Vitals 1.4：Claude、Codex、CursorのためのMCPサーバ

Macで作業するアシスタントは、これまでも千個のプロセス名を読んで推測することはできました。これからはVitalsに確認できます。ある数値の原因はどのアプリか（ヘルパーもすべてそのアプリの下に数えて）、開発サーバはどのプロジェクトのもので、どのポートを使っているか、今まさに何が不調か、直近30日間がどうだったか。どの答えにも、いつ測定したかが添えられます。

話しかけ方は何も変わりません。自分の言葉で聞けば、アシスタントが必要なことをVitalsに確認します。試してみたい例：

• 今、Macを遅くしているのは何？
• メモリを一番使っているアプリはどれ？タブのせい？それとも拡張機能？
• ポート3000で動いているのは何？終了しても大丈夫？
• 何日も使われていない開発サーバはどれ？
• 今朝バッテリーを消耗させたのは何？
• 今、Macで何か不調なものはある？
• storefront-webの開発サーバを終了して。

最後のひとつはVitalsのウインドウを開きます。それが次のセクションです。

1. 01 Vitalsを開き、“設定”→“連携”を開きます。
2. 02 AIアシスタントがVitalsに問い合わせることを許可をオンにします。
3. 03 使っているアシスタントの横で追加をクリックします。Claude、Claude Code、Codex、Cursorのいずれかです。Vitalsがそのアシスタントのツール一覧に、すでにあるツールと並んで登録されます。
4. 04 アシスタントが開いていた場合は、起動し直します。それ以降、Vitalsに確認できるようになります。

• MCPに対応する別のアシスタントを使っている場合は、構成をコピーをクリックし、そのアシスタントがツールを管理している場所にペーストします。
• 削除で、アシスタントの一覧からVitalsを外せます。

メモリを空けて、あるいは忘れていた開発サーバを止めてとアシスタントに頼んでも、勝手には実行できません。Vitalsに頼むと、Vitalsが今の作業の手前に専用のウインドウを開きます。誰が求めているか、何を終了したいか、それでどれだけのメモリとどのポートが空くか、Vitalsが安全だと判断しているか。

終了か終了しないをクリックします。1分間答えがなければ「いいえ」とみなされ、「いいえ」の後はアシスタントもそれに手を出しません。macOSの一部であるもの、すぐにまた起動するもの、そしてVitals自身には、Vitalsが自分で断ります。

信頼しているプロジェクトでは、そのフォルダの安全なリクエストは今後確認しないにチェックを入れると、安全なものは自動で通ります。安全とは、あなたのものが何も失われないということです。何も使っていない開発サーバや、ウインドウも開いている接続もないプロセスなどです。それ以外は引き続き確認され、強制終了は必ず確認されます。

“設定”→“連携”には、アシスタントに伝えてよい情報の種類ごとにスイッチがあります。Macの数値、アプリとプロセス、プロジェクトとポート、履歴です。オフにしたものは伝えられず、それを求めたアシスタントには、あなたがオフにしたことが伝えられます。

プロジェクトフォルダは名前のみをオンにすると、フォルダは“shop”という名前だけで伝えられ、Macのどこにあるかは伝えられません。Vitals自体はどこにも何も送信しません。アシスタントに伝えたことは、そのアシスタントが会話を送る先に届きます。これらのスイッチがあるのはそのためです。

“設定”→“連携”の下部には、何が何の終了を求め、どうなったかが並びます。終了した、断った、答えなかった、Vitalsが拒否した。すべてを表示でその月全体を開き、消去で空にできます。