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Gerenciador de Tarefas para Mac: o que já vem no sistema e os 7 melhores apps
Resposta rápida
O Gerenciador de Tarefas do Mac é o Monitor de Atividade: pressione ⌘Espaço, digite Monitor de Atividade e pressione Return. Para forçar o encerramento de um app travado, pressione ⌥⌘Esc, o Ctrl+Alt+Delete do Mac. Se você sente falta de uma linha por app, como no Gerenciador de Tarefas, o Vitals é o mais parecido: cada app com os processos auxiliares somados, 30 dias de histórico e alertas quando um app exagera. O TK-mac é o que mais se parece com o Windows.
Como abrir o Gerenciador de Tarefas no Mac
- 01 Pressione ⌘Espaço para abrir o Spotlight.
- 02 Digite Monitor de Atividade e pressione Return.
- 03 Para deixá-lo a um clique, clique no ícone dele no Dock com a tecla Control pressionada e escolha Opções → Manter no Dock.
Para um app travado, pressione ⌥⌘Esc (Option-Command-Esc). A janela Forçar Encerrar Aplicativos lista os apps abertos, do mesmo jeito que Ctrl+Alt+Delete leva ao Gerenciador de Tarefas no Windows. O Monitor de Atividade também fica em Aplicativos → Utilitários.
O Gerenciador de Tarefas do Windows agrupa os processos de cada app sob o app, então o Chrome é uma linha que você pode expandir. O Monitor de Atividade lista cada processo separadamente, cerca de 1.000 em um Mac em uso, então o mesmo Chrome vira dezenas de linhas chamadas Google Chrome Helper. Ele também não tem aba Inicializar, nem alertas, nem histórico além de 12 horas de energia em um notebook. Os apps abaixo preenchem essa lacuna. Eles estão classificados para quem vem do Gerenciador de Tarefas, e cada um traz a função que faz melhor.
| # | App | Ideal para | Preço | Onde roda |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vitals Melhor no geral | Uma linha por app, como no Gerenciador de Tarefas, com 30 dias de histórico | $9 durante o lançamento | Uma janela e a barra de menus |
| 2 | TK-mac | O layout do Gerenciador de Tarefas do Windows, no Mac | $7.99 pagamento único na oferta de lançamento | Uma janela e a barra de menus |
| 3 | ProcessSpy | Um Process Explorer, para desenvolvedores | Versão gratuita; $34.99 pagamento único por tudo | Uma janela e a barra de menus |
| 4 | iStatistica Pro | Atividade dos apps e forçar encerramento, na Mac App Store | $5.99 na Mac App Store | Uma janela, widgets e a barra de menus |
| 5 | ProcXray | Destrinchar um processo travado | Versão básica gratuita | Uma janela |
| 6 | btop | Gerenciador de Tarefas no Terminal | Gratuito (Apache 2.0) | O Terminal |
| 7 | htop | A mesma ferramenta em qualquer Mac ou máquina Linux | Gratuito (GPLv2) | O Terminal |
- 01
Vitals
Ideal para: Uma linha por app, como no Gerenciador de Tarefas, com 30 dias de histórico
- Preço
- $9 durante o lançamento, depois $29, pagamento único
- Onde roda
- Uma janela e a barra de menus
O que existe de mais parecido no Mac com a aba Processos do Gerenciador de Tarefas do Windows. O Monitor de Atividade mostra cerca de 1.000 processos; o Vitals mostra os 60 apps aos quais eles pertencem, cada um com os processos auxiliares somados, então o Chrome ocupa uma linha, com um só valor de memória, CPU, energia, disco e rede. Encerre ou force o encerramento de um app ou de um único processo, sempre depois de uma confirmação. Ele também faz o que o Gerenciador de Tarefas nunca fez: 30 dias de histórico de cada app e uma notificação quando um app mantém a CPU ocupada ou não para de crescer na memória.
Pontos fortes
- Uma linha e um valor por app, com os auxiliares incluídos
- 30 dias de histórico de cada métrica, por app
- Alertas quando um app exagera
- Servidores de desenvolvimento e portas abertas, por projeto
- Todas as métricas na barra de menus, um item para cada, na ordem que você quiser
- Pagamento único, todas as atualizações para sempre
Bom saber
- Requer o macOS 15 ou posterior
- Vendido direto, fora da Mac App Store, porque o sandbox dela impede a leitura dos processos de outros apps
- 02
TK-mac
por TK-macIdeal para: O layout do Gerenciador de Tarefas do Windows, no Mac
- Preço
- $7.99 pagamento único na oferta de lançamento, $13.99 depois; dois Macs por $13.99; teste de 7 dias (verificado em 27 de setembro de 2026)
- Onde roda
- Uma janela e a barra de menus
Um Gerenciador de Tarefas para quem veio do Windows, organizado do jeito que essas pessoas lembram. Ele separa seus apps das tarefas em segundo plano, mostra painéis ao vivo de CPU, memória e disco, acompanha a velocidade de upload e download por processo e coloca os dez que mais consomem em um menu suspenso na barra de menus, com pausar, reiniciar e forçar encerramento, além de um botão que encerra tudo com um clique quando o Mac trava. Ele também lê os registros do sistema, dos apps e de segurança, com busca, linhas do tempo e exportação em CSV, e pode extrair uma amostra de um app por até 60 segundos. O site não menciona somar os processos auxiliares ao app deles, alertas nem qualquer histórico além dessa amostra. Versão 1.5; o site contabiliza 100+ downloads.
Pontos fortes
- O layout do Gerenciador de Tarefas do Windows, no Mac
- Velocidade de upload e download por processo
- Um visualizador de registros com busca, linhas do tempo e exportação em CSV
- Preço baixo, com teste de 7 dias
Pontos fracos
- Sem histórico além de uma amostra de 60 segundos de um app
- Processos auxiliares não somados ao app deles, pelo que o site informa
- Nenhum alerta mencionado
- 03
ProcessSpy
por Robert (@rob3rth)Ideal para: Um Process Explorer, para desenvolvedores
- Preço
- Versão gratuita; $34.99 pagamento único por tudo, Macs ilimitados; também no Setapp (verificado em 27 de setembro de 2026)
- Onde roda
- Uma janela e a barra de menus
A resposta do Mac ao Process Explorer do Windows, criada por um desenvolvedor que não conseguia distinguir seus processos Java no Monitor de Atividade. Ele mostra a linha de comando completa, o caminho, a versão, o ambiente e a assinatura de código de cada processo, diferencia processos com o mesmo nome e lembra dos processos depois que eles terminam. A visualização em árvore agrupa os auxiliares sob o processo que os iniciou, com totais somados de CPU, memória e threads. Os filtros aceitam expressões regulares e JavaScript. A versão paga acrescenta histórico de CPU e memória com linhas do tempo e exportação em CSV, um painel na barra de menus e atalhos do app Atalhos que rodam em eventos de processos. Versão 1.15.2, macOS 14 ou posterior.
Pontos fortes
- Linha de comando completa, caminho, ambiente e assinatura de cada processo
- Lembra dos processos que já terminaram
- Filtros com expressões regulares e JavaScript
- Uma versão gratuita e Macs ilimitados na versão paga
Pontos fracos
- Uma árvore de processos, não uma lista de apps
- Histórico, barra de menus e registro de processos encerrados são recursos pagos
- Sem temperaturas nem ventoinhas
- 04
iStatistica Pro
por ImagetasksIdeal para: Atividade dos apps e forçar encerramento, na Mac App Store
- Preço
- $5.99 na Mac App Store, $9.99 pela versão Pro
- Onde roda
- Uma janela, widgets e a barra de menus
Um monitor de sistema vendido na Mac App Store, com monitores na barra de menus, widgets e alertas para CPU, memória, disco, rede, GPU e sensores. A versão Pro acrescenta a atividade dos apps com histórico da CPU, forçar encerramento, um painel web, uma API REST e exportação em CSV. Temperaturas e ventoinhas exigem um plug-in Sensors separado.
Pontos fortes
- Preço baixo, na Mac App Store
- Alertas, uma API REST e um painel web
Pontos fracos
- Temperaturas exigem um plug-in separado
- Forçar encerramento também exige o plug-in
- 05
ProcXray
por ProcXrayIdeal para: Destrinchar um processo travado
- Preço
- Versão básica gratuita, $15 pagamento único por tudo, 3 Macs
- Onde roda
- Uma janela
Um explorador de processos para desenvolvedores: uma árvore de processos com as portas abertas, conexões, arquivos, variáveis de ambiente e assinatura de código de cada processo, a opção de suspender, terminar ou enviar um sinal a um processo, e a captura de processos que duram só um instante. Ele responde “o que exatamente este processo está fazendo” melhor do que qualquer outro app aqui.
Pontos fortes
- Portas abertas, arquivos e ambiente de cada processo
- Captura processos de vida curta
Pontos fracos
- Uma árvore de processos, não uma lista de apps
- Sem temperaturas nem ventoinhas
- 06
btop
por aristocratos (código aberto)Ideal para: Gerenciador de Tarefas no Terminal
- Preço
- Gratuito (Apache 2.0),
brew install btop - Onde roda
- O Terminal
Um monitor de tela cheia para o Terminal, com árvore de processos, filtros e ordenação, kill e renice, gráficos de rede e disco, temperatura da CPU e bateria, e números da GPU do Apple silicon desde a versão 1.4.7. Se você já vive no Terminal, é o jeito mais bonito de ver o que está em execução.
Pontos fortes
- Gratuito, rápido, operado pelo teclado
- Kill e renice direto da lista
Pontos fracos
- Sem histórico além da sessão, sem alertas
- Processos, não apps
- 07
htop
por htop-dev (código aberto)Ideal para: A mesma ferramenta em qualquer Mac ou máquina Linux
- Preço
- Gratuito (GPLv2),
brew install htop - Onde roda
- O Terminal
O visualizador interativo de processos de longa data, ainda mantido (3.5.3, agosto de 2026). Mais simples que o btop e disponível em quase toda máquina Unix em que você fizer login, e esse é o motivo para conhecê-lo.
Pontos fortes
- Gratuito e está em todo lugar
- Visualização em árvore e kill
Pontos fracos
- Sem GPU, sensores, histórico nem alertas
- Processos, não apps
Ferramentas que fazem bem uma única coisa
Estes não são gerenciadores de tarefas, por isso não entram na classificação acima. Cada um é a melhor escolha para a sua única função.
Temperaturas e controle das ventoinhas
Temperatura por núcleo no Apple silicon até o M5 Max, controle das ventoinhas com regras e alertas por e-mail. Sem lista de processos.
Qual app conversa com qual servidor
O Network Monitor dele guarda até 12 meses de tráfego por app, com cada conexão, porta e domínio, e bloqueia com um clique. Só rede.
Desacelerar automaticamente os apps que abusam da CPU
Desacelera ou pausa apps em segundo plano que usam CPU demais. O site informa suporte até o macOS 26.5.
Quando o Monitor de Atividade basta
Para um app travado, ⌥⌘Esc e Forçar Encerrar é tudo de que você precisa e, para saber “o que está usando a CPU agora”, a aba CPU do Monitor de Atividade ordenada por % CPU responde. Ele é gratuito, já vem instalado e pode extrair uma amostra de um processo ou gerar um spindump, o que nenhum dos apps acima copia.
Ele deixa a desejar justamente onde o Gerenciador de Tarefas mal-acostumou você: uma linha por app, uma lista de inicialização na mesma janela e qualquer coisa sobre o passado. O glossário do Monitor de Atividade explica o que significam as colunas e os processos dele.
Como avaliamos
Cada preço e recurso vem do site do próprio desenvolvedor em 22 de setembro de 2026: a página de preços, a página do produto ou a página da App Store e, para as ferramentas de código aberto, o README e o histórico de versões no GitHub. Quando um desenvolvedor não diz se o app faz algo, a descrição também não afirma nada. Os preços mudam; confira no site do desenvolvedor antes de comprar.
O Vitals está em primeiro porque responde à pergunta que leva as pessoas a abrir o Gerenciador de Tarefas, qual app está fazendo isso, com uma linha por app e os auxiliares somados, e guarda 30 dias disso. O TK-mac está em segundo porque é o mais parecido com o visual do Gerenciador de Tarefas. Todas as outras ferramentas estão classificadas pelo quanto substituem bem o Gerenciador de Tarefas e, quando uma delas faz algo melhor, a descrição diz isso. Se algo aqui estiver desatualizado, mande um e-mail e nós corrigimos.
Perguntas frequentes
Como se chama o Gerenciador de Tarefas no Mac?
Monitor de Atividade. Ele fica em Aplicativos → Utilitários, ou pressione ⌘Espaço e digite o nome dele. Ele mostra o uso de CPU, memória, energia, disco e rede de cada processo e pode encerrar ou forçar o encerramento de qualquer um deles.
Qual é o Ctrl+Alt+Delete do Mac?
⌥⌘Esc (Option-Command-Esc). Ele abre a janela Forçar Encerrar Aplicativos, que lista os apps abertos: escolha o que travou e clique em Forçar Encerrar. Para um processo em segundo plano que não é um app, use o Monitor de Atividade.
Onde fica a aba Inicializar no Mac?
Em Ajustes do Sistema → Geral → Itens de Início (Itens de Início de Sessão e Extensões no macOS 15 e posterior). Os apps em Abrir no Início da Sessão abrem quando você inicia a sessão, e os itens em segundo plano são ativados e desativados no mesmo lugar.
Por que o Monitor de Atividade mostra tantos processos a mais que o Gerenciador de Tarefas?
Os dois contam o mesmo tipo de processo. O Gerenciador de Tarefas agrupa os auxiliares de um app sob o app; o Monitor de Atividade dá uma linha própria a cada auxiliar, então só o Chrome pode ocupar dezenas. O Vitals volta a somá-los sob o app.
Existe um gerenciador de tarefas gratuito para Mac?
O Monitor de Atividade é gratuito e já vem no sistema. O btop e o htop são gratuitos no Terminal. O ProcessSpy e o ProcXray têm versões gratuitas, com mais recursos nas versões pagas.