Ratgeber
Welche Mac-App für welche Aufgabe, und was die Werte der Aktivitätsanzeige bedeuten. Jeder Preis und jede Funktion stammt von der Website des Herstellers.
Ein Problem lösen
Was nicht stimmt und wie du die Ursache findest, zuerst mit den Bordmitteln des Mac.
- Warum ist mein Mac so langsam? Mac langsam? Finde die Ursache in der Aktivitätsanzeige: eine App mit hoher CPU-Last, Speicherdruck, eine volle Festplatte, Hitze oder Indizierung, und was jeweils hilft. 6 Schritte
- Was die Batterie meines Mac leert Mac-Batterie entlädt sich schnell? Finde die App dahinter im Tab „Energie“ der Aktivitätsanzeige und im Batteriemenü, prüfe den Batteriezustand und behebe die üblichen Ursachen. 6 Schritte
- Welche App meine CPU oder meinen Speicher nutzt CPU- und Speicherauslastung auf dem Mac pro App prüfen: die Aktivitätsanzeige Schritt für Schritt, warum „% CPU“ über 100 % geht und wann hohe Speichernutzung wirklich ein Problem ist. 6 Schritte
- Warum mein Mac nicht in den Ruhezustand geht Mac geht nicht in den Ruhezustand? Finde die App, die ihn wach hält, mit einem Terminal-Befehl oder der Aktivitätsanzeige, sieh, warum er nachts aufwacht, und korrigiere die Einstellungen dahinter. 5 Schritte
- Chrome braucht zu viel Speicher Chrome braucht auf deinem Mac zu viel Speicher? Finde den Tab oder die Erweiterung dahinter mit dem Task-Manager von Chrome, sieh, wann es wichtig ist, und was hilft. 5 Schritte
- Warum die Lüfter meines Mac so laut sind Mac-Lüfter laut? Finde in der Aktivitätsanzeige die App, die deinen Mac aufheizt, prüfe Belüftung und Temperaturen und erfahre, wann ein lauter Lüfter normal ist und wann nicht. 5 Schritte
- Lüfterdrehzahl auf dem Mac steuern macOS hat keine Einstellung für die Lüfterdrehzahl. Was der Energiemodus ändert, wie du die Lüfterdrehzahl eines Mac mit einer App einstellst und wann ein schnellerer Lüfter hilft. 4 Schritte
- Arbeitsspeicher auf dem Mac freigeben Arbeitsspeicher auf dem Mac freigeben: die App finden, die Speicher belegt, was ihn wirklich freigibt, warum Speicher-Cleaner nicht helfen und wann voller Speicher in Ordnung ist. 6 Schritte
- Docker braucht zu viel Speicher Docker braucht auf deinem Mac zu viel Speicher? Sieh, welcher Container ihn nutzt, begrenze den Speicher der Docker-VM und hol ihn zurück, wenn Container stoppen. 5 Schritte
- Docker-Container stoppen Einen oder alle Docker-Container auf dem Mac stoppen: docker stop, compose stop und down, stop oder kill, und warum ein Container wieder startet. 5 Schritte
- Lautstärkemixer für den Mac macOS hat keinen Lautstärkemixer. Wie du auf dem Mac mit den vorhandenen Reglern eine App leiser stellst und wie du für jede App einen eigenen Lautstärkeregler bekommst. 5 Schritte
Die besten Apps im Ranking
Bei jeder App steht, wofür sie sich am besten eignet, mit Vor- und Nachteilen. Preise geprüft am 22. September 2026.
- Die 12 besten Alternativen zur Aktivitätsanzeige für den Mac Die besten Alternativen zur Aktivitätsanzeige für den Mac im Vergleich: Vitals, iStat Menus, Stats, btop und mehr, mit Preisen, Vor- und Nachteilen, geprüft 2026. 12 Apps
- Die 9 besten Alternativen zu iStat Menus für den Mac Die besten Alternativen zu iStat Menus für den Mac 2026: Stats, wenn es kostenlos sein soll, Vitals, wenn du wissen willst, welche App hinter dem Wert steckt, und sieben weitere, mit geprüften Preisen. 9 Apps
- Die 9 besten Alternativen zu Stats für den Mac Die besten Alternativen zu Stats für den Mac 2026: Vitals, wenn du wissen willst, welche App hinter dem Wert steckt, iStat Menus für das meiste in der Menüleiste, und sieben weitere, mit geprüften Preisen. 9 Apps
- Task-Manager für den Mac: der eingebaute und die 7 besten Apps Der Task-Manager des Mac heißt Aktivitätsanzeige. So öffnest du sie, so beendest du eine App sofort, und die 7 besten Task-Manager-Apps für den Mac, mit geprüften Preisen. 7 Apps
- Die 10 besten Systemmonitore für den Mac Die besten Systemmonitor-Apps für den Mac 2026: Vitals, iStat Menus, Stats, MacPulse und mehr, danach bewertet, ob sie zeigen, welche App hinter dem Wert steckt, mit geprüften Preisen. 10 Apps
- Die 8 besten Systemmonitore für die Menüleiste des Mac Die besten Systemmonitore für die Menüleiste des Mac 2026: Vitals, iStat Menus, Stats und mehr, verglichen danach, was jeder in die Menüleiste bringt, mit geprüften Preisen. 8 Apps
- Die 7 besten Lautstärkemixer für den Mac Die besten Lautstärkemixer-Apps für den Mac 2026: SoundSource, SoundDial, Vitals, FineTune und mehr, verglichen nach Lautstärke pro App, Routing und Preis. 7 Apps
Vitals im Vergleich
Vitals im direkten Vergleich mit jeder App, Zeile für Zeile, und wann die andere die bessere Wahl ist.
- Vitals vs. Aktivitätsanzeige Aktivitätsanzeige: Der Prozessmonitor, der mit macOS kommt.
- Vitals vs. iStat Menus iStat Menus: Ein Menüleisten-Monitor.
- Vitals vs. Stats Stats: Ein kostenloser Open-Source-Monitor für die Menüleiste.
- Vitals vs. MacPulse MacPulse: Ein Systemmonitor, der die Leistung verständlich erklärt.
- Vitals vs. iStatistica Pro iStatistica Pro: Ein Systemmonitor mit Widgets und einem Web-Dashboard.
- Vitals vs. ProcXray ProcXray: Ein Prozess-Explorer für Entwickler:innen.
- Vitals vs. Sensei Sensei: Ein Leistungsmonitor und Reinigungstool für den Mac.
- Vitals vs. CleanMyMac Menu CleanMyMac Menu: Der Menüleisten-Teil von CleanMyMac.
- Vitals vs. TK-mac TK-mac: Ein Task-Manager im Windows-Stil.
- Vitals vs. ProcessSpy ProcessSpy: Ein Prozess-Explorer nach dem Vorbild des Windows Process Explorer.
- Vitals vs. SoundSource SoundSource: Audiosteuerung für den Mac: Lautstärke pro App, Routing und Effekte.
- Vitals vs. SoundDial SoundDial: Ein Lautstärkemixer pro App für die Menüleiste.
- Vitals vs. eqMac eqMac: Ein systemweiter Equalizer, mit Mixer pro App in Pro.
Glossar zur Aktivitätsanzeige
55 Begriffe: die Prozesse oben in der Liste, was jeder Wert bedeutet und was zu tun ist, wenn etwas schiefläuft.
Zum Glossar Von kernel_task und WindowServer bis Speicherdruck und Energiebedarf.Direkt zu Prozesse, die du sehen wirst, Speicher, CPU, GPU und Energie, Wenn etwas schiefgeht oder Werte, die die Aktivitätsanzeige weglässt.