ガイド/VitalsとSessionWatcherの比較
VitalsとSessionWatcherの比較
結論
SessionWatcherとVitalsは、どちらもAIプランの残量を表示します。SessionWatcherはそれだけに特化していて、20のAIプロバイダに対応しています。Vitalsは8つを読み取り、さらにMacのほかの部分まで表示します。動作中のすべてのコーディングエージェントとそれが起動したもの、すべてのアプリ、最大1年間の履歴。上限だけを知りたいならSessionWatcherを、エージェントとそれが動いているMacまで見たいならVitalsを選びましょう。
Vitalsが向いている人
- 動作中のすべてのコーディングエージェントと、それが起動したものを見たい
- セッションとそれが起動したすべてのものを、まとめて終了したい
- AIプランも見られる、アクティビティモニタの代わりになるアプリが欲しい
- 開発サーバを動かしていて、どれがポートを使っているのかわからなくなる
Vitalsが優れている点
プランだけでなく、エージェントも
SessionWatcherのWebサイトに書かれているのは、上限、リセット時刻、トークン、コストです。Vitalsはさらに、動作中のすべてのコーディングエージェントを、そのプロジェクト、あなたを待っているかどうか、起動した開発サーバ、ブラウザ、ツールサーバとともに一覧にします。
セッションとそれが起動したものを終了
開いたままのセッションは、サーバを動かし続けます。Vitalsは確認してから、セッションとそれが起動したすべてのものをまとめて終了し、アイドル状態のままの開発サーバも指摘します。
そのまわりのMac全体
エージェントが使うのはトークンだけではありません。Macのメモリ、CPU、バッテリーも使います。Vitalsはプランと並べて、ヘルパーも含めたすべてのアプリを最大1年間の履歴とともに表示します。
実際に見てみる
開発者のMacの“エージェント”タブ。各AIプランの残量とリセット時刻、その下に動作中の各コーディングエージェントとそれが起動したもの。
Vitalsでできること
1つのアプリ、1回の支払い、アップデートはずっと無料。
- プロセスをアプリごとにまとめる。 すべてのヘルパープロセスを起動元のアプリに合算するので、作業中のMacでも約1,000個のプロセスではなく約60個のアプリが並び、メモリ、CPU、エネルギー、ディスク、ネットワークの数値もアプリごとに1つにまとまります。
- サブシステムごとのタブ。 概要、CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、GPU、Neural Engine、バッテリー、サウンド、Bluetooth、プロジェクト、そしてDockerの実行中はコンテナのタブがあり、それぞれにリアルタイムの数値とその原因のアプリが表示されます。
- コーディングエージェントと、AIプランの残量。 実行中のすべてのコーディングエージェント(Claude Code、Codex、Gemini CLIなど)を表示するエージェントタブ:プロジェクト、今していること、起動したすべてのもの。セッションと起動したものをまとめて終了できます。Claude、Codex、GitHub Copilot、Cursor、Antigravity、Grok、Ollama、OpenCodeについて、Macにサインインしているすべてのアカウントの各プランの残量、リセット時刻、ペース通りかどうか、そしてClaude CodeとCodexが今日と今週に使ったトークン数。
- Claude、Codex、CursorのためのMCPサーバ。 Claude、Claude Code、Codex、Cursor、そしてMCPに対応するアシスタントなら、何が実行中か、ある数値の原因はどのアプリか、どのポートで何が動いているか、直近30日間がどうだったかを確認できます。アシスタントが勝手に終了することはできません。Vitalsがまずあなたに確認します。オンにするまではオフのままです。
- Neural Engineのタブ。 Neural Engineがどれだけ働いているか、どのアプリが使っているか、直近数分のグラフを、ウインドウ、メニューバー、“概要”に表示します。Appleシリコン搭載のMacで使えます。
- ブラウザの中まで。 Chrome、Safari、Firefox、Edge、Brave、Arc、Diaをクリックすると、メモリとCPUがタブ、機能拡張、グラフィックス、ブラウザ本体に分けて表示されます。SlackやVS Codeなどのアプリはウインドウごとに分けて表示されます。
- 最大1年間の履歴。 CPU、メモリ、エネルギー、ディスク、ネットワークを、過去1時間から過去1年まで表示し、最も多く使ったアプリもわかります。直近2日間は1時間ごとのランキングも見られます。保存期間は30日、90日、6か月、1年から選べます。
- Macのスリープを妨げているもの、ファンを回しているもの。 “バッテリー”タブには、スリープを妨げているアプリと、それぞれが何をしていると申告しているか、どれくらいの時間かが一覧表示されます。Macが熱くなると、Vitalsはその原因のアプリを名指しし、それぞれの横に“終了”ボタンを表示します。
- 問題のあるアプリを通知。 アプリがCPUを使い続けたり、メモリ使用量が増え続けたり、ディスクやネットワークを酷使したりすると通知します。
- 開発サーバと開いているポートをプロジェクトごとに。 実行されているプロジェクトフォルダごとにプロセスをまとめ、待ち受け中のポートとともに表示します。何日もアイドル状態の開発サーバは指摘して、停止を提案します。
- 自由に配置できるメニューバー。 CPU、メモリ、GPU、ネットワーク、ディスク、温度、バッテリーのどの表示項目も、それぞれ別のメニューバー項目にでき、値、グラフ、またはその両方で表示でき、⌘キーを押しながらドラッグして好きな順に並べられます。その奥には、すべての指標、使用量の多いアプリ、指標ごとのタブを備えたドロップダウンがあります。
- 自分好みに。 Vitals独自のカラー、モノクロ、または色覚の違いに配慮したセット。数字はラウンド、San Francisco、SF Mono、New York、またはMacにあるどのフォントでも、細いものから太いものまで。ゆったりまたはコンパクトな間隔、直近5分、15分、30分のグラフ、ライトまたはダーク、そして同じ見た目で書き出した画像。
- ウインドウとドロップダウンも自由に配置。 ウインドウに表示するタブとその順番を選び、各タブのセクション、カード、リストを表示・非表示にしたり並べ替えたりできます。ドロップダウンには独自のタイルと、指標ごとに1行で表示する“リスト”レイアウトがあります。“リセット”ですべて元に戻ります。
- Dockerコンテナ。 “コンテナ”タブで、すべてのDockerコンテナのメモリ、CPU、ネットワーク、ポートをウインドウとドロップダウンに表示し、それぞれ確認のあとに“停止”できます。
- “サウンド”と“Bluetooth”のタブ。 Macの出力デバイスと音量に加え、音を出しているすべてのアプリのスライダ、マイクとそれを使っているアプリ、接続中のすべてのBluetoothデバイスとそのバッテリー残量を少ない順に表示します。
- 単位を選べる。 摂氏か華氏、ネットワーク速度はバイトかビット、CPUは1コア基準かMac全体基準か。設定では、それぞれをリアルタイムの例で確認できます。
- 温度とファン。 M5を含むIntelとAppleシリコンで、CPUとGPUの温度とファン速度を表示します。どのファンも好きな速度に固定でき、ワンクリックでMacの制御に戻せます。メニューバーの温度は、CPU、GPU、または最も熱いセンサーの値を表示できます。
- 終了と強制終了。 アプリ単位でも1つのプロセスだけでも終了でき、必ず先に確認します。
- キーボードショートカットとショートカットのアクション。 どのアプリからでもドロップダウンやウインドウを開け、“ショートカット”アプリで計測値や使用量トップのアプリを取得できます。
- 画像として書き出す。 Macの状態のスナップショットを、1200 × 630の共有カードやダッシュボードの画像として保存またはコピーできます。
- 必要ならDockにも。 “Dockに表示”をオンにすると、アクティビティモニタのようにVitalsがDockにも表示されます。手動で開いたときはウインドウが表示され、ログイン時にはメニューバーにだけ表示されます。
Macユーザーの声
Now I find myself stealing quick glances at the menu bar, instead of taking another sip of coffee.
Ed Wiseman エミー賞受賞の監督・プロデューサー macOS Activity Monitor is horrible when I’m juggling dev projects and local AI. Vitals is so much better.
Knowix 開発者・AIビルダー cant keep vibecoding everything for $5, i get a finished product, clean ui, and bug fixes
Sai Krishna Superblog創業者 よくある質問
Vitalsは、プランを使い切りそうなときに通知を送りますか?
送りません。上限の残りが10分の1以下になるとメニューバー項目が赤くなり、“エージェント”タブには今のペースだといつ上限を使い切るかが表示されます。
VitalsはどのAIプランを読み取れますか?
Claude、Codex、GitHub Copilot、Cursor、Antigravity、Grok、Ollama、OpenCodeを、このMacにサインインしているすべてのアカウントについて読み取ります。
両方使えますか?
使えます。どちらも使用状況を読み取るだけで、上限を変えることはありません。
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Vitalsを購入 $9比較の方法
SessionWatcherの列は、2026年10月14日時点のメーカー自身のWebサイトに基づいています。Webサイトに機能の有無が書かれていない場合は、“記載なし”としています。古くなっている項目があれば、メールでお知らせください。修正します。
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