apple-menu > Systeeminstellingen > Batterij en kijk bij Energiemodus. De energiebesparingsmodus vermindert het energieverbruik, en volgens Apple kan hij op Macs met ventilatoren ook het ventilatorgeluid verminderen. De keerzijde is lagere prestaties.
Sommige modellen van de MacBook Pro, Mac mini en Mac Studio bieden ook de modus ‘Veel stroom’. Volgens Apple laat die de ventilatoren op hogere snelheden draaien, wat bij zeer intensieve taken hogere prestaties mogelijk kan maken, met meer ventilatorgeluid.
Draaien de ventilatoren hard terwijl de Mac niet druk is en de ventilatieopeningen vrij zijn, dan raadt Apple aan een Mac met Apple silicon te herstarten, of op een Intel-Mac de SMC opnieuw in te stellen.
Vragen die mensen stellen
Wordt mijn Mac trager als hij warm wordt?
Ja, dat kan. macOS verlaagt zo nodig de processorsnelheid om de temperatuur veilig te houden. De prestaties komen terug zodra de Mac is afgekoeld.
Is thermische throttling slecht voor mijn Mac?
Nee. Zo beschermt de Mac zichzelf. Geregeld throttlen bij licht werk kan wijzen op geblokkeerde ventilatieopeningen of een achtergrondproces dat CPU gebruikt.
Hoe controleer ik de temperatuur van mijn Mac?
macOS toont de CPU-temperatuur niet in Activiteitenweergave. pmset -g therm toont thermische waarschuwingen, en apps van andere ontwikkelaars kunnen de temperatuursensoren uitlezen.
Waarom is mijn Mac warm terwijl het CPU-gebruik laag is?
Kijk naar % GPU in Activiteitenweergave, want grafisch werk geeft ook warmte. Een zware taak die net klaar is, een warme kamer of geblokkeerde ventilatieopeningen kunnen een Mac ook een tijdje warm houden.
Voorkomt de energiebesparingsmodus thermische throttling?
Hij verlaagt het energieverbruik, dus de Mac maakt minder warmte. Maar hij verlaagt ook bewust de prestaties, dus zware taken duren nog steeds langer.
Is hoog CPU-gebruik door kernel_task een teken van throttling?
Vaak wel. Apple omschrijft het innemen van CPU-tijd door kernel_task als een manier om de processor te koelen. Het neemt vanzelf af zodra de temperatuur daalt.
Gerelateerd
Stap voor stap: Waarom maken de ventilatoren van mijn Mac zoveel lawaai.
Wil je dit steeds in de gaten houden? Bekijk de beste systeemmonitors voor de Mac, of de beste alternatieven voor Activiteitenweergave. Of blader door alle begrippen in de woordenlijst.