防止睡眠

打开活动监视器，点按“能耗”标签页，再点按“防止睡眠”列按它排序。显示“是”的App正在让Mac保持唤醒。

要看更多细节，在“终端”中运行pmset -g assertions。它会列出每个生效中的断言及其所属进程，后台进程也包括在内。

如果这个App有正当理由，比如正在下载，就让它完成。如果没有，正常退出这个App通常就会撤销断言。正在播放媒体的浏览器标签页（包括已静音的）是常见原因。

想要一句话的答案，就运行pmset -g，看sleep那一行。如果有东西让Mac保持唤醒，这一行末尾会是sleep prevented by，后面跟着一串进程名称。

pmset -g assertions会给出详细信息。上半部分是断言类型的摘要，名为Listed by owning process的部分则显示每个进程、它持有断言多久了，以及App给这个断言起的名字。你最常看到的类型有：

• PreventUserIdleSystemSleep：Mac不会自动睡眠，但显示器仍然可以关闭。
• PreventUserIdleDisplaySleep：显示器保持亮着。视频播放器和演示App会用它。
• PreventSystemSleep：Mac完全无法睡眠。它的caffeinate -s版本只在接通电源时有效。
• NoIdleSleepAssertion：一些App在阻止Mac闲置睡眠时使用的另一个名称。
• powerd持有一个名为Prevent sleep while display is on的断言：你在使用Mac时，这很正常。

有时pmset -g assertions中的持有者是一个系统进程，比如coreaudiod，它在替另一个App持有断言。这种情况下，条目中会有一行写着Created for PID，后面跟着一个号码。这个号码就是你要找的App。

1. 运行pmset -g assertions，在该系统进程下面找到Created for PID那一行。
2. 运行ps -p <PID> -o comm=，把<PID>换成那个号码，就能显示出App的名称。
3. 停止那个App正在进行的音频相关活动，比如暂停的视频、打开的通话或录音，或者退出这个App。
4. 再次运行pmset -g assertions，确认这个条目已经消失。

• 打开着音频或视频的浏览器标签页或App，即使已暂停或静音。
• 仍然开着麦克风或摄像头的视频通话App。
• 尚未完成的下载、上传、云同步和备份。
• 正在读取磁盘的App。Apple举的例子是“音乐”正在播放歌曲。
• 有人在使用你的Mac共享的服务，比如连接的打印机或共享文件。
• 一个活跃的终端会话，比如远程登录。pmset中的ttyskeepawake设置会在会话使用期间阻止闲置睡眠。运行pmset -g | grep ttyskeepawake查看它，1表示打开。
• 一个你启动后忘掉的caffeinate命令或防睡眠工具。

如果你的Mac睡眠后又醒了，电源日志会记录原因。运行pmset -g log | grep -e " Sleep " -e " Wake " -e " DarkWake " | tail -20，查看最近几次睡眠和唤醒。due to后面的文字就是原因，比如盖子、键盘或触控板，或者计划任务。

DarkWake行表示显示器关闭状态下的短暂唤醒，macOS用它来执行后台任务。一夜之间出现几次是正常的。