Ruhezustand verhindern

Öffne die Aktivitätsanzeige, klicke auf den Tab „Energie“ und dann auf die Spalte „Ruhezustand verhindern“, um danach zu sortieren. Apps mit „Ja“ halten den Mac wach.

Mehr Details liefert pmset -g assertions im Terminal. Der Befehl listet jede aktive Assertion und den Prozess, dem sie gehört, auch bei Hintergrundprozessen.

Hat die App einen guten Grund, etwa einen laufenden Download, lass sie fertig werden. Wenn nicht, gibt das Beenden der App die Assertion normalerweise frei. Browser-Tabs, die Medien abspielen, auch stummgeschaltete, sind eine häufige Ursache.

Für eine Antwort in einer Zeile führe pmset -g aus und sieh dir die Zeile sleep an. Hält etwas den Mac wach, endet sie mit den Worten sleep prevented by und einer Liste von Prozessnamen.

pmset -g assertions liefert die Details. Die obere Hälfte fasst die Arten von Assertions zusammen, und der Abschnitt Listed by owning process zeigt jeden Prozess, wie lange er die Assertion schon hält, und einen Namen, den die App ihr gegeben hat. Die Arten, die du am häufigsten siehst:

• PreventUserIdleSystemSleep: Der Mac wechselt nicht von selbst in den Ruhezustand, der Bildschirm kann sich aber noch ausschalten.
• PreventUserIdleDisplaySleep: Der Bildschirm bleibt an. Videoplayer und Präsentations-Apps nutzen das.
• PreventSystemSleep: Der Mac wird ganz vom Ruhezustand abgehalten. Die Variante caffeinate -s funktioniert nur am Netzteil.
• NoIdleSleepAssertion: ein anderer Name, den manche Apps nutzen, wenn sie den Mac vom Ruhezustand bei Inaktivität abhalten.
• powerd mit einer Assertion namens Prevent sleep while display is on: normal, während du den Mac benutzt.

Manchmal ist der Eigentümer in pmset -g assertions ein Systemprozess wie coreaudiod, der die Assertion für eine andere App hält. Dann hat der Eintrag eine Zeile Created for PID, gefolgt von einer Nummer. Diese Nummer ist die App, die du suchst.

1. Führe pmset -g assertions aus und suche unter dem Systemprozess die Zeile Created for PID.
2. Führe ps -p <PID> -o comm= aus und ersetze <PID> durch diese Nummer, um den Namen der App auszugeben.
3. Beende, was diese App mit Audio macht, etwa ein pausiertes Video, einen offenen Anruf oder eine Aufnahme, oder beende die App.
4. Führe pmset -g assertions noch einmal aus, um zu prüfen, dass der Eintrag verschwunden ist.

• Ein Browser-Tab oder eine App mit geöffnetem Audio oder Video, auch wenn es pausiert oder stummgeschaltet ist.
• Eine Videoanruf-App, die Mikrofon oder Kamera noch geöffnet hat.
• Downloads, Uploads, Cloud-Synchronisierung und Backups, die noch nicht fertig sind.
• Apps, die von einer Festplatte lesen. Apple nennt als Beispiel die App „Musik“, wenn sie Songs abspielt.
• Personen, die Dienste nutzen, die dein Mac freigibt, etwa einen angeschlossenen Drucker oder freigegebene Dateien.
• Eine aktive Terminal-Sitzung, etwa eine entfernte Anmeldung. Die Einstellung ttyskeepawake von pmset verhindert den Ruhezustand bei Inaktivität, solange eine solche Sitzung genutzt wird. Prüfe sie mit pmset -g | grep ttyskeepawake, wobei 1 für an steht.
• Ein Befehl caffeinate oder ein Tool zum Wachhalten, das du gestartet und vergessen hast.

Wechselt dein Mac in den Ruhezustand, wacht aber wieder auf, hält das Energieprotokoll fest, warum. Führe pmset -g log | grep -e " Sleep " -e " Wake " -e " DarkWake " | tail -20 aus, um die letzten Wechsel in den Ruhezustand und die letzten Aufweckvorgänge zu sehen. Der Text nach due to nennt die Ursache, etwa den Deckel, eine Tastatur oder ein Trackpad oder eine geplante Aufgabe.

Zeilen mit DarkWake sind kurze Aufweckvorgänge bei ausgeschaltetem Bildschirm, die macOS für Hintergrundaufgaben nutzt. Ein paar davon über Nacht sind normal.