閒置喚醒

按一下「CPU」標籤頁，然後選擇「顯示方式」>「直欄」，確認已勾選「閒置喚醒」。按一下該欄位標題即可依它排序。

常見的原因有：用短間隔計時器輪詢更新的App、在看不見的視窗裡持續執行的動畫，以及一直保持連線的同步或聊天App。開了很多標籤頁的瀏覽器也會產生大量喚醒。

對於隱藏的App，macOS會用App小睡等功能減少喚醒，放慢你沒在用的App的計時器。

當所有核心都閒置時，晶片不只可以讓核心斷電，還能讓處理器的共用部分斷電。Apple的powermetrics手冊說明，一個計時器或中斷結束這種深度閒置狀態所耗的能量，比CPU原本就醒著時做同樣的工作還多。

所以一個App可能幾乎不使用CPU時間，卻仍然讓Mac無法休息。每次喚醒都很短，所以在「% CPU」中幾乎看不出來，但晶片始終無法長時間停留在最低耗電狀態。

macOS會把差不多同時到期的計時器集中起來，讓CPU醒來一次就處理好幾個，藉此減少喚醒。Apple稱之為計時器合併。對於隱藏的App，App小睡則更進一步，減少它們計時器觸發的次數。

1. 結束或隱藏你正在使用的App，讓列表顯示的是背景行為。
2. 在活動監視器中按一下「CPU」標籤頁，依「閒置喚醒」排序。
3. 觀察一分鐘。記下那些你沒在使用、卻一直排在前面的App。
4. 按一下「能源」標籤頁，看看同樣這些App在「能耗影響」上是否也排得很高。
5. 如果要在「終端機」中查看，請執行top -o idlew -stats pid,command,cpu,idlew。IDLEW欄是累計總數，所以要看哪些數值增加得最快。按q離開。
6. 想看更詳細的取樣，請執行sudo powermetrics --samplers tasks --order wakeups -n 1。它會列出每個程序的計時器喚醒和中斷喚醒，並依讓晶片脫離閒置狀態的喚醒次數排序。

沒有哪個數字一定算太高，因為次數取決於App本身，以及它已經執行了多久。重要的是模式。

• 正常：kernel_task和WindowServer這類系統程序排在前面。它們負責處理硬體事件和繪製畫面，所以本來就會頻繁喚醒CPU。
• 正常：你正在使用，而且正在播放音訊、進行通話或保持即時連線的App。
• 值得一看：一個你沒在使用的隱藏App，次數卻一直快速攀升，尤其是它在「App小睡」欄中還顯示「否」。
• 值得一看：經常重新整理的小型選單列工具，例如顯示秒數的時鐘或即時統計資料。很多這類工具都能在設定中選擇較長的更新間隔。

在App的設定中找找重新整理或同步的間隔，把它調長。關閉不需要的即時預覽或動畫。更新App；如果問題仍在，就告訴開發者：Apple要求開發者盡量少用計時器，所以閒置的App不斷喚醒，是值得回報的錯誤。