强制退出
又称：退出与强制退出
简要回答
“强制退出”会立即结束一个App或进程，不给它保存或清理的机会。普通的“退出”则是请App自己关闭，让它有机会先保存你的工作。
先用“退出”。Apple的说明是，在活动监视器中“退出”和在App里选取“文件”>“退出”效果相同：进程会在安全时退出。如果退出可能导致数据丢失或干扰其他App，它就不会退出。
“强制退出”用于没有响应的App。进程会立即停止。Apple提醒，如果它打开着文件，你可能会丢失数据，依赖它的其他App也可能出问题。
如何在Mac上强制退出App
按下Option-Command-Esc，或者选取苹果菜单>“强制退出”。在“强制退出应用程序”窗口中选择该App，然后点按“强制退出”。
你也可以按住Control键点按程序坞中该App的图标，再按住Option键，选取“强制退出”。
如何在活动监视器中退出进程
在列表中选择该进程，然后点按窗口顶部的“停止”按钮（那个X）。选取“退出”正常关闭它，或选取“强制退出”立即结束它。退出属于其他用户的进程时，可能需要输入管理员密码。
只退出你认得的进程。不要退出kernel_task、launchd或WindowServer这类系统进程。很多系统进程会被macOS立刻重新启动，有些则根本无法退出。
如何在“终端”中强制退出
用pgrep -l AppName找到进程ID，然后运行kill <PID>请它退出。如果它没有响应，kill -9 <PID>会立即结束它，数据丢失的风险和“强制退出”一样。
什么时候用“退出”，什么时候用“强制退出”
从最温和的办法开始，逐步加码。每往上一步，App保存和清理的机会就少一分。
- App有响应，但你想关掉它：从它的菜单中选取“退出”，或按下Command-Q。
- App显示旋转等待光标：稍等一会儿，它可能正在完成一项长时间任务。
- App被标为“未响应”且一直如此：使用“强制退出”。
- 没有窗口的后台进程行为异常：在活动监视器中选择它，先试“退出”，再用“强制退出”。
“强制退出”不起作用怎么办
有时“强制退出”窗口打不开，或者强制退出后App仍留在屏幕上。Apple建议按顺序执行以下步骤。重新启动也会关闭你的其他App，所以开始之前，先在所有仍有响应的App中存储你的工作。
- 选取苹果菜单>“重新启动”。
- 如果Mac没有重新启动，按住电源按钮最多10秒，直到Mac关机。
- 按下并松开电源按钮，重新开启Mac。
如何强制退出访达
访达无法像其他App那样退出，因为macOS需要它一直运行。如果访达停止响应，按下Option-Command-Esc打开“强制退出”窗口并选择“访达”。按钮会变成“重新开启”，它会退出访达并重新打开。
活动监视器的警告是什么意思
在活动监视器中退出进程时，它可能会先警告你。如果提示退出某个进程“可能破坏你的电脑”，说明这个进程属于macOS。如果提示退出它会让你退出登录，说明这个进程维系着你的登录会话。这两种情况下，除非你确切知道这个进程是做什么的，否则点按“取消”。
活动监视器还有“显示”>“将信号发送给进程”，可以向所选进程发送特定的Unix信号。“退出”和“强制退出”几乎能应付所有情况，所以你很少需要它。
常见问题
Mac上的“退出”和“强制退出”有什么区别？
“退出”是请App关闭，并让它先保存。“强制退出”会立即停止它，所以未保存的更改可能会丢失。
Mac上强制退出的快捷键是什么？
Option-Command-Esc会打开“强制退出应用程序”窗口。选择该App，然后点按“强制退出”。
强制退出App有害吗？
对Mac来说是安全的，但你可能会丢失该App中未保存的工作。先试试正常退出，给App一点时间，再考虑强制退出。
为什么强制退出后，App还是总卡死？
强制退出能结束卡死，却解决不了卡死的原因。更新这个App，并在活动监视器和“系统设置”中查看内存压力和可用磁盘空间。
不在“强制退出”窗口里的进程，也能强制退出吗？
能。“强制退出”窗口列出的是打开的App。对于后台进程，在活动监视器中选择该进程，点按“停止”按钮，然后选取“强制退出”。
整台Mac都卡死、无法强制退出怎么办？
试试苹果菜单>“重新启动”。如果什么都没反应，按住电源按钮最多10秒，直到Mac关机，然后再重新开机。
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