Guias
Qual app para Mac usar para cada trabalho, e o que significam os números do Monitor de Atividade. Cada preço e recurso vem do site do próprio desenvolvedor.
Resolver um problema
O que está errado e como encontrar a causa, começando pelas ferramentas do próprio Mac.
- Por que meu Mac está tão lento Mac lento? Encontre a causa no Monitor de Atividade: um app com CPU alta, pressão da memória, disco cheio, calor ou indexação, e a solução para cada uma. 6 passos
- O que está gastando a bateria do meu Mac Bateria do Mac acabando rápido? Encontre o app culpado na aba Energia do Monitor de Atividade e no menu da bateria, veja a saúde da bateria e resolva as causas comuns. 6 passos
- Qual app está usando minha CPU ou memória Veja o uso de CPU e memória no Mac, por app: o Monitor de Atividade passo a passo, por que a % CPU passa de 100% e quando o uso alto de memória é mesmo um problema. 6 passos
- Por que meu Mac não entra em repouso Mac não entra em repouso? Encontre o app que o mantém acordado com um comando no Terminal ou com o Monitor de Atividade, veja por que ele desperta à noite e corrija os ajustes por trás disso. 5 passos
- Chrome usando memória demais Chrome usando memória demais no Mac? Encontre a aba ou extensão culpada com o Gerenciador de tarefas do Chrome, veja quando isso importa e o que reduz o uso. 5 passos
- Por que as ventoinhas do meu Mac fazem tanto barulho Ventoinha do Mac fazendo barulho? Encontre o app que esquenta o Mac no Monitor de Atividade, verifique a ventilação e as temperaturas e saiba quando o barulho é normal e quando não é. 5 passos
- Como controlar a velocidade da ventoinha no Mac O macOS não tem ajuste de velocidade da ventoinha. O que o Modo de Energia muda, como ajustar a velocidade da ventoinha do Mac com um app e quando uma ventoinha mais rápida ajuda. 4 passos
- Como liberar memória RAM no Mac Como liberar memória RAM no Mac: encontre o app que ocupa a memória, veja o que realmente a libera, por que os limpadores de memória não ajudam e quando a memória cheia não é problema. 6 passos
- Docker usando memória demais Docker usando memória demais no seu Mac? Veja qual contêiner está usando, limite a memória da VM do Docker e recupere a memória quando os contêineres param. 5 passos
- Como parar contêineres do Docker Pare um contêiner do Docker ou todos eles no Mac: docker stop, compose stop e down, stop versus kill, e por que um contêiner volta a iniciar. 5 passos
- Mixer de volume para Mac O macOS não tem mixer de volume. Como abaixar o volume de um só app no Mac com os controles que você tem, e como ter um controle de volume para cada app. 5 passos
Ranking dos melhores apps
Cada app traz a função que faz melhor, com prós e contras. Preços verificados em 22 de setembro de 2026.
- As 12 melhores alternativas ao Monitor de Atividade para Mac As melhores alternativas ao Monitor de Atividade para Mac, comparadas: Vitals, iStat Menus, Stats, btop e outras, com preços, prós e contras verificados em 2026. 12 apps
- As 9 melhores alternativas ao iStat Menus para Mac As melhores alternativas ao iStat Menus para Mac em 2026: o Stats se você quer de graça, o Vitals se você quer saber qual app está por trás do número, e mais sete, com preços verificados. 9 apps
- As 9 melhores alternativas ao Stats para Mac As melhores alternativas ao Stats para Mac em 2026: o Vitals se você quer saber qual app está por trás do número, o iStat Menus para ter o máximo na barra de menus, e mais sete, com preços verificados. 9 apps
- Gerenciador de Tarefas para Mac: o que já vem no sistema e os 7 melhores apps O Gerenciador de Tarefas do Mac é o Monitor de Atividade. Como abrir, como forçar o encerramento de um app e os 7 melhores apps de gerenciador de tarefas para Mac, com preços verificados. 7 apps
- Os 10 melhores monitores de sistema para Mac Os melhores apps de monitor de sistema para Mac em 2026: Vitals, iStat Menus, Stats, MacPulse e outros, classificados por mostrar qual app está por trás do número, com preços verificados. 10 apps
- Os 8 melhores monitores de sistema para a barra de menus do Mac Os melhores monitores de sistema para a barra de menus do Mac em 2026: Vitals, iStat Menus, Stats e outros, comparados pelo que cada um coloca na barra de menus, com preços verificados. 8 apps
- Os 7 melhores mixers de volume para Mac Os melhores apps de mixer de volume para Mac em 2026: SoundSource, SoundDial, Vitals, FineTune e outros, comparados por volume por app, roteamento e preço. 7 apps
Vitals comparado
O Vitals frente a frente com cada app, linha por linha, e quando o outro é a melhor escolha.
- Vitals vs. Monitor de Atividade Monitor de Atividade: o monitor de processos que vem com o macOS.
- Vitals vs. iStat Menus iStat Menus: um monitor de barra de menus.
- Vitals vs. Stats Stats: um monitor de barra de menus gratuito e de código aberto.
- Vitals vs. MacPulse MacPulse: um monitor de sistema que explica o desempenho em palavras simples.
- Vitals vs. iStatistica Pro iStatistica Pro: um monitor de sistema com widgets e um painel web.
- Vitals vs. ProcXray ProcXray: um explorador de processos para desenvolvedores.
- Vitals vs. Sensei Sensei: um monitor de desempenho e limpador para Mac.
- Vitals vs. CleanMyMac Menu CleanMyMac Menu: a parte do CleanMyMac na barra de menus.
- Vitals vs. TK-mac TK-mac: um Gerenciador de Tarefas no estilo do Windows.
- Vitals vs. ProcessSpy ProcessSpy: um explorador de processos, nos moldes do Process Explorer do Windows.
- Vitals vs. SoundSource SoundSource: controle de som para o Mac: volume por app, roteamento e efeitos.
- Vitals vs. SoundDial SoundDial: um mixer de volume por app para a barra de menus.
- Vitals vs. eqMac eqMac: um equalizador para o sistema todo, com um mixer por app no Pro.
Glossário do Monitor de Atividade
55 termos: os processos no topo da lista, o que cada número significa e o que fazer quando algo dá errado.
Abrir o glossário Do kernel_task e do WindowServer à pressão da memória e ao Impacto Energético.Vá direto para processos que você vai ver, memória, CPU, GPU e energia, quando algo dá errado ou valores que o Monitor de Atividade deixa de fora.