性能核心与能效核心

在“终端”中运行sysctl hw.perflevel0.physicalcpu hw.perflevel1.physicalcpu。第一个数字是性能核心数，第二个是能效核心数。数量因芯片而异，每一代芯片的Pro、Max和Ultra版本都比基础芯片有更多的性能核心。

又称：P核与E核、大小核

简要回答

性能核心和能效核心是搭载Apple silicon的Mac上的两种CPU内核。性能核心速度快、功耗高；能效核心速度较慢，功耗只有一小部分，负责后台工作。每项任务在哪种内核上运行，由macOS决定。

每台搭载M系列芯片的Mac都有这两种内核。按Apple自己的数据，在适合它的工作上，能效核心的功耗约为性能核心的十分之一。这就是为什么一台MacBook开着十几个App，功耗也能只有几瓦：检查邮件、同步、索引和菜单栏都在能效核心上运行，而性能核心在闲着。

这对看懂活动监视器很重要。在能效核心上占用100%的进程，用到的Mac资源远少于在性能核心上占用100%的进程，但“% CPU”列不会告诉你是哪一种。这也解释了为什么CPU图表看起来很忙，Mac用起来却很快：忙的是那些小内核。

如何在活动监视器中查看各个内核

选取“窗口”→“CPU历史记录”（或按下⌘3）。每个图表对应一个内核。在Apple silicon上，能效核心排在一起，性能核心排在后面，它们会在不同的时候被占满：后台工作点亮第一组，编译或导出则点亮第二组。

要统计数量，打开“终端”并运行sysctl hw.perflevel0.physicalcpu hw.perflevel1.physicalcpu。level 0是性能核心，level 1是能效核心。“系统信息”→“硬件”只显示总数。

活动监视器的“% CPU”是一个内核时间的份额，而每个内核都一视同仁，所以一个固定在能效核心上的进程显示100%，实际可能只用了一瓦左右。要看一个进程真正用了Mac多少资源，“对能耗的影响”列更合适，因为它衡量的是消耗的电量，而不是占用的时间。

macOS会随时在两种内核之间调度工作。一个从能效核心起步的App，跟不上时会被提升到性能核心，转入后台时又会被降回去。你无法自己把进程固定在某种内核上，也没必要这么做。

在“终端”中运行sysctl hw.perflevel0.physicalcpu hw.perflevel1.physicalcpu。第一个数字是性能核心数，第二个是能效核心数。数量因芯片而异，每一代芯片的Pro、Max和Ultra版本都比基础芯片有更多的性能核心。

远没有这个数字看起来那么要紧。它只用了一个小内核，功耗只有性能核心的一小部分，而且如果它跟不上，macOS会把它移到性能核心上。判断它时，看“对能耗的影响”，而不是“% CPU”。

不能直接做到。macOS根据每项任务所请求的服务质量来分配内核：你在等待的工作交给性能核心，后台工作交给能效核心。接上充电器也不会改变这一点，而且没有相应的设置。