배터리를 닳게 하는 것과 Mac의 잠자기를 막는 것.

배터리 탭은 에너지를 가장 많이 쓰는 앱, 잠자기를 막는 앱과 각 앱이 밝힌 이유, 그리고 배터리 자체의 상태, 사이클, 온도를 보여 줍니다. 아침 9시에 가득 찼던 노트북이 오후 1시에 바닥난 이유를 알 수 있습니다.

유형별 메모리
82%
사용 중
앱 22.15 GB
와이어드 5.67 GB
압축됨 24.54 GB
캐시됨 10.32 GB
사용 가능 1.32 GB
앱별 메모리
59.25 GB
모든 앱
Google Chrome 21.23 GB
VS Code 8.17 GB
Terminal 3.86 GB
Safari 2.69 GB
기타 23.30 GB
앱별 전력
1.7 W
모든 앱
GitHub Desktop 427 mW
Google Chrome 367 mW
Zoom 145 mW
Terminal 86 mW
기타 650 mW
현재
27 %
오늘 평균36%
로드3.41
사용자
19%
사용자 앱
시스템
8%
macOS
코어
12
8 P4 E
사용량 최다 앱
Google Chrome
18.2%
앱CPU
Google Chrome
프로세스 96개
–
터미널
프로세스 49개
–
Safari
프로세스 16개
–
Docker
프로세스 9개
–
Visual Studio Code
프로세스 63개
–
Slack
프로세스 13개
–
Figma
프로세스 14개
–
Zoom
프로세스 8개
–
전체 64 GB 중 사용 중
52.63 GB
보통
사용 가능11.37 GB
스왑0 MB
앱
23.43 GB
와이어드
5.37 GB
압축됨
23.82 GB
사용량 최다 앱
Google Chrome
20.59 GB
앱메모리
Google Chrome
프로세스 96개
–
Visual Studio Code
프로세스 63개
–
터미널
프로세스 49개
–
Safari
프로세스 16개
–
Docker
프로세스 9개
–
Slack
프로세스 13개
–
Figma
프로세스 14개
–
Zoom
프로세스 8개
–
994.66 GB 중 사용 가능
479.72 GB
사용됨514.94 GB
오늘 쓰기38.9 GB
읽는 중
737 kB/s
쓰는 중
195 kB/s
볼륨
2
Macintosh HDBackup
사용량 최다 앱
Photos
121 kB/s
앱쓰는 중
사진
프로세스 6개
–
Google Chrome
프로세스 96개
–
Docker
프로세스 9개
–
Visual Studio Code
프로세스 63개
–
Xcode
프로세스 22개
–
Mail
프로세스 4개
–
Slack
프로세스 13개
–
음악
프로세스 5개
–
다운로드 중
12 kB/s
오늘4.4 GB
지난 30일212 GB
업로드 중
419 kB/s
지난 7일
48.3 GB
인터페이스
Wi-Fi
en0
사용량 최다 앱
Safari
8 kB/s
앱다운로드 중
Safari
프로세스 16개
–
Google Chrome
프로세스 96개
–
Slack
프로세스 13개
–
Zoom
프로세스 8개
–
음악
프로세스 5개
–
Mail
프로세스 4개
–
Docker
프로세스 9개
–
Notion
프로세스 6개
–
Apple M2 Max
60 %
평균32%
피크95%
메모리
1.69 GB
평균
32%
피크
95%
사용량 최다 앱
Figma
35%
앱GPU
Figma
프로세스 14개
–
Google Chrome
프로세스 96개
–
Safari
프로세스 16개
–
Zoom
프로세스 8개
–
Visual Studio Code
프로세스 63개
–
Xcode
프로세스 22개
–
Slack
프로세스 13개
–
Notion
프로세스 6개
–
16코어 Neural Engine
2 %
평균3%
피크16%
메모리 트래픽
79.9 MB/s
평균
3%
피크
16%
사용량 최다 앱
사진
연결 3개
앱Neural Engine
사진
프로세스 6개
–
Xcode
프로세스 22개
–
Safari
프로세스 16개
–
Zoom
프로세스 8개
–
Mail
프로세스 4개
–
Notion
프로세스 6개
–
Google Chrome
프로세스 96개
–
배터리 사용 중
64 %
남은 시간2시간 46분
사이클412
소비 전력
12.6 W
성능 상태
76%
온도
31°
사용량 최다 앱
Google Chrome
4.3 W
앱전력
Google Chrome
프로세스 96개
–
Zoom
프로세스 8개
–
Figma
프로세스 14개
–
Slack
프로세스 13개
–
Safari
프로세스 16개
–
Visual Studio Code
프로세스 63개
–
Docker
프로세스 9개
–
음악
프로세스 5개
–
출력
MacBook Pro 스피커
64%
앱상태음량레벨
음악 재생 중 100%
Zoom 재생 중 80%
Google Chrome 재생 중 35%
Slack 무음 소리 꺼짐
Safari 무음 100%
Figma 무음 100%
Notion 무음 100%
Mail 무음 100%
3개 연결됨
배터리 최저: AirPods Pro 왼쪽, 42%. Beats Fit Pro 기기는 페어링되었지만 범위 밖에 있습니다.
42% Bluetooth 설정
기기종류배터리레벨
AirPods Pro 헤드폰
왼쪽 42%
오른쪽 58%
케이스 80%
Magic Trackpad 트랙패드 67%
Magic Keyboard 키보드 91%
개발 서버 4개가 유휴 상태로 실행 중
중단하면 1.37 GB가 확보되고 포트 3000, 4321, 4322, 8000도 비게 됩니다.
모두 중단…
storefront
프로세스 9개
작동 중
1.18 GB
storefront-web
node
4322 3일 동안 실행, 거의 사용되지 않음
458 MB
scraper-api
python
8000 4일 동안 실행, 거의 사용되지 않음
412 MB
marketing-site
node
4321 2시간 동안 유휴
296 MB
billing-api
node
30009229 45분 동안 유휴
204 MB
docs
node
5173
188 MB
ml-notebooks
python
8888
164 MB
design-tokens
node
6006 20분 동안 유휴
121 MB
infra
프로세스 3개
96 MB
auth-service
go
8080
74 MB
email-templates
node
3030 3시간 동안 유휴
58 MB
0%
Claude
이번 주
속도 적절 · 10% 여유
0%
Codex
5시간 세션
3h 12m 후 초기화
0%
GitHub Copilot
프리미엄 요청
이 속도면 4d 후 소진
0%
Cursor
이번 결제 주기
12d 5h 후 초기화
Checkout flow tests 작업 중 기다리는 중
Claude Code · storefront · 48 min째 실행 중
410 MB
시작한 항목 · 4 세션 종료…
vitest 명령 · CPU 61% 520 MB
node 서버 · 포트 3,001 240 MB
Google Chrome for Testing 브라우저 310 MB
mcp-server-fetch 도구 서버 64 MB
Codex 48분 동안 유휴
docs · Terminal에서 · 시작한 항목 없음
290 MB
Docker의 컨테이너 4개
674MB
최저592.3 MB
피크674 MB
컨테이너별
postgres312 MB46%
rabbitmq206 MB31%
minio142 MB21%
redis14 MB2%
CPU
3.0%
postgres에서 가장 많음
한도에 가장 가까움
rabbitmq
240 MB 중 86%
네트워크
9kB/s
↓ 6 kB/s · ↑ 3 kB/s
게시된 포트
6
5433567263799000+2
storefront 컨테이너 2개
Docker Compose로 함께 시작됨 · 포트 2개 · 2개 실행 중
1.9% 326 MB
postgres postgres:16
Up 5 hours
5433
1.6% 312 MB
redis redis:7-alpine
Up 5 hours
6379
0.3% 14 MB
api 컨테이너 1개
Docker Compose로 함께 시작됨 · 포트 2개 · 1개 실행 중
0.9% 206 MB
rabbitmq rabbitmq:3-management
Up 3 hours
567215672 240 MB 중 86%
0.9% 206 MB
minio minio/minio
Up 26 hours
90009001
0.2% 142 MB

수치는 시뮬레이션입니다. 웹 페이지는 Mac을 읽을 수 없고, 읽어서도 안 됩니다.

01깨어 있음

가방 속 Mac이 잠자기에 들어가지 않은 이유.

배터리 탭에 잠자기를 막는 모든 앱이 나열됩니다. 각 앱이 밝힌 이유(비디오 재생 중, 다운로드 중 등), 얼마 동안 막고 있었는지, 화면까지 켜 두는지도 함께 나옵니다. 막을 이유가 없는 앱이라면 바로 거기서 종료하세요.

  • 잠자기를 막는 앱 하나하나
  • 앱이 밝힌 이유
  • 얼마나 오래, 화면이 켜져 있는지
  • 목록에서 바로 종료
잠자기를 막는 앱
Zoom비디오 재생 중 · 화면 켜짐2시간 14분종료
음악유휴 잠자기 방지48분종료
터미널caffeinate3시간 02분종료
앱이 밝힌 이유 얼마나 오래, 화면이 켜져 있는지
02에너지

배터리를 쓰는 것, 그리고 배터리의 상태.

도우미 프로세스까지 합산한 앱별 전력(Chrome의 탭은 Chrome으로 계산), 그리고 배터리 자체의 수치: 충전량, 남은 시간, 사이클, 새것일 때 대비 성능 최대치, 온도.

  • 도우미 프로세스까지 합산한 앱별 전력
  • 충전량, 남은 시간, 충전 중 여부
  • 사이클과 성능 최대치
  • 온도
63%배터리 사용 중
4시간 19분 남음
412사이클97%성능 최대치31°온도
지금 전력
Google Chrome3.3 W
Zoom1.9 W
Figma1.5 W
Slack0.6 W
새것일 때와 비교 도우미 프로세스 포함
03깨움

쉬지 않는 앱.

대기 상태 깨움 열은 각 앱이 쉬고 있는 것처럼 보이는 동안 프로세서를 얼마나 자주 깨우는지 보여 줍니다. 머리글을 클릭해 정렬하면 눈에 보이는 일 없이 배터리를 소모하는 앱이 맨 위로 옵니다. 밤사이 배터리가 닳는 이유는 대개 이것입니다.

  • 각 앱이 프로세서를 깨우는 빈도
  • 쉬지 않는 앱부터 정렬
  • 밤사이 배터리가 닳는 흔한 원인
  • 쉬면 안 되는 앱은 App Nap 끄기
앱전력대기 상태 깨움 ↓
Slack0.6 W312/s
Google Chrome3.3 W180/s
Zoom1.9 W96/s
Figma1.5 W24/s
VS Code0.8 W6/s
머리글을 클릭해 정렬 쉬는 것 같아도 계속 깨어남
04메뉴 막대

20%에서 빨간색, 충전 중에는 번개 표시.

충전량이나 남은 시간을 보여 주는 배터리 항목입니다. 배터리 전원 사용 중 20% 이하가 되면 빨간색으로 바뀌고, 충전 중에는 번개 표시가 나타나며, 클릭하면 배터리를 닳게 하는 앱이 담긴 드롭다운이 열립니다.

  • 충전량 또는 남은 시간
  • 배터리 사용 중 20% 이하에서 빨간색
  • 충전 중에는 번개 표시
  • 드롭다운에 배터리를 닳게 하는 앱
Finder파일 27%18% 14:02
82%배터리 사용 중
18%20% 이하
64%충전 중
충전량 또는 남은 시간 배터리를 쓰는 앱을 클릭 한 번으로
왜 중요한가

배터리, 전과 후

macOS의 배터리 메뉴는 ‘많은 에너지를 사용 중’인 앱을 나열하고, 활성 상태 보기의 에너지 탭은 에너지 영향도와 12시간 Power를 더합니다. 둘 다 지금 또는 최근 반나절의 프로세스별 수치이며, 가방 속 Mac이 왜 잠자기에 들어가지 않았는지는 알려 주지 않습니다.

배터리에 관한 질문은 시간과 원인에 관한 것입니다. 9시부터 1시 사이에 무엇이 배터리를 썼는지, 무엇이 언제부터 잠자기를 막고 있는지, 앱이 쉬는 것처럼 보이는 동안 프로세서를 얼마나 자주 깨우는지.

배터리 탭은 도우미 프로세스까지 합산한 앱별 에너지, Mac의 잠자기를 막는 앱과 각 앱이 밝힌 이유와 기간, 앱별 대기 상태 깨움, 그리고 배터리 자체의 충전량, 남은 시간, 사이클, 성능 최대치, 온도를 보여 줍니다. 메뉴 막대의 배터리는 배터리 사용 중 20%에서 빨간색으로 바뀌고 충전 중에는 번개 표시가 나타나며, 기록에는 앱별 에너지가 그날 하루는 물론 그 이후로도 남습니다.

사용 방법

Vitals에서 찾기

탭, 메뉴 막대 항목, 설정을 손이 가는 순서대로 정리했습니다.

  1. 01

    배터리 탭 열기

    앱별 전력이 높은 순으로 나오며, 도우미 프로세스는 해당 앱 아래에 합산됩니다. 대기 상태 깨움 열은 각 앱이 쉬는 것처럼 보이는 동안 프로세서를 얼마나 자주 깨우는지 보여 주며, 머리글을 클릭하면 쉬지 않는 앱이 맨 위로 옵니다.

  2. 02

    Mac의 잠자기를 막는 것 보기

    ‘잠자기를 막는 앱’에는 각 앱이 밝힌 이유(비디오 재생 중, 다운로드 중 등), 잠자기를 막은 기간, 화면까지 켜 두는지 여부가 나옵니다. 막을 이유가 없는 앱이라면 목록에서 종료하세요.

  3. 03

    배터리 자체 확인하기

    충전량, 남은 시간, 충전 중 여부, 사이클, 새것일 때 대비 성능 최대치, 온도. 메뉴 막대의 배터리는 배터리 사용 중 20%가 되면 빨간색으로 바뀌고, 충전 중에는 번개 표시가 나타납니다.

  4. 04

    지난 기록 보기

    ‘시간별 추이’에는 앱별 에너지가, 최고치 카드에는 최고 전력과 그 시각이 남습니다. 데스크탑 Mac과 Intel 기반 Mac에서도 전력이 표시되며, Intel에서는 추정치입니다.

비교

배터리: 활성 상태 보기와 Vitals

전체 비교는 항목별로 나와 있습니다. 여기에는 배터리에 관한 항목만 모았습니다.

활성 상태 보기 Vitals
앱별 에너지
활성 상태 보기프로세스별 에너지 영향도
Vitals앱별, 도우미 프로세스 포함
잠자기를 막는 앱
활성 상태 보기잠자기 방지 열
Vitals각 앱이 밝힌 이유와 기간
대기 상태 깨움
활성 상태 보기열 하나
Vitals쉬지 않는 앱이 먼저 오도록 정렬되는 열
배터리 자체
활성 상태 보기시스템 설정 → 배터리
Vitals탭에서: 사이클, 성능 최대치, 온도
시간별 추이
활성 상태 보기12시간 Power
Vitals앱별 에너지를 시간 단위로 최대 1년

알아 둘 용어

수치의 의미를 활성 상태 보기 용어집에서 가져왔습니다.

문의

배터리에 대해 구입 전에 자주 묻는 질문.

Mac 배터리를 닳게 하는 것을 어떻게 찾나요?

배터리 탭에 지금과 오늘 에너지를 가장 많이 쓰는 앱이 나열됩니다. 배터리 가이드에서 흔한 원인을 차례로 안내합니다.

Mac이 잠자기에 들어가지 않는 이유는 무엇인가요?

무언가가 잠자기를 막고 있습니다. 배터리 탭에 그런 앱과 각 앱이 밝힌 이유, 그리고 얼마 동안 막고 있는지가 나열됩니다.

Vitals의 성능 최대치가 시스템 설정과 다른 이유는 무엇인가요?

둘 다 배터리에 내장된 같은 측정 칩의 값을 읽습니다. Vitals는 오늘의 수치를 보여 주며, 이 값은 온도에 따라 조금씩 움직입니다. macOS는 자체 수치를 덜 자주 계산하고, 새 배터리는 한동안 100%로 유지합니다.

Bluetooth 기기의 배터리도 보여 주나요?

네, Bluetooth 탭과 드롭다운에서 낮은 순으로 보여 줍니다.

메뉴 막대의 배터리가 경고해 주나요?

배터리 전원 사용 중 20% 이하가 되면 빨간색으로 바뀌고, 충전 중에는 번개 표시가 나타납니다.

대기 상태 깨움이란 무엇인가요?

앱이 쉬고 있는 것처럼 보이는 동안 프로세서를 깨우는 횟수입니다. 1초에 수백 번 깨우는 앱은 눈에 보이는 일을 하지 않으면서 배터리를 씁니다. 이 열로 정렬하면 그런 앱이 맨 위로 옵니다.

Vitals로 앱이 Mac의 잠자기를 막지 못하게 할 수 있나요?

확인을 거쳐 목록에서 그 앱을 종료하세요. 앱이 아니라 설정 때문이라면, 잠자기 가이드에서 Mac의 잠자기를 막는 설정을 차례로 안내합니다.

데스크탑 Mac에서도 전력을 보여 주나요?

네. 배터리가 없는 Mac에서도 전력을 보여 주며, Intel 기반 Mac에서는 앱별 추정치를 보여 줍니다.

더 읽어 보기

이 기능을 쓰는 가이드, 그리고 같은 용도로 많이 사는 앱과 Vitals의 비교.

Vitals의 다른 기능

모든 기능

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이 가격으로 50개 남음. 정가는 $39입니다. 1회 결제, 평생 업데이트, 14일 이내 환불.

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