Посібники/Диспетчер завдань для Mac
Диспетчер завдань для Mac: вбудований і 7 найкращих програм
Коротка відповідь
Диспетчер завдань на Mac — це Монітор активності: натисніть ⌘Пробіл, введіть «Монітор активності» й натисніть Return. Щоб примусово завершити програму, що зависла, натисніть ⌥⌘Esc — це маківський Ctrl+Alt+Delete. Якщо вам бракує рядка на програму, як у Диспетчері завдань, найближчий варіант — Vitals: кожна програма разом із допоміжними процесами, до року історії та сповіщення, коли програма поводиться неправильно. TK-mac найбільше схожий на Windows.
Як відкрити диспетчер завдань на Mac
- 01 Натисніть ⌘Пробіл, щоб відкрити Spotlight.
- 02 Введіть «Монітор активності» й натисніть Return.
- 03 Щоб він завжди був за одне клацання, клацніть його іконку в Dock, утримуючи Control, і виберіть «Параметри» → «Залишити в Dock».
Для програми, що зависла, натисніть ⌥⌘Esc (Option-Command-Escape). Вікно «Примусове завершення програм» показує ваші відкриті програми — так само, як Ctrl+Alt+Delete веде до Диспетчера завдань у Windows. Монітор активності також лежить у «Програми» → «Утиліти».
Диспетчер завдань Windows згортає процеси кожної програми під програмою, тож Chrome — це один рядок, який можна розгорнути. Монітор активності показує кожен процес окремо, близько 1000 на робочому Mac, тож той самий Chrome — це десятки рядків під назвою Google Chrome Helper. У ньому також немає вкладки «Автозавантаження», сповіщень та історії, окрім 12 годин енергії на ноутбуці. Програми нижче заповнюють цю прогалину. Їх упорядковано для тих, хто прийшов із Диспетчера завдань, і для кожної вказано, з яким завданням вона справляється найкраще.
| # | Програма | Найкраще для | Ціна | Де працює |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vitals Найкраще загалом | Рядок на програму, як у Диспетчері завдань, з історією до року | $9 за рік оновлень або $15 назавжди під час запуску ($39 після). Одна оплата | Вікно, смуга меню і термінал |
| 2 | TK-mac | Розташування як у Диспетчері завдань Windows, на Mac | $7.99 одноразово за стартовою пропозицією | Вікно і смуга меню |
| 3 | ProcessSpy | Process Explorer для розробників | Безкоштовна версія; $34.99 одноразово за все | Вікно і смуга меню |
| 4 | iStatistica Pro | Активність програм і примусове завершення, з Mac App Store | $5.99 у Mac App Store | Вікно, віджети і смуга меню |
| 5 | ProcXray | Детальний розбір одного процесу, що завис | Безкоштовний базовий рівень | Вікно |
| 6 | btop | Диспетчер завдань у терміналі | Безкоштовно (Apache 2.0) | Термінал |
| 7 | htop | Той самий інструмент на кожному Mac і Linux-машині | Безкоштовно (GPLv2) | Термінал |
- 01
Vitals
Найкраще для: Рядок на програму, як у Диспетчері завдань, з історією до року
- Ціна
- $9 за рік оновлень або $15 назавжди під час запуску ($39 після). Одна оплата
- Де працює
- Вікно, смуга меню і термінал
Найближче на Mac до вкладки «Процеси» в Диспетчері завдань Windows. Монітор активності показує близько 1000 процесів; Vitals показує 60 програм, яким вони належать, кожну з її допоміжними процесами, тож Chrome — це один рядок з однією цифрою для памʼяті, процесора, енергії, диска й мережі. Завершуйте чи примусово завершуйте програму або окремий процес — завжди після підтвердження. А ще він робить те, чого Диспетчер завдань ніколи не робив: зберігає до року історії для кожної програми й надсилає сповіщення, коли програма довго навантажує процесор або постійно збільшує використання памʼяті.
Переваги
- Один рядок і одна цифра на програму, разом із помічниками
- До року історії для кожного показника, окремо для кожної програми
- Сповіщення, коли програма поводиться неналежно
- Сервери розробки й відкриті порти за проєктами
- Усі показники в смузі меню, кожен окремим елементом, у потрібному вам порядку
- Сервер MCP для Claude, Codex і Cursor
- Команда vitals для термінала, з JSON для скриптів
- Вкладка «Агенти»: ваші агенти для програмування і скільки залишилося у ваших планах ШІ
- Одна оплата, без підписки
Варто знати
- Потрібна macOS 15 або новіша
- Продається напряму, а не в Mac App Store, бо пісочниця App Store не дає читати процеси інших програм
- 02
TK-mac
від TK-macНайкраще для: Розташування як у Диспетчері завдань Windows, на Mac
- Ціна
- $7.99 одноразово за стартовою пропозицією, потім $13.99; два Mac — $13.99; пробний період 7 днів (перевірено 27 вересня 2026 р.)
- Де працює
- Вікно і смуга меню
Диспетчер завдань для тих, хто прийшов з Windows, з тим самим знайомим розташуванням. Він відокремлює ваші програми від фонових завдань, показує панелі процесора, памʼяті й диска в реальному часі, відстежує швидкість вивантаження й завантаження для кожного процесу і виводить десять найбільших споживачів у спадну панель у смузі меню з паузою, перезапуском і примусовим завершенням, а також кнопкою «завершити все» для Mac, що завис. Він також читає системні журнали, журнали програм і безпеки з пошуком, часовими шкалами й експортом у CSV, і може до 60 секунд заміряти одну програму. Його сайт не описує, чи рахує він допоміжні процеси в їхній програмі, сповіщень чи будь-якої історії, окрім цього заміру. Версія 1.5; сайт налічує 100+ завантажень.
Переваги
- Розташування як у Диспетчері завдань Windows, на Mac
- Швидкість вивантаження й завантаження для кожного процесу
- Переглядач журналів із пошуком, часовими шкалами й експортом у CSV
- Низька ціна і пробний період 7 днів
Недоліки
- Немає історії, окрім 60-секундного заміру однієї програми
- Допоміжні процеси не рахуються в їхній програмі, наскільки видно з сайту
- Сповіщення не заявлено
- 03
ProcessSpy
від Robert (@rob3rth)Найкраще для: Process Explorer для розробників
- Ціна
- Безкоштовна версія; $34.99 одноразово за все, без обмеження кількості Mac; також є в Setapp (перевірено 27 вересня 2026 р.)
- Де працює
- Вікно і смуга меню
Маківська відповідь на Process Explorer для Windows, створена розробником, який не міг розрізнити свої процеси Java в Моніторі активності. Вона показує повний командний рядок, шлях, версію, середовище й підпис коду кожного процесу, розрізняє процеси з однаковими назвами і памʼятає процеси після їх завершення. Її деревоподібний вигляд групує помічників під процесом, що їх запустив, із сумарними значеннями процесора, памʼяті й потоків. Фільтри приймають регулярні вирази й JavaScript. Платна версія додає історію процесора й памʼяті з часовими шкалами й експортом у CSV, панель у смузі меню та команди для програми «Команди», що спрацьовують на події процесів. Версія 1.15.2, macOS 14 або новіша.
Переваги
- Повний командний рядок, шлях, середовище й підпис для кожного процесу
- Памʼятає завершені процеси
- Фільтри з регулярними виразами й JavaScript
- Безкоштовна версія, а в платній — без обмеження кількості Mac
Недоліки
- Дерево процесів, а не список програм
- Історія, смуга меню й памʼять про процеси — платні функції
- Без температур і вентиляторів
- 04
iStatistica Pro
від ImagetasksНайкраще для: Активність програм і примусове завершення, з Mac App Store
- Ціна
- $5.99 у Mac App Store, $9.99 за Pro
- Де працює
- Вікно, віджети і смуга меню
Системний монітор, що продається в Mac App Store, з моніторами в смузі меню, віджетами й сповіщеннями для процесора, памʼяті, диска, мережі, графічного процесора й датчиків. Версія Pro додає активність програм з історією процесора, примусове завершення, веб-панель, REST API і експорт у CSV. Для температур і вентиляторів потрібен окремий плагін Sensors.
Переваги
- Низька ціна, є в Mac App Store
- Сповіщення, REST API і веб-панель
Недоліки
- Для температур потрібен окремий плагін
- Для примусового завершення теж потрібен плагін
- 05
ProcXray
від ProcXrayНайкраще для: Детальний розбір одного процесу, що завис
- Ціна
- Безкоштовний базовий рівень, $15 одноразово за все, 3 Mac
- Де працює
- Вікно
Оглядач процесів для розробників: дерево процесів із відкритими портами, зʼєднаннями, файлами, змінними середовища й підписом коду кожного процесу, можливість призупинити, завершити процес або надіслати йому сигнал, а також фіксація процесів, які існують лише мить. На запитання «що саме робить цей процес» він відповідає краще за будь-що інше в цьому списку.
Переваги
- Відкриті порти, файли й середовище для кожного процесу
- Фіксує короткочасні процеси
Недоліки
- Дерево процесів, а не список програм
- Без температур і вентиляторів
- 06
btop
від aristocratos (відкритий код)Найкраще для: Диспетчер завдань у терміналі
- Ціна
- Безкоштовно (Apache 2.0),
brew install btop - Де працює
- Термінал
Повноекранний монітор у терміналі з деревом процесів, фільтруванням і сортуванням, kill і renice, графіками мережі й диска, температурою процесора й акумулятором, а з версії 1.4.7 — і з даними графічного процесора чипів Apple. Якщо ви й так живете в терміналі, це найгарніший спосіб побачити, що запущено.
Переваги
- Безкоштовний, швидкий, керується з клавіатури
- kill і renice просто зі списку
Недоліки
- Немає історії поза сеансом, немає сповіщень
- Процеси, а не програми
- 07
htop
від htop-dev (відкритий код)Найкраще для: Той самий інструмент на кожному Mac і Linux-машині
- Ціна
- Безкоштовно (GPLv2),
brew install htop - Де працює
- Термінал
Давній інтерактивний переглядач процесів, який досі підтримується (3.5.3, серпень 2026 р.). Простіший за btop і доступний майже на кожній Unix-машині, на яку ви коли-небудь заходитимете, — саме тому його варто знати.
Переваги
- Безкоштовний, є всюди
- Дерево і kill
Недоліки
- Немає графічного процесора, датчиків, історії чи сповіщень
- Процеси, а не програми
Інструменти, які добре роблять одну справу
Це не диспетчери завдань, тому вони не порівнюються зі списком вище. Кожен — найкращий вибір для свого завдання.
Температура і керування вентиляторами
Температура кожного ядра на чипах Apple аж до M5 Max, керування вентиляторами за правилами і сповіщення електронною поштою. Немає списку процесів.
Яка програма звертається до якого сервера
Його Network Monitor зберігає до 12 місяців трафіку кожної програми, з кожним зʼєднанням, портом і доменом, і блокує одним клацанням. Лише мережа.
Автоматичне пригальмовування програм, що перевантажують процесор
Сповільнює або призупиняє фонові програми, які забирають забагато процесорного часу. На його сайті вказано підтримку macOS до 26.5.
Коли достатньо Монітора активності
Для програми, що зависла, досить ⌥⌘Esc і «Примусово завершити», а на запитання «що зараз навантажує процесор» відповідає вкладка «Центральний процесор» у Моніторі активності, відсортована за «% процесора». Він безкоштовний, уже встановлений і може заміряти процес чи зробити spindump, чого жодна з програм вище не повторює.
Його не вистачає там, де Диспетчер завдань вас розбалував: рядок на програму, список автозавантаження в тому самому вікні й будь-що про минуле. Глосарій Монітора активності пояснює, що означають його стовпці й процеси.
Як ми перевіряли
Кожну ціну й функцію взято із сайту самого розробника 22 вересня 2026 р.: зі сторінки цін, сторінки продукту чи сторінки в App Store, а для інструментів із відкритим кодом — з README та історії випусків на GitHub. Якщо розробник не каже, чи вміє його програма щось робити, опис теж нічого про це не стверджує. Ціни змінюються; перед покупкою перевірте сайт розробника.
Vitals на першому місці, бо відповідає на запитання, з яким відкривають Диспетчер завдань, — яка програма це робить: рядок на програму разом із помічниками, і зберігає це до року. TK-mac на другому, бо найбільше схожий на Диспетчер завдань. Усі інші інструменти впорядковано за тим, наскільки добре вони замінюють Диспетчер завдань, а там, де якийсь робить щось краще, це сказано в його описі. Якщо щось тут застаріло, напишіть нам, і ми виправимо.
Що питають люди
Як називається диспетчер завдань на Mac?
Монітор активності. Він лежить у «Програми» → «Утиліти», або натисніть ⌘Пробіл і введіть його назву. Він показує використання процесора, памʼяті, енергії, диска й мережі для кожного процесу і може завершити або примусово завершити будь-який із них.
Що на Mac замість Ctrl+Alt+Delete?
⌥⌘Esc (Option-Command-Escape). Ця комбінація відкриває вікно «Примусове завершення програм» зі списком відкритих програм: виберіть ту, що зависла, і натисніть «Примусово завершити». Для фонового процесу, який не є програмою, скористайтеся Монітором активності.
Де на Mac вкладка «Автозавантаження»?
У Системних параметрах → Загальні → Автозапуск (у macOS 15 і новіших — «Автозапуск і розширення»). Програми в розділі «Відкривати під час входу в систему» запускаються, коли ви входите в систему, а фонові елементи вмикаються й вимикаються там само.
Чому Монітор активності показує набагато більше процесів, ніж Диспетчер завдань?
Обидва рахують однакові процеси. Диспетчер завдань згортає помічників програми під нею; Монітор активності дає кожному помічнику окремий рядок, тож лише Chrome може займати десятки. Vitals знову підсумовує їх у програмі.
Чи є безкоштовний диспетчер завдань для Mac?
Монітор активності безкоштовний і вбудований. btop і htop безкоштовні в терміналі. ProcessSpy і ProcXray мають безкоштовні версії, а в платних — більше можливостей.