Guides/Gestionnaire des tâches pour Mac
Gestionnaire des tâches sur Mac : l’outil intégré, et les 7 meilleures apps
En bref
Sur Mac, le Gestionnaire des tâches, c’est le Moniteur d’activité : appuyez sur ⌘Espace, tapez Moniteur d’activité et appuyez sur Retour. Pour forcer une app figée à quitter, appuyez sur ⌥⌘Échap, le Ctrl+Alt+Suppr du Mac. Si la ligne unique par app du Gestionnaire des tâches vous manque, Vitals est ce qui s’en rapproche le plus : chaque app avec ses processus utilitaires comptés dedans, 30 jours d’historique et des alertes quand une app dérape. TK-mac est celui qui ressemble le plus à Windows.
Comment ouvrir le Gestionnaire des tâches sur Mac
- 01 Appuyez sur ⌘Espace pour ouvrir Spotlight.
- 02 Tapez Moniteur d’activité et appuyez sur Retour.
- 03 Pour le garder à un clic, cliquez sur son icône dans le Dock en maintenant la touche Contrôle enfoncée, puis choisissez Options → Garder dans le Dock.
Pour une app figée, appuyez sur ⌥⌘Échap (Option + Commande + Échap). La fenêtre Forcer des applications à quitter liste vos apps ouvertes, comme Ctrl+Alt+Suppr mène au Gestionnaire des tâches sous Windows. Le Moniteur d’activité se trouve aussi dans Applications → Utilitaires.
Le Gestionnaire des tâches de Windows regroupe les processus de chaque app sous l’app : Chrome est une seule ligne que vous pouvez déplier. Le Moniteur d’activité liste chaque processus séparément, environ 1 000 sur un Mac en pleine activité : le même Chrome occupe donc des dizaines de lignes nommées Google Chrome Helper. Il n’a pas non plus d’onglet Démarrage, pas d’alertes, et pas d’historique au-delà de 12 heures d’énergie sur un portable. Les apps ci-dessous comblent ce manque. Elles sont classées pour quelqu’un qui vient du Gestionnaire des tâches, et chacune est accompagnée de la tâche qu’elle fait le mieux.
| # | App | Idéal pour | Prix | Interface |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vitals Meilleur choix | Une ligne par app, comme dans le Gestionnaire des tâches, avec 30 jours d’historique | $9 pendant le lancement | Une fenêtre et la barre des menus |
| 2 | TK-mac | La disposition du Gestionnaire des tâches de Windows, sur un Mac | $7.99 en une fois pendant son offre de lancement | Une fenêtre et la barre des menus |
| 3 | ProcessSpy | Process Explorer, pour les développeurs | Version gratuite ; $34.99 en une fois pour tout | Une fenêtre et la barre des menus |
| 4 | iStatistica Pro | Activité des apps et Forcer à quitter, depuis le Mac App Store | $5.99 sur le Mac App Store | Une fenêtre, des widgets et la barre des menus |
| 5 | ProcXray | Décortiquer un processus bloqué | Version de base gratuite | Une fenêtre |
| 6 | btop | Le Gestionnaire des tâches dans le terminal | Gratuit (Apache 2.0) | Le terminal |
| 7 | htop | Le même outil sur chaque Mac et chaque machine Linux | Gratuit (GPLv2) | Le terminal |
- 01
Vitals
Idéal pour : Une ligne par app, comme dans le Gestionnaire des tâches, avec 30 jours d’historique
- Prix
- $9 pendant le lancement, puis $29, en une fois
- Interface
- Une fenêtre et la barre des menus
Ce qui se rapproche le plus, sur Mac, de l’onglet Processus du Gestionnaire des tâches de Windows. Le Moniteur d’activité affiche environ 1 000 processus ; Vitals affiche les 60 apps auxquelles ils appartiennent, chacune avec ses processus utilitaires comptés dedans : Chrome tient donc sur une seule ligne, avec une seule valeur pour la mémoire, le processeur, l’énergie, le disque et le réseau. Quittez ou forcez à quitter une app ou un seul processus, toujours après confirmation. Il fait aussi ce que le Gestionnaire des tâches n’a jamais fait : 30 jours d’historique pour chaque app, et une notification quand une app sollicite le processeur en continu ou utilise de plus en plus de mémoire.
Points forts
- Une ligne et une valeur par app, utilitaires compris
- 30 jours d’historique pour chaque mesure, par app
- Alertes quand une app dérape
- Serveurs de dev et ports ouverts, par projet
- Chaque mesure dans la barre des menus, un élément pour chacune, disposées comme vous voulez
- Un seul paiement, toutes les mises à jour à vie
Bon à savoir
- Nécessite macOS 15 ou version ultérieure
- Vendu en direct, pas sur le Mac App Store, dont le bac à sable empêche de lire les processus des autres apps
- 02
TK-mac
par TK-macIdéal pour : La disposition du Gestionnaire des tâches de Windows, sur un Mac
- Prix
- $7.99 en une fois pendant son offre de lancement, $13.99 ensuite ; deux Mac $13.99 ; essai de 7 jours (vérifié le 27 septembre 2026)
- Interface
- Une fenêtre et la barre des menus
Un Gestionnaire des tâches pour ceux qui viennent de Windows, organisé comme dans leurs souvenirs. Il sépare vos apps des tâches d’arrière-plan, affiche des tableaux de bord en direct pour le processeur, la mémoire et le disque, suit les débits d’envoi et de réception par processus, et place les dix plus gros consommateurs dans un menu déroulant de la barre des menus, avec pause, redémarrage et Forcer à quitter, plus un bouton pour tout quitter en un clic quand le Mac est figé. Il lit aussi les journaux du système, des apps et de sécurité, avec recherche, chronologies et export CSV, et peut échantillonner une app pendant 60 secondes au maximum. Son site ne mentionne ni le regroupement des processus utilitaires sous leur app, ni alertes, ni historique au-delà de cet échantillon. Version 1.5 ; le site annonce 100+ téléchargements.
Points forts
- La disposition du Gestionnaire des tâches de Windows, sur un Mac
- Débits d’envoi et de réception par processus
- Un lecteur de journaux avec recherche, chronologies et export CSV
- Prix modeste, avec un essai de 7 jours
Points faibles
- Pas d’historique au-delà d’un échantillon de 60 secondes d’une app
- Processus utilitaires non comptés sous leur app, d’après son site
- Pas d’alertes mentionnées
- 03
ProcessSpy
par Robert (@rob3rth)Idéal pour : Process Explorer, pour les développeurs
- Prix
- Version gratuite ; $34.99 en une fois pour tout, Mac illimités ; aussi sur Setapp (vérifié le 27 septembre 2026)
- Interface
- Une fenêtre et la barre des menus
La réponse du Mac au Process Explorer de Windows, créée par un développeur qui n’arrivait pas à distinguer ses processus Java dans le Moniteur d’activité. Elle affiche la ligne de commande complète, le chemin, la version, l’environnement et la signature de code de chaque processus, distingue les processus qui portent le même nom et se souvient des processus terminés. Sa vue en arborescence regroupe les utilitaires sous le processus qui les a lancés, avec des totaux cumulés pour le processeur, la mémoire et les threads. Les filtres acceptent les expressions régulières et JavaScript. La version payante ajoute l’historique du processeur et de la mémoire avec chronologies et export CSV, un tableau de bord dans la barre des menus, et des Raccourcis qui se déclenchent sur des événements de processus. Version 1.15.2, macOS 14 ou version ultérieure.
Points forts
- Ligne de commande complète, chemin, environnement et signature par processus
- Se souvient des processus terminés
- Filtres par expressions régulières et JavaScript
- Une version gratuite, et des Mac illimités avec la version payante
Points faibles
- Une arborescence de processus, pas une liste d’apps
- L’historique, la barre des menus et le rappel des processus terminés sont payants
- Pas de températures ni de ventilateurs
- 04
iStatistica Pro
par ImagetasksIdéal pour : Activité des apps et Forcer à quitter, depuis le Mac App Store
- Prix
- $5.99 sur le Mac App Store, $9.99 pour la version Pro
- Interface
- Une fenêtre, des widgets et la barre des menus
Un moniteur système vendu sur le Mac App Store, avec des moniteurs dans la barre des menus, des widgets et des alertes pour le processeur, la mémoire, le disque, le réseau, le GPU et les capteurs. La version Pro ajoute l’activité des apps avec l’historique du processeur, l’option Forcer à quitter, un tableau de bord web, une API REST et l’export CSV. Les températures et les ventilateurs nécessitent un module Sensors séparé.
Points forts
- Prix modeste, sur le Mac App Store
- Alertes, API REST et tableau de bord web
Points faibles
- Les températures nécessitent un module séparé
- Forcer à quitter nécessite aussi le module
- 05
ProcXray
par ProcXrayIdéal pour : Décortiquer un processus bloqué
- Prix
- Version de base gratuite, $15 en une fois pour tout, 3 Mac
- Interface
- Une fenêtre
Un explorateur de processus pour développeurs : une arborescence de processus avec, pour chacun, ses ports ouverts, ses connexions, ses fichiers, ses variables d’environnement et sa signature de code, la possibilité de suspendre, d’arrêter ou d’envoyer un signal à un processus, et la capture des processus qui ne vivent qu’un instant. Il répond mieux que tous les autres ici à la question « que fait exactement ce processus ? ».
Points forts
- Ports ouverts, fichiers et environnement par processus
- Capture les processus éphémères
Points faibles
- Une arborescence de processus, pas une liste d’apps
- Pas de températures ni de ventilateurs
- 06
btop
par aristocratos (open source)Idéal pour : Le Gestionnaire des tâches dans le terminal
- Prix
- Gratuit (Apache 2.0),
brew install btop - Interface
- Le terminal
Un moniteur plein écran pour le terminal, avec une arborescence de processus, filtre et tri, kill et renice, des graphiques réseau et disque, la température du processeur et la batterie, et les chiffres du GPU Apple silicon depuis la version 1.4.7. Si vous vivez déjà dans un terminal, c’est la plus belle façon de voir ce qui tourne.
Points forts
- Gratuit, rapide, piloté au clavier
- Kill et renice depuis la liste
Points faibles
- Pas d’historique au-delà de la session, pas d’alertes
- Des processus, pas des apps
- 07
htop
par htop-dev (open source)Idéal pour : Le même outil sur chaque Mac et chaque machine Linux
- Prix
- Gratuit (GPLv2),
brew install htop - Interface
- Le terminal
Le visualiseur de processus interactif de longue date, toujours maintenu (3.5.3, août 2026). Plus sobre que btop et disponible sur presque toutes les machines Unix où vous vous connecterez un jour : c’est la raison de le connaître.
Points forts
- Gratuit, partout
- Vue en arborescence et kill
Points faibles
- Pas de GPU, de capteurs, d’historique ni d’alertes
- Des processus, pas des apps
Des outils qui font bien une seule chose
Ce ne sont pas des gestionnaires de tâches, ils ne sont donc pas classés avec la liste ci-dessus. Chacun est le meilleur choix pour sa tâche.
Températures et pilotage des ventilateurs
Températures par cœur sur Apple silicon jusqu’au M5 Max, pilotage des ventilateurs avec règles, et alertes par e-mail. Pas de liste de processus.
Quelle app parle à quel serveur
Son Network Monitor garde jusqu’à 12 mois de trafic par app, avec chaque connexion, port et domaine, et bloque en un clic. Réseau uniquement.
Ralentir automatiquement les apps gourmandes en processeur
Ralentit ou met en pause les apps d’arrière-plan qui utilisent trop le processeur. Son site indique une compatibilité jusqu’à macOS 26.5.
Quand le Moniteur d’activité suffit
Pour une app figée, ⌥⌘Échap et Forcer à quitter suffisent, et pour savoir « ce qui utilise le processeur en ce moment », l’onglet Processeur du Moniteur d’activité, trié par % processeur, répond à la question. Il est gratuit, déjà installé, et il peut échantillonner un processus ou faire un spindump, ce qu’aucune des apps ci-dessus ne reproduit.
Il est pris en défaut là où le Gestionnaire des tâches vous avait gâté : une ligne par app, une liste de démarrage dans la même fenêtre, et tout ce qui concerne le passé. Le lexique du Moniteur d’activité explique ce que signifient ses colonnes et ses processus.
Notre méthode
Chaque prix et chaque fonctionnalité viennent du site de l’éditeur, consulté le 22 septembre 2026 : la page des tarifs, la page du produit ou la fiche App Store, et pour les outils open source, le README et l’historique des versions sur GitHub. Quand un éditeur ne dit pas si son app fait quelque chose, la fiche ne l’affirme pas non plus, dans un sens comme dans l’autre. Les prix changent : vérifiez sur le site de l’éditeur avant d’acheter.
Vitals arrive en tête parce qu’il répond à la question pour laquelle on ouvre le Gestionnaire des tâches, quelle app fait ça, avec une ligne par app, utilitaires compris, et qu’il en garde 30 jours. TK-mac est deuxième parce que c’est le plus proche de l’apparence du Gestionnaire des tâches. Tous les autres outils sont classés selon leur capacité à remplacer le Gestionnaire des tâches, et quand l’un d’eux fait mieux une tâche précise, sa fiche le dit. Si une information est dépassée, écrivez-nous et nous la corrigerons.
Questions fréquentes
Comment s’appelle le Gestionnaire des tâches sur Mac ?
Moniteur d’activité. Il se trouve dans Applications → Utilitaires, ou appuyez sur ⌘Espace et tapez son nom. Il affiche l’utilisation du processeur, de la mémoire, de l’énergie, du disque et du réseau pour chaque processus, et peut quitter ou forcer à quitter n’importe lequel d’entre eux.
Quel est l’équivalent de Ctrl+Alt+Suppr sur Mac ?
⌥⌘Échap (Option + Commande + Échap). Ce raccourci ouvre la fenêtre Forcer des applications à quitter, qui liste vos apps ouvertes : choisissez celle qui est figée et cliquez sur Forcer à quitter. Pour un processus d’arrière-plan qui n’est pas une app, utilisez le Moniteur d’activité.
Où est l’onglet Démarrage sur Mac ?
Dans Réglages Système → Général → Ouverture (Ouverture et extensions sur macOS 15 et versions ultérieures). Les apps listées sous Ouvrir avec la session se lancent quand vous vous connectez, et les éléments en arrière-plan s’activent et se désactivent au même endroit.
Pourquoi le Moniteur d’activité affiche-t-il bien plus de processus que le Gestionnaire des tâches ?
Les deux comptent le même genre de processus. Le Gestionnaire des tâches regroupe les utilitaires d’une app sous l’app ; le Moniteur d’activité donne à chaque utilitaire sa propre ligne, si bien que Chrome seul peut en occuper des dizaines. Vitals les additionne à nouveau sous l’app.
Existe-t-il un Gestionnaire des tâches gratuit pour Mac ?
Le Moniteur d’activité est gratuit et intégré. btop et htop sont gratuits, dans le terminal. ProcessSpy et ProcXray ont des versions gratuites, avec plus de fonctions dans leurs versions payantes.