使用的交換檔

是的。少量交換檔不是問題，尤其是Mac已經開機很久之後。macOS可能會把很少用到的舊資料留在交換檔空間裡。重點是Mac現在是否正在頻繁交換檔，這會呈現為記憶體壓力變黃或變紅。

結束你沒在用的App，並關閉瀏覽器標籤頁。App結束後，交換檔不一定會馬上減少。重新啟動Mac就會將其清空。

如果每次使用平常那些App時，交換檔都迅速攀升，記憶體壓力也經常變紅，表示以這樣的工作量，這台Mac需要更多記憶體。不要手動刪除交換檔案；它們由macOS管理。

「使用的交換檔」位於活動監視器「記憶體」標籤頁的底部。你也可以在「終端機」中查看。以下指令只會讀取資訊。

1. 執行sysctl vm.swapusage。輸出結果會顯示交換檔空間的總量、已使用量和可用量。結尾的encrypted表示交換檔已加密。
2. 執行ls -lh /System/Volumes/VM查看交換檔本身，它們名為swapfile0、swapfile1，依此類推。看看就好，不要刪除或移動它們。
3. 觀察工作時已使用量是不斷上升，還是維持不變。

「使用的交換檔」是總量。Mac停止交換檔後很久，它可能仍然很高。活動監視器對它的說明是：為了替最近使用的資料騰出空間，而暫時移到磁碟上的壓縮資料，所以之後一直沒用到的資料，可能就一直待在那裡。若要知道此刻是否正在交換檔，請改看速率。

1. 在「終端機」中執行vm_stat 5。它每5秒會輸出一行。按下Control-C即可停止。
2. 略過第一行，它顯示的是開機以來的總數。
3. 查看後續各行的swapins和swapouts欄。它們顯示每5秒內有多少分頁在RAM和磁碟之間移動。
4. 大部分時間都是零，表示磁碟上的交換檔資料是舊資料，不會拖慢你。工作時大多數行都有數字，表示Mac正在頻繁交換檔，這時你通常也會看到黃色或紅色的記憶體壓力。

當App需要的記憶體，超過Mac藉由壓縮RAM中資料所能提供的量時，交換檔就會增加。這不需要你同時在使用每一個App，背景中的App依然占著記憶體。常見原因有：

• 同時執行的吃記憶體App太多，超出Mac的RAM容量。
• 虛擬機器，它們在執行時會占用大量記憶體。
• 有記憶體洩漏、在幾小時或幾天內不斷變大的App。
• 開著大量瀏覽器標籤頁，每一個都在背景占著記憶體。
• 開機時間很長，先前移到磁碟上的舊資料還留在那裡。

正常：Mac開了幾天後有一些交換檔，而記憶體壓力是綠色，vm_stat也幾乎沒有顯示交換檔活動。即使RAM看起來還有空間，交換檔空間仍可能持續被使用，因為在有東西需要之前，macOS不會把舊資料讀回記憶體。

值得擔心：每次使用你平常那些App，「使用的交換檔」都在攀升，vm_stat的大多數行都顯示交換檔活動，記憶體壓力是黃色或紅色。以這樣的工作負載來說，Mac需要更多RAM，或是少同時執行一些App。Vitals會為每個App保留最多一年的記憶體歷史記錄，可以看出交換檔上升之前是哪個App在變大。