システムデータ

中身はMacによって異なりますが、大部分を占めるのは同じいくつかのものです。

• ローカルのTime Machineスナップショット。最近の変更のコピーで、起動ディスクに保存されます。ノートブックでは、単独で最大の要因になることがよくあります。
• スワップファイルとスリープイメージ。メモリの使用に応じて大きくなり、再起動後に小さくなります。
• macOSとすべてのアプリのキャッシュとログ。ほとんどは小さく、削除しても作り直されます。
• ライブラリフォルダにあるアプリのデータ。仮想マシンのディスク、コンテナのイメージ、メールのダウンロード、チャットアプリのメディアなど。
• シミュレータのランタイムやパッケージのキャッシュなど、Xcodeの分として数えられない開発者向けデータ。
• macOSがダウンロード済みで、まだインストールしていないアップデート。

安全: 何かがわかっていて、もう必要のないデータ。古いiPhoneやiPadのバックアップ（Finder → デバイス → “バックアップを管理”）、使い終わった仮想マシン、再び取得できるコンテナのイメージ、テストに使わないシミュレータのランタイム、バックアップディスクに最近のコピーがある場合のローカルのスナップショット。

触らない: スワップファイル、スリープイメージ、/System、/private/var、/Libraryの下にある見覚えのないフォルダ。これらはmacOSが自分で管理していて、削除すると、作り直されるまでアプリやmacOSが動かなくなることがあります。クリーナーアプリが削除するのは主にキャッシュで、数日で元に戻ります。数値はしばらく下がっても、原因は残ります。

“ストレージ”パネルではシステムデータの中身を開けませんが、Finderやターミナルなら、それを構成するフォルダのサイズを測れます。まずは、ほとんどのアプリのデータが置かれている自分のライブラリから始めましょう。

1. Finderで“移動 → フォルダへ移動”を選び、~/Libraryと入力してReturnキーを押します。
2. リスト表示（⌘2）に切り替え、“表示 → 表示オプションを表示”を選んで、“すべてのサイズを計算”をオンにします。“サイズ”の列をクリックすると並べ替えられます。大きなフォルダは、表示されるまで少し時間がかかります。
3. いちばん大きなフォルダを開きます。よくあるのはContainers、Application Support、Developer、Cachesで、アプリの名前が付いたフォルダなら、どのアプリが容量を使っているかがわかります。
4. ターミナルで一覧を見るには、du -sh ~/Library/* 2>/dev/null | sort -h | tail -15を実行します。ライブラリ内の大きなフォルダ上位15個が、最も大きいものを最後にして表示されます。フォルダによっては、“システム設定 → プライバシーとセキュリティ”でターミナルにフルディスクアクセスを与えていないと読み取れません。
5. tmutil listlocalsnapshots /を実行すると、ローカルのTime Machineスナップショットが表示されます。各行が1つのスナップショットで、合計すると数十GBになることもあります。

何かがわかったら、そのフォルダをゴミ箱にドラッグするのではなく、それを作ったツールで削除しましょう。アプリ自身のツールなら、どのファイルがひとまとまりかを把握していて、ほかの部分は動くように残してくれます。

• 古いiPhoneやiPadのバックアップ: Finderでデバイスを選択し、“バックアップを管理”をクリックして、不要なものを削除します。
• ローカルのTime Machineスナップショット: macOSは各スナップショットを約1日保持し、ディスクの空きが足りなくなると早めに削除します。いますぐ1つ削除するには、一覧にあるスナップショットの日付を指定してtmutil deletelocalsnapshotsを使います。
• Docker: コンテナとイメージは1つのディスクイメージに入っています。docker system pruneを実行して使っていないものを削除し、Docker Desktopの設定でディスクサイズの上限を下げます。
• Xcodeのシミュレータ: xcrun simctl delete unavailableを実行して、インストールされていないランタイム用のシミュレータを削除し、テストに使わないランタイムはXcodeの設定から削除します。
• 仮想マシン: 使い終わったものは、Parallels、VMware Fusion、UTMなど、それを動かしているアプリの中から削除します。

システムデータは、決まったファイルの山ではありません。スナップショットはバックアップのたびに作られては消え、スワップファイルはメモリプレッシャーが高い間に増えて再起動後に削除され、キャッシュは作業に合わせて増えたり減ったりします。“ストレージ”パネルの再計算にも時間がかかるので、片付けた直後の数値は古いことがあります。

数分ではなく、数日かけて様子を見ましょう。10 GBほど上下する数値は、macOSが役目を果たしているだけです。上がる一方の数値は、データを追加し続けて削除しないアプリがあることを示していて、ライブラリのフォルダを見ればどのアプリかがわかります。