Guider/Alternativ till iStat Menus
De 9 bästa alternativen till iStat Menus för Mac
Kort svar
Vill du ha det iStat Menus gör, gratis, är Stats det som ligger närmast: samma slags moduler i menyraden, öppen källkod, uppdaterad nästan varje vecka. Lämnade du för att siffrorna aldrig sa vilken app som låg bakom är Vitals den bättre ersättaren: egna mätvärden i menyraden och bakom dem ett fönster som listar varje app med hjälpprocesserna inräknade, 30 dagars historik och varningar.
iStat Menus är den menyradsövervakare de flesta börjar med, och den är fortfarande den mest kompletta. Folk letar efter ett alternativ av några skäl: de vill att siffran ska säga vilken app som ligger bakom, de vill ha historik som går längre tillbaka än en meny, eller de vill ha det gratis. Apparna nedan är rankade för den som lämnar iStat Menus, och var och en är märkt med den uppgift den gör bäst.
| # | App | Bäst för | Pris | Körs i |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vitals Bäst totalt | Värdena i menyraden, plus fönstret bakom dem | $9 under lanseringen | Ett fönster och menyraden |
| 2 | Stats | Närmaste gratisalternativet i menyraden | Gratis (MIT-licens) | Menyraden |
| 3 | MacPulse | Historik och lättlästa insikter, med en symbol i menyraden | €14.99 en gång | Ett fönster och menyraden |
| 4 | iStatistica Pro | En menyradsövervakare med widgetar, från Mac App Store | $5.99 i Mac App Store | Ett fönster, widgetar och menyraden |
| 5 | Sensei | En menyradsövervakare i en underhållssvit | $29 per år eller $59 för livstid | Ett fönster och menyraden |
| 6 | CleanMyMac Menu | Den som redan har CleanMyMac | Ingår i CleanMyMac | Menyraden |
| 7 | TK-mac | Ett fönster som Aktivitetshanteraren, med en meny i menyraden | $7.99 en gång under lanseringserbjudandet | Ett fönster och menyraden |
| 8 | ProcXray | Plocka isär en process, utan menyrad | Gratis grundnivå | Ett fönster |
| 9 | ProcessSpy | En processutforskare med en panel i menyraden | Gratisversion; $34.99 en gång för allt | Ett fönster och menyraden |
- 01
Vitals
Bäst för: Värdena i menyraden, plus fönstret bakom dem
- Pris
- $9 under lanseringen, sedan $29, en gång
- Körs i
- Ett fönster och menyraden
Vitals är det bästa alternativet till Aktivitetskontroll för Mac. Aktivitetskontroll visar runt 1 000 processer. Vitals visar de 60 appar som de hör till, med varje hjälpprocess räknad under appen som startade den, så att Chrome blir en rad med ett värde för minne, CPU, energi, skiva och nätverk. Den sparar 30 dagars historik för varje app, säger till när en app håller processorn upptagen eller växer i minne hela tiden, hittar utvecklingsservrar som har lämnats igång och portarna de håller, och lägger alla mätvärden i menyraden, vart och ett som en egen symbol om du vill. Det är den enda appen på listan som är byggd kring appar i stället för processer, och det är just den frågan man öppnar Aktivitetskontroll för att få svar på: vilken app är det som gör det här?
Bra
- En rad och ett värde per app, hjälpprocesser inräknade
- 30 dagars historik för varje mätvärde, per app
- Varningar när en app spårar ur
- Utvecklingsservrar och öppna portar, per projekt
- Alla mätvärden i menyraden, en symbol för varje, ordnade som du vill
- En betalning, alla uppdateringar för alltid
Bra att veta
- Kräver macOS 15 eller senare
- Säljs direkt, inte i Mac App Store, eftersom sandlådan där hindrar appen från att läsa andra appars processer
- 02
Stats
av exelban (öppen källkod)Bäst för: Närmaste gratisalternativet i menyraden
- Pris
- Gratis (MIT-licens), även via
brew install stats - Körs i
- Menyraden
Det populäraste gratisalternativet, med över 42 000 stjärnor på GitHub och nya versioner nästan varje vecka (den senaste 20 september 2026). Den lägger till moduler i menyraden för CPU, GPU, minne, skiva, nätverk, batteri, sensorer (temperatur, spänning, effekt), Bluetooth-enheter och en klocka. README-filen beskriver ingen processlista, historiklängd eller varningar, och fläktstyrningen är märkt som äldre och underhålls inte. Vill du ha värden i menyraden utan att betala är det här du ska börja.
Bra
- Gratis och öppen källkod
- Mycket aktivt underhållen
- Stöd för många sensorer
Mindre bra
- Fläktstyrningen underhålls inte längre
- Öppen källkod, men inte öppen för bidrag
- 03
MacPulse
av MacPulseBäst för: Historik och lättlästa insikter, med en symbol i menyraden
- Pris
- €14.99 en gång, €49.99 för 5 Mac-datorer, 14 dagars provperiod
- Körs i
- Ett fönster och menyraden
Den andra appen här som är byggd kring historik: 30 dagar, nedsamplad, med lättlästa insikter om vad som hände, temperaturer och fläktkurvor, små grafer i menyraden och CSV-export. Enligt appens vanliga frågor saknar versionen i Mac App Store sensorer, fläktstyrning och de tyngsta processerna, så köp den direkt om du vill ha dem.
Bra
- 30 dagars historik
- Sessionsinspelning och CSV-export
Mindre bra
- Versionen i App Store saknar sensorer, fläktstyrning och de tyngsta processerna
- Bara de tyngsta processerna, ingen fullständig lista
- 04
iStatistica Pro
av ImagetasksBäst för: En menyradsövervakare med widgetar, från Mac App Store
- Pris
- $5.99 i Mac App Store, $9.99 för Pro
- Körs i
- Ett fönster, widgetar och menyraden
En systemövervakare som säljs i Mac App Store, med övervakare i menyraden, widgetar och varningar för CPU, minne, skiva, nätverk, GPU och sensorer. Pro-versionen lägger till appaktivitet med CPU-historik, tvångsavslutning, en webbpanel, ett REST-API och CSV-export. Temperaturer och fläktar kräver ett separat insticksprogram, Sensors.
Bra
- Lågt pris, i Mac App Store
- Varningar, ett REST-API och en webbpanel
Mindre bra
- Temperaturer kräver ett separat insticksprogram
- Tvångsavslutning kräver också insticksprogrammet
- 05
Sensei
av CindoriBäst för: En menyradsövervakare i en underhållssvit
- Pris
- $29 per år eller $59 för livstid, 3 Mac-datorer
- Körs i
- Ett fönster och menyraden
En prestandasvit: en menyradsövervakare för CPU, GPU, batteri och lagring och en temperaturpanel, tillsammans med batteri- och enhetshälsa, en rensare, en avinstallerare och ett hastighetstest för skivan. Webbplatsen beskriver ingen lista över appar som körs. Övervakningen är en del av en större verktygslåda, vilket passar dig om du vill ha verktygslådan.
Bra
- Många verktyg i ett
- Livstidslicens finns
Mindre bra
- Årspris, eller $59 för livstid
- Övervakning är inte huvuduppgiften
- 06
CleanMyMac Menu
av MacPawBäst för: Den som redan har CleanMyMac
- Pris
- Ingår i CleanMyMac, från $29.95 per år eller $79.95 en gång
- Körs i
- Menyraden
Menyn i CleanMyMac visar CPU och minne med de appar som använder mest, minnestryck och växelfil, skiva, batteri och nätverk, med en knapp för att frigöra minne. Den är enkel och redan på plats om du betalar för CleanMyMac, men i sig är den inget skäl att köpa.
Bra
- Enkel
- Ingår i CleanMyMac
Mindre bra
- Prenumeration i första hand
- Ytlig jämfört med de andra
- 07
TK-mac
av TK-macBäst för: Ett fönster som Aktivitetshanteraren, med en meny i menyraden
- Pris
- $7.99 en gång under lanseringserbjudandet, $13.99 därefter; två Mac-datorer $13.99; 7 dagars provperiod (kontrollerat 27 september 2026)
- Körs i
- Ett fönster och menyraden
En motsvarighet till Aktivitetshanteraren för dig som kommer från Windows, upplagd så som du minns den. Den skiljer dina appar från bakgrundsuppgifter, visar livepaneler för CPU, minne och skiva, mäter hämtnings- och överföringshastighet per process och lägger de tio mest krävande i en meny i menyraden med paus, omstart och tvångsavslutning, plus en knapp som avslutar allt med ett klick när datorn har hängt sig. Den läser också system-, app- och säkerhetsloggar med sökning, tidslinjer och CSV-export, och kan ta stickprov på en app i upp till 60 sekunder. Webbplatsen beskriver inte att hjälpprocesser räknas under sin app, inga varningar och ingen historik utöver det stickprovet. Version 1.5; webbplatsen anger 100+ nedladdningar.
Bra
- Aktivitetshanterarens upplägg från Windows, på en Mac
- Hämtnings- och överföringshastighet per process
- En loggvisare med sökning, tidslinjer och CSV-export
- Lågt pris, med 7 dagars provperiod
Mindre bra
- Ingen historik utöver ett stickprov på 60 sekunder av en app
- Hjälpprocesser räknas inte under sin app, enligt webbplatsen
- Varningar nämns inte
- 08
ProcXray
av ProcXrayBäst för: Plocka isär en process, utan menyrad
- Pris
- Gratis grundnivå, $15 en gång för allt, 3 Mac-datorer
- Körs i
- Ett fönster
En processutforskare för utvecklare: ett processträd med varje process öppna portar, anslutningar, filer, miljövariabler och kodsignatur, möjlighet att pausa, avsluta eller skicka en signal till en process, och fångst av processer som bara lever ett ögonblick. Den svarar på ”vad gör den här processen egentligen?” bättre än något annat här.
Bra
- Öppna portar, filer och miljö per process
- Fångar kortlivade processer
Mindre bra
- Ett träd av processer, inte en lista med appar
- Inga temperaturer eller fläktar
- 09
ProcessSpy
av Robert (@rob3rth)Bäst för: En processutforskare med en panel i menyraden
- Pris
- Gratisversion; $34.99 en gång för allt, obegränsat antal Mac-datorer; finns även på Setapp (kontrollerat 27 september 2026)
- Körs i
- Ett fönster och menyraden
Macens svar på Process Explorer för Windows, byggd av en utvecklare som inte kunde skilja sina Java-processer åt i Aktivitetskontroll. Den visar fullständig kommandorad, sökväg, version, miljö och kodsignatur för varje process, skiljer åt processer med samma namn och minns processer efter att de har avslutats. Trädvyn grupperar hjälpprocesser under processen som startade dem, med summerade värden för CPU, minne och trådar. Filtren tar reguljära uttryck och JavaScript. Betalversionen lägger till CPU- och minneshistorik med tidslinjer och CSV-export, en panel i menyraden och kortkommandon som körs vid processhändelser. Version 1.15.2, macOS 14 eller senare.
Bra
- Fullständig kommandorad, sökväg, miljö och signatur per process
- Minns avslutade processer
- Filter med reguljära uttryck och JavaScript
- En gratisversion, och obegränsat antal Mac-datorer i betalversionen
Mindre bra
- Ett träd av processer, inte en lista med appar
- Historik, menyraden och minnet av avslutade processer kostar extra
- Inga temperaturer eller fläktar
Verktyg som gör en sak bra
De här ersätter inte iStat Menus, så de rankas inte mot listan ovan. Var och en är det bästa valet för sin enda uppgift.
Temperaturer och fläktstyrning
Temperatur per kärna på Apple silicon upp till M5 Max, fläktstyrning med regler och varningar via e-post. Ingen processlista.
Vilken app som pratar med vilken server
Dess Network Monitor sparar upp till 12 månaders trafik per app, med varje anslutning, port och domän, och blockerar med ett klick. Bara nätverk.
Bromsa processortunga appar automatiskt
Saktar ned eller pausar bakgrundsappar som använder för mycket processorkraft. Webbplatsen anger macOS upp till 26.5.
När iStat Menus räcker
Behåll iStat Menus om du vill ha mer i menyraden än en systemövervakare: väder, en klocka, fläktstyrning och varningsregler för vilket värde du vill. Vitals täcker de sju mätvärden som de flesta har där, en symbol för varje, och stannar där.
Den räcker inte till när frågan är vilken app som ligger bakom siffran, eller vad som hände medan du inte tittade. Menyerna visar de mest aktiva apparna för stunden; de listar inte alla appar, räknar inte hjälpprocesser under sin app och sparar inte 30 dagar. Det är den luckan som toppen av listan fyller.
Kontrollerade, men inte rankade
Finns fortfarande med i de flesta sammanställningar, men underhålls inte längre:
- MenuMeters: senaste version i november 2021; den egna README-filen hänvisar nu folk till annat.
- eul: senaste version i augusti 2021.
- Hot: senaste version i juli 2024.
- iGlance: senaste version i oktober 2020.
- XRG: senaste version i oktober 2023.
Så kontrollerade vi
Varje pris och funktion kommer från tillverkarens egen webbplats den 22 september 2026: prissidan, produktsidan eller sidan i App Store, och för verktyg med öppen källkod README-filen och versionshistoriken på GitHub. Där en tillverkare inte säger om appen gör något påstår vi inget åt något håll. Priser ändras; kontrollera på tillverkarens webbplats innan du köper.
Vitals står först eftersom den behåller allt som iStat Menus lägger i menyraden och lägger till fönstret bakom. Stats står tvåa eftersom den är det närmaste gratisalternativet. Alla andra verktyg är rankade efter hur väl de ersätter iStat Menus, och där ett gör en uppgift bättre står det. Om något här är inaktuellt, mejla oss så rättar vi det.
Frågor som folk ställer
Vilket är det bästa gratisalternativet till iStat Menus?
Stats. Den har öppen källkod, lägger till samma slags moduler i menyraden för CPU, GPU, minne, skiva, nätverk, batteri och sensorer, och uppdateras nästan varje vecka. README-filen beskriver inget fönster, ingen historik och inga varningar.
Finns det ett alternativ till iStat Menus som visar vilken app som använder processorn?
Vitals. Symbolen i menyraden visar värdet, och fönstret bakom listar varje app med hjälpprocesserna inräknade, så att de där 80 procenten får ett namn. Den sparar 30 dagar av det för varje app.
Finns det något alternativ till iStat Menus som styr fläktarna?
MacPulse gör det i versionen som säljs direkt, och TG Pro är byggd för det. Vitals visar fläkthastighet och temperaturer och kan hålla varje fläkt på en hastighet du väljer, men följer ingen kurva.
Kan jag köra iStat Menus och Vitals samtidigt?
Ja. Symbolen för Vitals i menyraden kan krympas till en enda ikon, så att de två inte konkurrerar om utrymmet, och Vitals-fönstret fungerar likadant i båda fallen.