Ratgeber/Die besten Systemmonitore für die Menüleiste
Die 8 besten Systemmonitore für die Menüleiste des Mac
Kurze Antwort
Vitals ist der beste Menüleisten-Monitor für den Mac, wenn du den Wert und die App dahinter willst: Jede Anzeige kann ein eigenes Objekt in der Menüleiste sein, als Wert, Graph oder beides, und das Menü listet die aktivsten Apps auf. Ein weiterer Klick öffnet 30 Tage Verlauf. iStat Menus bringt das meiste in die Menüleiste, einschließlich Wetter und Lüftersteuerung. Stats ist der beste kostenlose Monitor.
So schaffst du Platz in der Menüleiste
- 01 Halte ⌘ gedrückt und ziehe ein Objekt in der Menüleiste an eine andere Stelle. macOS merkt sich die Reihenfolge.
- 02 Um ein Objekt von Apple zu entfernen, halte ⌘ gedrückt und ziehe es aus der Leiste nach unten.
- 03 Auf einem MacBook mit Notch werden Objekte, die nicht mehr passen, ausgeblendet statt zusammengeschoben. Leg die, auf die du am häufigsten schaust, nach rechts, damit sie als Letzte verschwinden.
Ein Menüleisten-Monitor behält einen Wert im Blick, während du arbeitest: CPU, Speicher, Netzwerk, eine Temperatur. Bei den guten wählst du, welche Werte, in welchem Stil und in welcher Reihenfolge, und sie öffnen ein Menü, das sagt, was hinter der Zahl steckt. Die Apps unten sind nach beiden Hälften eingeordnet: was die Menüleiste zeigt und was das Menü erklärt, und bei jeder steht, wofür sie sich am besten eignet.
| # | App | Ideal für | Preis | Läuft in |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vitals Beste Wahl | Der Wert und die App dahinter, ein Objekt pro Anzeige | $9 zum Start | Fenster und Menüleiste |
| 2 | iStat Menus | Das meiste in der Menüleiste, mit Wetter und Lüftersteuerung | $11.99 einmalig | Menüleiste |
| 3 | Stats | Kostenlos und Open Source | Kostenlos (MIT-Lizenz) | Menüleiste |
| 4 | iStatistica Pro | Menüleisten-Monitore plus Widgets | $5.99 im Mac App Store | Fenster, Widgets und Menüleiste |
| 5 | MacPulse | Mini-Graphen in der Menüleiste, der Verlauf dahinter | €14.99 einmalig | Fenster und Menüleiste |
| 6 | Sensei | Ein Menüleisten-Monitor in einer Wartungssuite | $29 pro Jahr oder $59 auf Lebenszeit | Fenster und Menüleiste |
| 7 | TK-mac | Die zehn aktivsten Prozesse, mit Pausieren und Sofort beenden | $7.99 einmalig im Einführungsangebot | Fenster und Menüleiste |
| 8 | CleanMyMac Menu | Alle, die CleanMyMac schon haben | Teil von CleanMyMac | Menüleiste |
- 01
Vitals
Ideal für: Der Wert und die App dahinter, ein Objekt pro Anzeige
- Preis
- $9 zum Start, danach $29, einmalig
- Läuft in
- Fenster und Menüleiste
Jede Anzeige kann ein eigenes Objekt in der Menüleiste sein: CPU, Speicher, GPU, Netzwerk, Festplatte, Temperatur oder Batterie, als Wert, Graph oder beides, mit oder ohne Symbol, in der Reihenfolge, in die du sie mit ⌘ ziehst. Die Festplatte zeigt freien Platz oder Lese- und Schreibvorgänge, und die Temperatur folgt der CPU, der GPU oder dem heißesten Sensor. Ein Klick auf ein Objekt öffnet das Menü: jeder Messwert, die gerade aktivsten Apps und ein Tab für jeden Messwert, als Kacheln oder Liste. Ein weiterer Klick öffnet das Fenster, mit 30 Tagen Verlauf für jede App.
Gut
- Eine Zeile und ein Wert pro App, Hilfsprozesse inklusive
- 30 Tage Verlauf für jeden Messwert, pro App
- Warnungen, wenn eine App Probleme macht
- Dev-Server und offene Ports, nach Projekt
- Jeder Messwert in der Menüleiste, jeweils als eigenes Objekt, beliebig angeordnet
- Einmal zahlen, alle Updates auf Lebenszeit
Gut zu wissen
- Erfordert macOS 15 oder neuer
- Nur direkt erhältlich, nicht im Mac App Store, weil dessen Sandbox das Auslesen der Prozesse anderer Apps blockiert
- 03
Stats
von exelban (Open Source)Ideal für: Kostenlos und Open Source
- Preis
- Kostenlos (MIT-Lizenz), auch per
brew install stats - Läuft in
- Menüleiste
Die beliebteste kostenlose Option, mit über 42.000 Sternen auf GitHub und neuen Versionen fast jede Woche (die letzte am 20. September 2026). Sie bringt Module für CPU, GPU, Speicher, Festplatte, Netzwerk, Batterie, Sensoren (Temperatur, Spannung, Leistung), Bluetooth-Geräte und eine Uhr in die Menüleiste. Die README beschreibt keine Prozessliste, keinen Verlauf und keine Warnungen, und die Lüftersteuerung ist als veraltet und nicht mehr gepflegt markiert. Wer Werte in der Menüleiste will und nichts zahlen möchte, fängt hier an.
Gut
- Kostenlos und Open Source
- Sehr aktiv gepflegt
- Viele Sensoren
Weniger gut
- Lüftersteuerung wird nicht mehr gepflegt
- Open Source, nimmt aber keine Beiträge an
- 04
iStatistica Pro
von ImagetasksIdeal für: Menüleisten-Monitore plus Widgets
- Preis
- $5.99 im Mac App Store, $9.99 für Pro
- Läuft in
- Fenster, Widgets und Menüleiste
Ein Systemmonitor aus dem Mac App Store, mit Anzeigen in der Menüleiste, Widgets und Warnungen für CPU, Speicher, Festplatte, Netzwerk, GPU und Sensoren. Die Pro-Version bringt dazu App-Aktivität mit CPU-Verlauf, „Sofort beenden“, ein Web-Dashboard, eine REST-API und CSV-Export. Für Temperaturen und Lüfter braucht es ein separates Sensors-Plug-in.
Gut
- Günstig, im Mac App Store
- Warnungen, eine REST-API und ein Web-Dashboard
Weniger gut
- Temperaturen brauchen ein separates Plug-in
- Auch „Sofort beenden“ braucht das Plug-in
- 05
MacPulse
von MacPulseIdeal für: Mini-Graphen in der Menüleiste, der Verlauf dahinter
- Preis
- €14.99 einmalig, €49.99 für 5 Macs, 14 Tage Testphase
- Läuft in
- Fenster und Menüleiste
Die andere App hier, bei der sich alles um den Verlauf dreht: 30 Tage, verdichtet, mit verständlichen Hinweisen, was passiert ist, dazu Temperaturen und Lüfterkurven, Mini-Graphen in der Menüleiste und CSV-Export. Laut FAQ fehlen in der Version aus dem Mac App Store Sensoren, Lüftersteuerung und die Top-Prozesse. Wer die haben will, kauft direkt beim Hersteller.
Gut
- 30 Tage Verlauf
- Aufzeichnung von Sitzungen und CSV-Export
Weniger gut
- In der App-Store-Version fehlen Sensoren, Lüftersteuerung und Top-Prozesse
- Nur die Top-Prozesse, keine vollständige Liste
- 06
Sensei
von CindoriIdeal für: Ein Menüleisten-Monitor in einer Wartungssuite
- Preis
- $29 pro Jahr oder $59 auf Lebenszeit, 3 Macs
- Läuft in
- Fenster und Menüleiste
Eine Leistungssuite: ein Monitor in der Menüleiste für CPU, GPU, Batterie und Speicherplatz und ein Temperatur-Dashboard, dazu Batterie- und Laufwerkszustand, ein Reinigungstool, ein Deinstallationsprogramm und ein Festplatten-Benchmark. Eine Liste der laufenden Apps beschreibt die Website nicht. Die Überwachung ist ein Teil eines größeren Werkzeugkastens. Das passt, wenn du den Werkzeugkasten willst.
Gut
- Viele Tools in einem
- Eine Lizenz auf Lebenszeit ist möglich
Weniger gut
- Ein Jahrespreis oder $59 auf Lebenszeit
- Überwachung ist nicht die Hauptaufgabe
- 07
TK-mac
von TK-macIdeal für: Die zehn aktivsten Prozesse, mit Pausieren und Sofort beenden
- Preis
- $7.99 einmalig im Einführungsangebot, danach $13.99; zwei Macs $13.99; 7 Tage Testphase (geprüft am 27. September 2026)
- Läuft in
- Fenster und Menüleiste
Ein Task-Manager für alle, die von Windows kommen, aufgebaut so, wie sie ihn kennen. Er trennt deine Apps von Hintergrundprozessen, zeigt Live-Dashboards für CPU, Speicher und Festplatte, misst Upload- und Downloadgeschwindigkeit pro Prozess und zeigt die zehn größten Verbraucher in einem Menü in der Menüleiste, mit Pausieren, Neustarten und Sofort beenden, dazu ein Klick, der bei einem eingefrorenen Mac alles beendet. Außerdem liest er System-, App- und Sicherheitsprotokolle mit Suche, Zeitleisten und CSV-Export und kann eine einzelne App bis zu 60 Sekunden lang analysieren. Die Website sagt nichts darüber, ob Hilfsprozesse ihrer App zugerechnet werden, und nennt weder Warnungen noch einen Verlauf über diese Analyse hinaus. Version 1.5; laut Website 100+ Downloads.
Gut
- Das Layout des Windows-Task-Managers, auf dem Mac
- Upload- und Downloadgeschwindigkeit pro Prozess
- Protokollanzeige mit Suche, Zeitleisten und CSV-Export
- Günstig, mit 7 Tagen Testphase
Weniger gut
- Kein Verlauf außer einer 60-Sekunden-Analyse einer App
- Hilfsprozesse werden laut Website nicht ihrer App zugerechnet
- Keine Warnungen angegeben
- 08
CleanMyMac Menu
von MacPawIdeal für: Alle, die CleanMyMac schon haben
- Preis
- Teil von CleanMyMac, ab $29.95 pro Jahr oder $79.95 einmalig
- Läuft in
- Menüleiste
Das Menü von CleanMyMac zeigt CPU und Speicher mit den Apps, die am meisten verbrauchen, Speicherdruck und Swap, Festplatte, Batterie und Netzwerk, dazu eine Taste zum Freigeben von Speicher. Es ist einfach und schon da, wenn du für CleanMyMac zahlst. Allein ist es aber kein Grund zum Kaufen.
Gut
- Einfach
- In CleanMyMac enthalten
Weniger gut
- Preise vor allem im Abo
- Oberflächlich im Vergleich zu den anderen
Tools, die eine Sache gut machen
Diese Tools erledigen jeweils eine benachbarte Aufgabe, deshalb stehen sie nicht in der Rangliste oben. Jedes ist die beste Wahl für genau eine Aufgabe.
Temperaturen und Lüftersteuerung
Temperaturen pro Kern auf Macs mit Apple Chip bis zum M5 Max, Lüftersteuerung mit Regeln und Warnungen per E-Mail. Keine Prozessliste.
Welche App mit welchem Server spricht
Sein Network Monitor speichert bis zu 12 Monate Datenverkehr pro App, mit jeder Verbindung, jedem Port und jeder Domain, und blockiert mit einem Klick. Nur Netzwerk.
CPU-Fresser automatisch bremsen
Bremst oder pausiert Hintergrund-Apps, die zu viel CPU nutzen. Laut Website unterstützt es macOS bis 26.5.
Wann du keinen Menüleisten-Monitor brauchst
Wenn du nur nachsiehst, wenn der Mac sich langsam anfühlt, ist die Aktivitätsanzeige kostenlos und schon installiert, und ihr Symbol im Dock kann einen Live-Graphen der CPU zeigen („Darstellung“ → „Symbol im Dock“). Sie zu öffnen, wenn sich etwas falsch anfühlt, reicht vielen.
Ein Menüleisten-Monitor ist seinen Platz wert, wenn du Ärger kommen sehen willst: Speicher, der über eine lange Sitzung langsam wächst, ein Mac, der heiß läuft, ein Download, der hängt. Warum Objekte aus einer vollen Leiste verschwinden, steht im Glossar-Eintrag zum Objekt in der Menüleiste.
Geprüft, aber nicht in der Rangliste
Tauchen noch in den meisten Bestenlisten auf, werden aber nicht mehr gepflegt:
- MenuMeters: letzte Version im November 2021; die eigene README verweist inzwischen auf andere Apps.
- eul: letzte Version im August 2021.
- Hot: letzte Version im Juli 2024.
- iGlance: letzte Version im Oktober 2020.
- XRG: letzte Version im Oktober 2023.
So haben wir geprüft
Jeder Preis und jede Funktion stammt von der Website des Herstellers, Stand 22. September 2026: Preisseite, Produktseite oder App-Store-Eintrag, bei Open-Source-Tools die README und die Versionsgeschichte auf GitHub. Wo ein Hersteller nicht sagt, ob seine App etwas kann, behauptet der Eintrag weder das eine noch das andere. Preise ändern sich; sieh vor dem Kauf auf der Website des Herstellers nach.
Vitals steht vorn, weil seine Menüleiste beide Hälften erledigt: jede Anzeige als eigenes Objekt, in dem Stil und der Reihenfolge, die du wählst, und ein Menü, das die App hinter dem Wert nennt. iStat Menus steht auf Platz zwei, weil keine App mehr in die Menüleiste bringt. Alle anderen Apps sind danach eingeordnet, wie gut sie die ganze Aufgabe erledigen, und wo eine einen Teil davon besser macht, steht es im Eintrag. Wenn hier etwas nicht mehr stimmt, schreib uns, dann korrigieren wir es.
Häufige Fragen
Was ist der beste Systemmonitor für die Menüleiste des Mac?
Vitals, wenn du den Wert und die App dahinter willst: Jede Anzeige ist ein eigenes Objekt in der Menüleiste, und das Menü listet die aktivsten Apps auf. iStat Menus, wenn du das meiste in der Menüleiste willst, einschließlich Wetter und Lüftersteuerung.
Was ist der beste kostenlose Menüleisten-Monitor für den Mac?
Stats. Es ist kostenlos und Open Source und bringt CPU, GPU, Speicher, Festplatte, Netzwerk, Batterie und Sensoren als separate Module in die Menüleiste.
Kann jeder Wert ein eigenes Objekt in der Menüleiste sein?
In Vitals, iStat Menus und Stats ja: Jede Anzeige ist ein eigenes Objekt, und du bringst sie mit gedrückter ⌘-Taste in die gewünschte Reihenfolge. In Vitals kann jedes Objekt ein Wert, ein Graph oder beides sein, mit oder ohne Symbol.
Warum sind einige meiner Objekte in der Menüleiste verschwunden?
Die Menüleiste ist voll. Auf einem MacBook mit Notch werden Objekte, die links neben der Notch keinen Platz mehr haben, ausgeblendet, ohne jeden Hinweis darauf. Entferne die, auf die du nie schaust, oder leg die, auf die du schaust, nach rechts.
Kann ein Menüleisten-Monitor die Temperatur des Mac anzeigen?
Ja. Vitals kann die CPU, die GPU oder den heißesten Sensor zeigen. iStat Menus und Stats zeigen ebenfalls Temperaturen, und iStat Menus und Vitals können außerdem die Lüfterdrehzahl einstellen. TG Pro ist der Spezialist für Temperaturen und Lüfter.