Посібники/Альтернативи Монітору активності
12 найкращих альтернатив Монітору активності для Mac
Коротка відповідь
Vitals — найкраща альтернатива Монітору активності для Mac. Він показує 60 програм на вашому Mac замість 1000 процесів, рахує кожен допоміжний процес у його програмі, зберігає до року історії й повідомляє, коли програма поводиться неправильно. Якщо вам потрібні лише показники в смузі меню, iStat Menus — найповніший, а Stats — безкоштовний.
Монітор активності показує, що запущено просто зараз, по рядку на процес, тож одна програма може складатися з десятків допоміжних процесів. Він не відповідає на запитання, з якими його відкривають: яка програма гальмує Mac, що розрядило акумулятор сьогодні вдень і що займає порт 3000. Програми нижче відповідають на них краще. Їх упорядковано як заміну Монітора активності, і для кожної вказано, з яким завданням вона справляється найкраще.
| # | Програма | Найкраще для | Ціна | Де працює |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vitals Найкраще загалом | Заміна Монітора активності | $9 за рік оновлень або $15 назавжди під час запуску ($39 після). Одна оплата | Вікно, смуга меню і термінал |
| 2 | iStat Menus | Усі показники в смузі меню | $11.99 одноразово | Смуга меню |
| 3 | Stats | Безкоштовний монітор для смуги меню з відкритим кодом | Безкоштовно (ліцензія MIT) | Смуга меню |
| 4 | MacPulse | Історія стану вашого Mac простою мовою | €14.99 одноразово | Вікно і смуга меню |
| 5 | iStatistica Pro | Недорогий монітор із Mac App Store з віджетами | $5.99 у Mac App Store | Вікно, віджети і смуга меню |
| 6 | TK-mac | Ті, хто перейшов з Windows і сумує за Диспетчером завдань | $7.99 одноразово за стартовою пропозицією | Вікно і смуга меню |
| 7 | ProcXray | Детальне вивчення окремого процесу | Безкоштовний базовий рівень | Вікно |
| 8 | ProcessSpy | Process Explorer для Mac, для розробників | Безкоштовна версія; $34.99 одноразово за все | Вікно і смуга меню |
| 9 | btop | Монітор у терміналі | Безкоштовно (Apache 2.0) | Термінал |
| 10 | htop | Класичний список процесів у терміналі | Безкоштовно (GPLv2) | Термінал |
| 11 | Sensei | Моніторинг і обслуговування Mac в одній програмі | $29 на рік або $59 назавжди | Вікно і смуга меню |
| 12 | CleanMyMac Menu | Ті, хто вже має CleanMyMac | Частина CleanMyMac | Смуга меню |
- 01
Vitals
Найкраще для: Заміна Монітора активності
- Ціна
- $9 за рік оновлень або $15 назавжди під час запуску ($39 після). Одна оплата
- Де працює
- Вікно, смуга меню і термінал
Vitals — найкраща альтернатива Монітору активності для Mac. Монітор активності показує близько 1 000 процесів. Vitals показує 60 програм, яким вони належать, і кожен процес-помічник зараховано до програми, що його запустила, тож Chrome — це один рядок з одним числом для памʼяті, процесора, енергії, диска й мережі. Vitals зберігає до року історії для кожної програми, повідомляє, коли програма тримає процесор зайнятим або її памʼять постійно росте, знаходить забуті сервери розробки й порти, які вони займають, виносить кожну метрику в смугу меню, за бажання — окремим елементом, показує ваших агентів для програмування і залишок ваших планів ШІ, відповідає Claude, Codex і Cursor через MCP і дає ті самі відповіді в терміналі командою `vitals`. Це єдина програма в цьому списку, побудована навколо програм, а не процесів, — а саме з цим питанням відкривають Монітор активності: яка програма це робить?
Переваги
- Один рядок і одна цифра на програму, разом із помічниками
- До року історії для кожного показника, окремо для кожної програми
- Сповіщення, коли програма поводиться неналежно
- Сервери розробки й відкриті порти за проєктами
- Усі показники в смузі меню, кожен окремим елементом, у потрібному вам порядку
- Сервер MCP для Claude, Codex і Cursor
- Команда vitals для термінала, з JSON для скриптів
- Вкладка «Агенти»: ваші агенти для програмування і скільки залишилося у ваших планах ШІ
- Одна оплата, без підписки
Варто знати
- Потрібна macOS 15 або новіша
- Продається напряму, а не в Mac App Store, бо пісочниця App Store не дає читати процеси інших програм
- 03
Stats
від exelban (відкритий код)Найкраще для: Безкоштовний монітор для смуги меню з відкритим кодом
- Ціна
- Безкоштовно (ліцензія MIT), також
brew install stats - Де працює
- Смуга меню
Найпопулярніший безкоштовний варіант: понад 42 000 зірок на GitHub і нові випуски майже щотижня (останній — 20 вересня 2026 р.). Він додає в смугу меню модулі для процесора, графічного процесора, памʼяті, диска, мережі, акумулятора, датчиків (температура, напруга, потужність), пристроїв Bluetooth і годинника. Його README не описує списку процесів, тривалості історії чи сповіщень, а керування вентиляторами позначено як застаріле й непідтримуване. Якщо вам потрібні показники в смузі меню і ви не хочете платити, почніть із нього.
Переваги
- Безкоштовний і з відкритим кодом
- Дуже активно підтримується
- Широке покриття датчиків
Недоліки
- Керування вентиляторами більше не підтримується
- Відкритий код, але без прийому внесків
- 04
MacPulse
від MacPulseНайкраще для: Історія стану вашого Mac простою мовою
- Ціна
- €14.99 одноразово, €49.99 для 5 Mac, пробний період 14 днів
- Де працює
- Вікно і смуга меню
Ще одна програма в цьому списку, побудована навколо історії: 30 днів, зі зменшеною деталізацією, зі спостереженнями простою мовою про те, що сталося, з температурами й кривими вентиляторів, мініграфіками в смузі меню та експортом у CSV. У її FAQ сказано, що версія з Mac App Store не має датчиків, керування вентиляторами й найактивніших процесів, тож купуйте її напряму, якщо вони вам потрібні.
Переваги
- Історія за 30 днів
- Запис сеансів і експорт у CSV
Недоліки
- У версії з App Store немає датчиків, керування вентиляторами й найактивніших процесів
- Лише найактивніші процеси, без повного списку
- 05
iStatistica Pro
від ImagetasksНайкраще для: Недорогий монітор із Mac App Store з віджетами
- Ціна
- $5.99 у Mac App Store, $9.99 за Pro
- Де працює
- Вікно, віджети і смуга меню
Системний монітор, що продається в Mac App Store, з моніторами в смузі меню, віджетами й сповіщеннями для процесора, памʼяті, диска, мережі, графічного процесора й датчиків. Версія Pro додає активність програм з історією процесора, примусове завершення, веб-панель, REST API і експорт у CSV. Для температур і вентиляторів потрібен окремий плагін Sensors.
Переваги
- Низька ціна, є в Mac App Store
- Сповіщення, REST API і веб-панель
Недоліки
- Для температур потрібен окремий плагін
- Для примусового завершення теж потрібен плагін
- 06
TK-mac
від TK-macНайкраще для: Ті, хто перейшов з Windows і сумує за Диспетчером завдань
- Ціна
- $7.99 одноразово за стартовою пропозицією, потім $13.99; два Mac — $13.99; пробний період 7 днів (перевірено 27 вересня 2026 р.)
- Де працює
- Вікно і смуга меню
Диспетчер завдань для тих, хто прийшов з Windows, з тим самим знайомим розташуванням. Він відокремлює ваші програми від фонових завдань, показує панелі процесора, памʼяті й диска в реальному часі, відстежує швидкість вивантаження й завантаження для кожного процесу і виводить десять найбільших споживачів у спадну панель у смузі меню з паузою, перезапуском і примусовим завершенням, а також кнопкою «завершити все» для Mac, що завис. Він також читає системні журнали, журнали програм і безпеки з пошуком, часовими шкалами й експортом у CSV, і може до 60 секунд заміряти одну програму. Його сайт не описує, чи рахує він допоміжні процеси в їхній програмі, сповіщень чи будь-якої історії, окрім цього заміру. Версія 1.5; сайт налічує 100+ завантажень.
Переваги
- Розташування як у Диспетчері завдань Windows, на Mac
- Швидкість вивантаження й завантаження для кожного процесу
- Переглядач журналів із пошуком, часовими шкалами й експортом у CSV
- Низька ціна і пробний період 7 днів
Недоліки
- Немає історії, окрім 60-секундного заміру однієї програми
- Допоміжні процеси не рахуються в їхній програмі, наскільки видно з сайту
- Сповіщення не заявлено
- 07
ProcXray
від ProcXrayНайкраще для: Детальне вивчення окремого процесу
- Ціна
- Безкоштовний базовий рівень, $15 одноразово за все, 3 Mac
- Де працює
- Вікно
Оглядач процесів для розробників: дерево процесів із відкритими портами, зʼєднаннями, файлами, змінними середовища й підписом коду кожного процесу, можливість призупинити, завершити процес або надіслати йому сигнал, а також фіксація процесів, які існують лише мить. На запитання «що саме робить цей процес» він відповідає краще за будь-що інше в цьому списку.
Переваги
- Відкриті порти, файли й середовище для кожного процесу
- Фіксує короткочасні процеси
Недоліки
- Дерево процесів, а не список програм
- Без температур і вентиляторів
- 08
ProcessSpy
від Robert (@rob3rth)Найкраще для: Process Explorer для Mac, для розробників
- Ціна
- Безкоштовна версія; $34.99 одноразово за все, без обмеження кількості Mac; також є в Setapp (перевірено 27 вересня 2026 р.)
- Де працює
- Вікно і смуга меню
Маківська відповідь на Process Explorer для Windows, створена розробником, який не міг розрізнити свої процеси Java в Моніторі активності. Вона показує повний командний рядок, шлях, версію, середовище й підпис коду кожного процесу, розрізняє процеси з однаковими назвами і памʼятає процеси після їх завершення. Її деревоподібний вигляд групує помічників під процесом, що їх запустив, із сумарними значеннями процесора, памʼяті й потоків. Фільтри приймають регулярні вирази й JavaScript. Платна версія додає історію процесора й памʼяті з часовими шкалами й експортом у CSV, панель у смузі меню та команди для програми «Команди», що спрацьовують на події процесів. Версія 1.15.2, macOS 14 або новіша.
Переваги
- Повний командний рядок, шлях, середовище й підпис для кожного процесу
- Памʼятає завершені процеси
- Фільтри з регулярними виразами й JavaScript
- Безкоштовна версія, а в платній — без обмеження кількості Mac
Недоліки
- Дерево процесів, а не список програм
- Історія, смуга меню й памʼять про процеси — платні функції
- Без температур і вентиляторів
- 09
btop
від aristocratos (відкритий код)Найкраще для: Монітор у терміналі
- Ціна
- Безкоштовно (Apache 2.0),
brew install btop - Де працює
- Термінал
Повноекранний монітор у терміналі з деревом процесів, фільтруванням і сортуванням, kill і renice, графіками мережі й диска, температурою процесора й акумулятором, а з версії 1.4.7 — і з даними графічного процесора чипів Apple. Якщо ви й так живете в терміналі, це найгарніший спосіб побачити, що запущено.
Переваги
- Безкоштовний, швидкий, керується з клавіатури
- kill і renice просто зі списку
Недоліки
- Немає історії поза сеансом, немає сповіщень
- Процеси, а не програми
- 10
htop
від htop-dev (відкритий код)Найкраще для: Класичний список процесів у терміналі
- Ціна
- Безкоштовно (GPLv2),
brew install htop - Де працює
- Термінал
Давній інтерактивний переглядач процесів, який досі підтримується (3.5.3, серпень 2026 р.). Простіший за btop і доступний майже на кожній Unix-машині, на яку ви коли-небудь заходитимете, — саме тому його варто знати.
Переваги
- Безкоштовний, є всюди
- Дерево і kill
Недоліки
- Немає графічного процесора, датчиків, історії чи сповіщень
- Процеси, а не програми
- 11
Sensei
від CindoriНайкраще для: Моніторинг і обслуговування Mac в одній програмі
- Ціна
- $29 на рік або $59 назавжди, 3 Mac
- Де працює
- Вікно і смуга меню
Набір інструментів для продуктивності: монітор у смузі меню для процесора, графічного процесора, акумулятора й сховища та панель температур, а поруч — стан акумулятора й дисків, очищувач, деінсталятор і тест швидкості диска. Його сайт не описує списку запущених програм. Моніторинг — лише частина більшого набору інструментів, і це вам підійде, якщо вам потрібен саме набір.
Переваги
- Багато інструментів в одному
- Є безстроковий варіант
Недоліки
- Ціна на рік або $59 назавжди
- Моніторинг — не основне завдання
- 12
CleanMyMac Menu
від MacPawНайкраще для: Ті, хто вже має CleanMyMac
- Ціна
- Частина CleanMyMac, від $29.95 на рік або $79.95 одноразово
- Де працює
- Смуга меню
Меню CleanMyMac показує процесор і памʼять із програмами, що споживають найбільше, навантаженість памʼяті й файл віртуальної памʼяті, диск, акумулятор і мережу, а також кнопку для звільнення памʼяті. Воно просте й уже є, якщо ви платите за CleanMyMac, але саме по собі не є причиною купувати.
Переваги
- Просто
- Входить у CleanMyMac
Недоліки
- Ціни насамперед за підпискою
- Поверхово порівняно з рештою
Інструменти, які добре роблять одну справу
Вони не замінюють Монітор активності, тому не порівнюються зі списком вище. Кожен — найкращий вибір для свого завдання.
Температура і керування вентиляторами
Температура кожного ядра на чипах Apple аж до M5 Max, керування вентиляторами за правилами і сповіщення електронною поштою. Немає списку процесів.
Яка програма звертається до якого сервера
Його Network Monitor зберігає до 12 місяців трафіку кожної програми, з кожним зʼєднанням, портом і доменом, і блокує одним клацанням. Лише мережа.
Автоматичне пригальмовування програм, що перевантажують процесор
Сповільнює або призупиняє фонові програми, які забирають забагато процесорного часу. На його сайті вказано підтримку macOS до 26.5.
Коли достатньо Монітора активності
Користуйтеся Монітором активності далі, коли потрібно заміряти процес, зробити spindump чи запустити системну діагностику: він це вміє, а жодна з програм вище цього не повторює. Крім того, він безкоштовний, уже встановлений і цілком годиться, щоб швидко глянути, що навантажує процесор цієї секунди.
Його не вистачає, коли запитання стосується програми, а не процесу, минулого, а не теперішнього, або чогось, за чим ви не стежили. Саме цю прогалину заповнює список вище. Глосарій Монітора активності пояснює, що означає кожен його стовпець і процес.
Перевірено, але без місця в рейтингу
Досі є в більшості оглядів, але більше не підтримується:
- MenuMeters: останній випуск: листопад 2021 р.; власний README тепер радить інші програми.
- eul: останній випуск: серпень 2021 р..
- Hot: останній випуск: липень 2024 р..
- iGlance: останній випуск: жовтень 2020 р..
- XRG: останній випуск: жовтень 2023 р..
Як ми перевіряли
Кожну ціну й функцію взято із сайту самого розробника 22 вересня 2026 р.: зі сторінки цін, сторінки продукту чи сторінки в App Store, а для інструментів із відкритим кодом — з README та історії випусків на GitHub. Якщо розробник не каже, чи вміє його програма щось робити, опис теж нічого про це не стверджує. Ціни змінюються; перед покупкою перевірте сайт розробника.
Vitals на першому місці, бо робить те, заради чого відкривають Монітор активності: показує, яка програма використовує Mac, разом із її помічниками, зараз і аж до року тому, і повідомляє, коли якась поводиться неправильно. Жодна інша програма тут не побудована навколо програм замість процесів. Усі інші інструменти впорядковано за завданням, з яким вони справляються найкраще. Якщо щось тут застаріло, напишіть нам, і ми виправимо.
Що питають люди
Яка найкраща альтернатива Монітору активності на Mac?
Vitals. Він показує близько 60 програм замість приблизно 1000 процесів, із допоміжними процесами кожної програми в її підсумку, зберігає до року історії й повідомляє, коли програма поводиться неправильно. Якщо вам потрібні лише показники в смузі меню, iStat Menus — найповніший, а Stats — безкоштовний.
Чи є безкоштовна альтернатива Монітору активності?
Так. Stats — безкоштовний монітор для смуги меню з відкритим кодом, а btop і htop — безкоштовні монітори для термінала, які можна встановити через Homebrew. Сам Монітор активності безкоштовно входить у macOS і досі є правильним інструментом, щоб заміряти процес чи зробити spindump.
Чому Монітор активності показує так багато процесів?
Сучасні програми розподіляють роботу між допоміжними процесами. Браузер запускає окремий процес для кожної вкладки й розширення, тож одна програма може займати десятки рядків. Монітор активності показує кожен із них; Vitals підсумовує їх у програмі, яка їх запустила.
Чи може Монітор активності показувати історію?
Лише трохи. Його вкладка «Енергія» на ноутбуках має середнє енергоспоживання за 12 годин і перелік програм, використаних за останні 12 годин; решта — лише в реальному часі. MacPulse зберігає 30 днів, а Vitals — до року.
Яка альтернатива Монітору активності працює в смузі меню?
iStat Menus, Stats, Vitals, MacPulse, iStatistica, Sensei і CleanMyMac — усі додають елемент у смугу меню. iStat Menus і Stats — насамперед програми для смуги меню; Vitals і MacPulse — повноцінні вікна, які також мають елемент у смузі меню.