非スリープ

アクティビティモニタを開き、“エネルギー”タブをクリックして、“非スリープ”の列をクリックして並べ替えます。“はい”と表示されているアプリが、Macを起こしたままにしています。

詳しく知りたい場合は、ターミナルでpmset -g assertionsを実行します。有効なアサーションと、それを持っているプロセスが一覧表示され、バックグラウンドプロセスも含まれます。

ダウンロード中など、アプリに正当な理由があるなら、終わるまで待ちましょう。理由がないなら、アプリを終了すれば通常はアサーションが解除されます。メディアを再生しているブラウザのタブは、消音中のものも含め、よくある原因です。

1行で答えを知るには、pmset -gを実行して“sleep”の行を見ます。何かがMacを起こしたままにしているなら、行の最後が“sleep prevented by”という言葉とプロセス名の一覧になっています。

詳細はpmset -g assertionsでわかります。上半分はアサーションの種類ごとの概要で、“Listed by owning process”というセクションには、各プロセス、アサーションを保持している時間、アプリが付けた名前が表示されます。よく見かける種類は次のとおりです:

• PreventUserIdleSystemSleep: Macは自分ではスリープしませんが、ディスプレイはオフになることがあります。
• PreventUserIdleDisplaySleep: ディスプレイがついたままになります。ビデオプレーヤーやプレゼンテーションアプリが使います。
• PreventSystemSleep: Macのスリープを完全に防ぎます。caffeinate -s版は、電源につないでいるときだけ働きます。
• NoIdleSleepAssertion: Macがアイドル状態でスリープしないようにするときに、一部のアプリが使う別の名前です。
• powerdが“Prevent sleep while display is on”という名前のアサーションを保持している: Macを使っている間は普通のことです。

pmset -g assertionsに表示される所有者が、ほかのアプリのためにアサーションを保持しているcoreaudiodなどのシステムプロセスのことがあります。その場合、エントリには“Created for PID”に続けて番号が書かれた行があります。その番号が、探しているアプリです。

1. pmset -g assertionsを実行し、そのシステムプロセスの下にある“Created for PID”の行を見つけます。
2. ps -p <PID> -o comm=を実行してアプリの名前を表示します。<PID>はその番号に置き換えてください。
3. 一時停止中のビデオ、つながったままの通話、録音など、そのアプリがオーディオで行っていることを止めるか、アプリを終了します。
4. もう一度pmset -g assertionsを実行して、エントリが消えたことを確認します。

• オーディオやビデオを開いているブラウザのタブやアプリ。一時停止中や消音中でも該当します。
• マイクやカメラを開いたままのビデオ通話アプリ。
• 終わっていないダウンロード、アップロード、クラウドの同期、バックアップ。
• ディスクから読み込んでいるアプリ。Appleは、曲を再生している“ミュージック”を例に挙げています。
• 接続されたプリンタや共有ファイルなど、Macが共有しているサービスをほかの人が使っている。
• リモートログインなど、アクティブなターミナルセッション。pmsetのttyskeepawakeの設定により、使用中はアイドルスリープが防がれます。pmset -g | grep ttyskeepawakeを実行して確認できます。1ならオンです。
• 起動して忘れていたcaffeinateコマンドや、スリープ防止ユーティリティ。

Macがスリープしてもまた起きてしまう場合は、電源ログにその理由が記録されています。pmset -g log | grep -e " Sleep " -e " Wake " -e " DarkWake " | tail -20を実行すると、最近のスリープと復帰が表示されます。“due to”の後の文字列が、蓋、キーボードやトラックパッド、スケジュールされたタスクなど、原因を示しています。

“DarkWake”の行は、ディスプレイがオフのままの短い復帰で、macOSがバックグラウンドのタスクに使います。夜の間にいくつかあるのは普通です。