ガイド/VitalsとiStat Menusの比較
VitalsとiStat Menusの比較
結論
VitalsとiStat Menusは役割が違います。iStat Menusはメニューバーに数値を表示するアプリで、表示できる数はどのアプリよりも多く、通知ルールとファン制御も備えています。Vitalsは独自の表示項目をメニューバーに置き、さらにその奥のウインドウで、ヘルパープロセスも含めたすべてのアプリ、アプリごとの30日間の履歴、問題のあるアプリの通知を提供します。メニューバーだけならiStat Menus、数値の裏にあるアプリを知りたいならVitalsを選びましょう。
VitalsiStat Menus Vitalsが向いている人
- どのアプリがメモリ、CPU、バッテリーを使っているかを、ヘルパーも含めて知りたい
- 直近の数分だけでなく、30日間さかのぼって確認したい
- 開発サーバを動かしていて、どれがポートを使っているのかわからなくなる
- メニューバー表示も含めて、アクティビティモニタを完全に置き換えたい
Vitalsが優れている点
ドロップダウンだけでなく、ウインドウも
iStat Menusで見られるのは、各ドロップダウンの上位のアプリまでです。Vitalsはすべてのアプリを一覧にするウインドウを開き、各アプリがヘルパープロセスも含めて1行にまとまるので、“どのアプリがメモリを使っているのか”は探し回らなくても1行でわかります。
すべてのアプリを30日分
iStat Menusはドロップダウンにグラフを表示しますが、どこまでさかのぼれるかはWebサイトに書かれていません。Vitalsはすべてのアプリについて、過去12時間、24時間、7日間、30日間の記録を保存するので、今日の午後にバッテリーを減らしたのが何だったのか、明日になってもわかります。
しきい値ではなく、アプリについての通知
iStat Menusは、数値が設定したしきい値を超えると通知します。Vitalsは各アプリの動きを見ていて、CPUを使い続けたアプリやメモリ使用量が増え続けたアプリを名指しで知らせます。ルールを書く必要はありません。
実際に見てみる
同じMacを、アクティビティモニタでの表示とVitalsでの表示で並べました。Vitalsを選ぶと、約900個のプロセスが8個のアプリにまとまります。
Vitalsでできること
1つのアプリ、1回の支払い、アップデートはずっと無料。
- プロセスをアプリごとにまとめる。 すべてのヘルパープロセスを起動元のアプリに合算するので、作業中のMacでも約1,000個のプロセスではなく約60個のアプリが並び、メモリ、CPU、エネルギー、ディスク、ネットワークの数値もアプリごとに1つにまとまります。
- サブシステムごとのタブ。 概要、CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、GPU、バッテリー、サウンド、Bluetooth、プロジェクト、そしてDockerの実行中はコンテナのタブがあり、それぞれにリアルタイムの数値とその原因のアプリが表示されます。
- ブラウザの中まで。 Chrome、Safari、Firefox、Edge、Brave、Arc、Diaをクリックすると、メモリとCPUがタブ、機能拡張、グラフィックス、ブラウザ本体に分けて表示されます。SlackやVS Codeなどのアプリはウインドウごとに分けて表示されます。
- 30日間の履歴。 CPU、メモリ、エネルギー、ディスク、ネットワークを、過去1時間、12時間、24時間、7日間、30日間で表示し、最も多く使ったアプリもわかります。直近2日間は1時間ごとのランキングも見られます。
- Macのスリープを妨げているもの、ファンを回しているもの。 “バッテリー”タブには、スリープを妨げているアプリと、それぞれが何をしていると申告しているか、どれくらいの時間かが一覧表示されます。Macが熱くなると、Vitalsはその原因のアプリを名指しし、それぞれの横に“終了”ボタンを表示します。
- 問題のあるアプリを通知。 アプリがCPUを使い続けたり、メモリ使用量が増え続けたり、ディスクやネットワークを酷使したりすると通知します。
- 開発サーバと開いているポートをプロジェクトごとに。 実行されているプロジェクトフォルダごとにプロセスをまとめ、待ち受け中のポートとともに表示します。何日もアイドル状態の開発サーバは指摘して、停止を提案します。
- 自由に配置できるメニューバー。 CPU、メモリ、GPU、ネットワーク、ディスク、温度、バッテリーのどの表示項目も、それぞれ別のメニューバー項目にでき、値、グラフ、またはその両方で表示でき、⌘キーを押しながらドラッグして好きな順に並べられます。その奥には、すべての指標、使用量の多いアプリ、指標ごとのタブを備えたドロップダウンがあります。
- ウインドウとドロップダウンも自由に配置。 ウインドウに表示するタブとその順番を選び、各タブのセクション、カード、リストを表示・非表示にしたり並べ替えたりできます。ドロップダウンには独自のタイルと、指標ごとに1行で表示する“リスト”レイアウトがあります。“リセット”ですべて元に戻ります。
- Dockerコンテナ。 “コンテナ”タブで、すべてのDockerコンテナのメモリ、CPU、ネットワーク、ポートをウインドウとドロップダウンに表示し、それぞれ確認のあとに“停止”できます。
- “サウンド”と“Bluetooth”のタブ。 Macの出力デバイスと音量に加え、音を出しているすべてのアプリのスライダ、マイクとそれを使っているアプリ、接続中のすべてのBluetoothデバイスとそのバッテリー残量を少ない順に表示します。
- 単位を選べる。 摂氏か華氏、ネットワーク速度はバイトかビット、CPUは1コア基準かMac全体基準か。設定では、それぞれをリアルタイムの例で確認できます。
- 温度とファン。 M5を含むIntelとAppleシリコンで、CPUとGPUの温度とファン速度を表示します。どのファンも好きな速度に固定でき、ワンクリックでMacの制御に戻せます。メニューバーの温度は、CPU、GPU、または最も熱いセンサーの値を表示できます。
- 終了と強制終了。 アプリ単位でも1つのプロセスだけでも終了でき、必ず先に確認します。
- キーボードショートカットとショートカットのアクション。 どのアプリからでもドロップダウンやウインドウを開け、“ショートカット”アプリで計測値や使用量トップのアプリを取得できます。
- 画像として書き出す。 Macの状態のスナップショットを、1200 × 630の共有カードやダッシュボードの画像として保存またはコピーできます。
- 必要ならDockにも。 “Dockに表示”をオンにすると、アクティビティモニタのようにVitalsがDockにも表示されます。手動で開いたときはウインドウが表示され、ログイン時にはメニューバーにだけ表示されます。
Macユーザーの声
Now I find myself stealing quick glances at the menu bar, instead of taking another sip of coffee.
Ed Wiseman エミー賞受賞の監督・プロデューサー macOS Activity Monitor is horrible when I’m juggling dev projects and local AI. Vitals is so much better.
Knowix 開発者・AIビルダー cant keep vibecoding everything for $5, i get a finished product, clean ui, and bug fixes
Sai Krishna Superblog創業者 よくある質問
VitalsとiStat Menusは一緒に使えますか?
使えます。どちらも普通のアプリです。Vitalsのメニューバー項目はアイコン1つだけにできるので、2つがスペースを取り合うことはなく、Vitalsのウインドウはどちらの場合も同じように使えます。
VitalsはiStat Menusのようにファンを制御できますか?
VitalsはCPUとGPUの温度とファン速度を、Macを熱くしているアプリと並べて表示し、各ファンを好きな速度に固定することもできます。温度に応じて速度を自動で変えることはしません。それが目的なら、ファンのルールを設定できるTG Proが向いています。
VitalsはiStat Menusの代わりになりますか?
メニューバーに数値を表示するためにiStat Menusを使っているなら、Vitalsでも同じもの（CPU、メモリ、GPU、ネットワーク、ディスク、温度、バッテリー）をそれぞれ1つの項目として好きな順に置け、さらにその奥のウインドウも使えます。天気やファン制御のために使っているなら、iStat Menusを使い続けましょう。
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Vitalsを購入 $9比較の方法
iStat Menusの列は、2026年9月22日時点のメーカー自身のWebサイトに基づいています。Webサイトに機能の有無が書かれていない場合は、“記載なし”としています。古くなっている項目があれば、メールでお知らせください。修正します。
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