快取的檔案

不是。閒置的記憶體什麼也不做，所以macOS會讓它派上用場。App需要記憶體時，macOS會捨棄快取資料來騰出空間。「快取的檔案」數值很大，通常表示還有充足的記憶體可用。

沒有必要。清除快取會讓檔案重新從磁碟載入，在快取重新填滿之前，Mac可能會感覺比較慢。那些號稱用這種方式釋放記憶體的工具，大多是在抵銷macOS刻意做的事。

活動監視器「記憶體」標籤頁的底部會顯示「實體記憶體」、「記憶體用量」、「快取的檔案」和「使用的交換檔」。「實體記憶體」是安裝的RAM。「記憶體用量」是App和系統占用的部分。「快取的檔案」是存放檔案副本的記憶體，App需要時隨時可以拿回去用。

「記憶體用量」和「快取的檔案」加起來，可能占掉幾乎所有「實體記憶體」。這很正常，表示macOS正在讓RAM發揮作用，而不是讓它閒置。

Apple的指南是這樣說的：「macOS會有效率地使用和管理電腦的所有記憶體，以獲得最佳效能。」空閒的記憶體不會讓Mac變快，存著有用資料的記憶體才會。

Apple對「快取的檔案」的說明是：為了提升效能而快取到未使用記憶體中的檔案大小。這個數值會隨著你的工作而變化：

• 打開大型檔案、啟動App、拷貝檔案或執行備份後，它會變大，因為這些檔案是從磁碟讀取的。
• 只要沒有其他東西需要這些記憶體，它就會一直很大，因為快取的資料會保留到被取代為止。
• 當App需要更多記憶體，macOS把快取記憶體交給它們時，它就會變小。
• 重新啟動後它會從很小開始，隨著你使用Mac再慢慢填滿。

「快取的檔案」數值大從來都不是問題，數值小反而可能是線索。如果「快取的檔案」很小、記憶體壓力是黃色或紅色，而且「使用的交換檔」不斷增加，就表示App幾乎占用了所有RAM，留給快取的已經所剩無幾。

這種情況下，請看「記憶體」欄找出是什麼在使用記憶體，而不是看快取。Apple將檔案快取記憶體列為記憶體壓力的計算依據之一，所以圖表已經替你把快取考慮進去了。

不是。活動監視器中的「快取的檔案」是RAM中的記憶體。~/Library/Caches這類檔案夾中的App快取，則是儲存在磁碟上的檔案。

刪除磁碟上的快取檔案夾，並不會像大家期待的那樣讓Mac變快，而且App在使用時還會重建這些快取。這對記憶體壓力也沒有任何幫助。

如果你真正需要的是更多可用的磁碟空間，請打開「系統設定」，選擇「一般」，然後選擇「儲存空間」。它會顯示磁碟上是什麼在占用空間，並建議釋放空間的方式，這比手動刪除資源庫中的檔案夾更安全。