ガイド/VitalsとCleanMyMac Menuの比較
VitalsとCleanMyMac Menuの比較
結論
CleanMyMacのメニューとVitalsは、規模の違うものです。CleanMyMacのメニューはCleanMyMacのメニューバー部分で、使用量の多いアプリ、温度、ワンクリックでのメモリ解放を備え、すでにCleanMyMacにお金を払っているなら意味があります。Vitalsは本格的なモニタで、ヘルパーも含めたすべてのアプリ、アプリごとの30日間の履歴、開発サーバとそのポートを、1回の支払いで提供します。CleanMyMacのメニューがあるならそのまま使い、全体像を知りたいならVitalsを選びましょう。
VitalsCleanMyMac Menu Vitalsが向いている人
- 使用量の多いアプリだけでなく、すべてのアプリを一覧で見たい
- アプリごとの30日間の履歴が欲しい
- 1回払いで、安く済ませたい
- 開発サーバを動かしていて、そのポートを見たい
CleanMyMac Menuが向いている人
- すでにCleanMyMacにお金を払っている
- モニタと一緒に、クリーンアップとマルウェアスキャンも使いたい
- ワンクリックでメモリを解放したい
- macOS 15より前のバージョンを使っている
Vitalsが優れている点
使用量の多いアプリだけでなく、すべてのアプリ
CleanMyMacのメニューが表示するのは、CPU、メモリ、バッテリーを最も多く使っているアプリです。Vitalsはすべてのアプリを1行ずつ、ヘルパープロセスも含めて表示し、メモリ、CPU、ディスク、ネットワーク、GPU、バッテリーのそれぞれにタブがあります。
リアルタイムのグラフではなく、30日間
CleanMyMacのメニューにはリアルタイムのCPUグラフがありますが、履歴についてはWebサイトに記述がありません。Vitalsはすべてのアプリについて30日分を保存するので、朝Macが遅かった理由を午後になっても突き止められます。
1回払い
CleanMyMacのメニューはCleanMyMacに含まれていて、Mac 1台で年額$29.95から、または買い切り$79.95です。Vitalsは発売記念期間は$9、その後は$29の買い切りで、アップデートはずっと無料です。
実際に見てみる
同じMacを、アクティビティモニタでの表示とVitalsでの表示で並べました。Vitalsを選ぶと、約900個のプロセスが8個のアプリにまとまります。
Vitalsでできること
1つのアプリ、1回の支払い、アップデートはずっと無料。
- プロセスをアプリごとにまとめる。 すべてのヘルパープロセスを起動元のアプリに合算するので、作業中のMacでも約1,000個のプロセスではなく約60個のアプリが並び、メモリ、CPU、エネルギー、ディスク、ネットワークの数値もアプリごとに1つにまとまります。
- サブシステムごとのタブ。 概要、CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、GPU、バッテリー、サウンド、Bluetooth、プロジェクト、そしてDockerの実行中はコンテナのタブがあり、それぞれにリアルタイムの数値とその原因のアプリが表示されます。
- ブラウザの中まで。 Chrome、Safari、Firefox、Edge、Brave、Arc、Diaをクリックすると、メモリとCPUがタブ、機能拡張、グラフィックス、ブラウザ本体に分けて表示されます。SlackやVS Codeなどのアプリはウインドウごとに分けて表示されます。
- 30日間の履歴。 CPU、メモリ、エネルギー、ディスク、ネットワークを、過去1時間、12時間、24時間、7日間、30日間で表示し、最も多く使ったアプリもわかります。直近2日間は1時間ごとのランキングも見られます。
- Macのスリープを妨げているもの、ファンを回しているもの。 “バッテリー”タブには、スリープを妨げているアプリと、それぞれが何をしていると申告しているか、どれくらいの時間かが一覧表示されます。Macが熱くなると、Vitalsはその原因のアプリを名指しし、それぞれの横に“終了”ボタンを表示します。
- 問題のあるアプリを通知。 アプリがCPUを使い続けたり、メモリ使用量が増え続けたり、ディスクやネットワークを酷使したりすると通知します。
- 開発サーバと開いているポートをプロジェクトごとに。 実行されているプロジェクトフォルダごとにプロセスをまとめ、待ち受け中のポートとともに表示します。何日もアイドル状態の開発サーバは指摘して、停止を提案します。
- 自由に配置できるメニューバー。 CPU、メモリ、GPU、ネットワーク、ディスク、温度、バッテリーのどの表示項目も、それぞれ別のメニューバー項目にでき、値、グラフ、またはその両方で表示でき、⌘キーを押しながらドラッグして好きな順に並べられます。その奥には、すべての指標、使用量の多いアプリ、指標ごとのタブを備えたドロップダウンがあります。
- ウインドウとドロップダウンも自由に配置。 ウインドウに表示するタブとその順番を選び、各タブのセクション、カード、リストを表示・非表示にしたり並べ替えたりできます。ドロップダウンには独自のタイルと、指標ごとに1行で表示する“リスト”レイアウトがあります。“リセット”ですべて元に戻ります。
- Dockerコンテナ。 “コンテナ”タブで、すべてのDockerコンテナのメモリ、CPU、ネットワーク、ポートをウインドウとドロップダウンに表示し、それぞれ確認のあとに“停止”できます。
- “サウンド”と“Bluetooth”のタブ。 Macの出力デバイスと音量に加え、音を出しているすべてのアプリのスライダ、マイクとそれを使っているアプリ、接続中のすべてのBluetoothデバイスとそのバッテリー残量を少ない順に表示します。
- 単位を選べる。 摂氏か華氏、ネットワーク速度はバイトかビット、CPUは1コア基準かMac全体基準か。設定では、それぞれをリアルタイムの例で確認できます。
- 温度とファン。 M5を含むIntelとAppleシリコンで、CPUとGPUの温度とファン速度を表示します。どのファンも好きな速度に固定でき、ワンクリックでMacの制御に戻せます。メニューバーの温度は、CPU、GPU、または最も熱いセンサーの値を表示できます。
- 終了と強制終了。 アプリ単位でも1つのプロセスだけでも終了でき、必ず先に確認します。
- キーボードショートカットとショートカットのアクション。 どのアプリからでもドロップダウンやウインドウを開け、“ショートカット”アプリで計測値や使用量トップのアプリを取得できます。
- 画像として書き出す。 Macの状態のスナップショットを、1200 × 630の共有カードやダッシュボードの画像として保存またはコピーできます。
- 必要ならDockにも。 “Dockに表示”をオンにすると、アクティビティモニタのようにVitalsがDockにも表示されます。手動で開いたときはウインドウが表示され、ログイン時にはメニューバーにだけ表示されます。
Macユーザーの声
Now I find myself stealing quick glances at the menu bar, instead of taking another sip of coffee.
Ed Wiseman エミー賞受賞の監督・プロデューサー macOS Activity Monitor is horrible when I’m juggling dev projects and local AI. Vitals is so much better.
Knowix 開発者・AIビルダー cant keep vibecoding everything for $5, i get a finished product, clean ui, and bug fixes
Sai Krishna Superblog創業者 よくある質問
Vitalsでメモリを解放できますか?
できません。それに、macOSは自分でメモリをうまく管理しています。Vitalsがするのは、どのアプリがメモリを使っていて、Macにどれだけ負荷がかかっているかを表示することです。そうすれば、全部ではなく、終了すべきアプリだけを終了できます。
すでにCleanMyMacにお金を払っています。Vitalsは必要ですか?
クリーンアップとマルウェアスキャンにはCleanMyMacを使い続けましょう。Vitalsは、CleanMyMacのメニューでは答えられない疑問に答えます。ヘルパーも含めてどのアプリのせいか、そして過去30日間に何があったか。
Vitalsはマルウェアをスキャンしますか?
しません。Vitalsは監視するだけで、Mac上の何かを削除したり変更したりすることは決してありません。
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買い切りアップデートはずっと無料14日間の返金保証
Vitalsを購入 $9比較の方法
CleanMyMac Menuの列は、2026年9月22日時点のメーカー自身のWebサイトに基づいています。Webサイトに機能の有無が書かれていない場合は、“記載なし”としています。古くなっている項目があれば、メールでお知らせください。修正します。
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