闲置唤醒

点按“CPU”标签页，然后选取“显示”>“列”，确认已勾选“闲置唤醒”。点按该列标题即可按它排序。

常见原因有：用短计时器轮询更新的App、在看不见的窗口里持续播放的动画，以及一直保持连接的同步类或聊天类App。打开了很多标签页的浏览器也会产生大量唤醒。

对于隐藏的App，macOS会用“App小憩”等功能减少唤醒，放慢你没在用的App的计时器。

当所有内核都闲置时，芯片不仅可以让内核断电，还能让处理器的共享部分断电。Apple的powermetrics手册解释说，一个计时器或中断打断这种深度闲置状态所消耗的能量，比CPU本来就醒着时做同样的工作要多。

所以一个App可能几乎不占用CPU时间，却依然让Mac无法休息。每次唤醒都很短，所以在“% CPU”中几乎看不出来，但芯片始终没法长时间停留在最低功耗状态。

macOS会把差不多同时到期的计时器归到一起，让CPU醒来一次就处理好几个，以此减少唤醒。Apple称之为计时器合并。对于隐藏的App，“App小憩”则更进一步，减少它们计时器的触发次数。

1. 退出或隐藏你正在使用的App，让列表显示的是后台行为。
2. 在活动监视器中点按“CPU”标签页，按“闲置唤醒”排序。
3. 观察一分钟。记下那些你没在用、却一直排在前面的App。
4. 点按“能耗”标签页，看看同样这些App在“对能耗的影响”上是否也排得很高。
5. 要在“终端”中查看，运行top -o idlew -stats pid,command,cpu,idlew。IDLEW列是累计总数，所以要看哪些数值涨得最快。按q退出。
6. 要看更详细的取样，运行sudo powermetrics --samplers tasks --order wakeups -n 1。它会列出每个进程的计时器唤醒和中断唤醒，并按把芯片拉出闲置状态的唤醒次数排序。

没有哪个数字一定算太高，因为次数取决于App本身以及它运行了多久。重要的是规律。

• 正常：kernel_task和WindowServer这类系统进程排在前面。它们负责处理硬件事件和绘制画面，所以本来就会频繁唤醒CPU。
• 正常：你正在使用、并且在播放音频、进行通话或保持实时连接的App。
• 值得一看：一个你没在用的隐藏App，次数却一直快速攀升，尤其是它在“App小憩”列中还显示“否”。
• 值得一看：频繁刷新的小型菜单栏工具，比如显示秒数的时钟或实时统计数据。很多这类工具允许你在设置中选择更长的刷新间隔。

在App的设置中找找刷新或同步间隔，把它调长。关掉不需要的实时预览或动画。更新App；如果问题依旧，就告诉开发者：Apple要求开发者尽量少用计时器，所以一个闲置App不停地唤醒，是值得报告的bug。