指南/Mac上的htop
Mac上的htop：如何安裝，以及5款最好的替代方案
簡短回答
htop可以在Mac上執行。從brew.sh安裝Homebrew，執行brew install htop，然後輸入htop。內建的top不必安裝：top -o cpu會依CPU排序。btop是更好看的終端機監視工具，有曲線圖、GPU和溫度。如果問題是哪個App在忙，而不是哪個程序，Mac系統監視工具Vitals會顯示約60個App，而不是1,000個程序，每個App都已計入它的輔助程式，保留30天的歷史記錄，最長可達一年，在終端機裡也能回答：vitals top。
如何在Mac上安裝htop
- 01 打開「終端機」：按下⌘空白鍵，輸入「終端機」，然後按下Return鍵。
- 02 如果還沒有Homebrew，請用brew.sh上的那一行指令安裝。
- 03 執行
brew install htop。 - 04 輸入
htop，然後按下Return鍵。按F6選擇排序欄位，按F5顯示樹狀結構，按F3搜尋，按F9結束程序，按Q離開。
如果某些系統程序的數值沒有顯示，請執行sudo htop。什麼都不裝的話，top -o cpu會依CPU列出程序，top -o mem則依記憶體列出；按Q離開。
htop是終端機裡的程序列表：每個程序佔一列，即時排序，全靠鍵盤操作。在Mac上，它顯示的還是活動監視器裡那一千個程序，所以一個瀏覽器仍然是幾十列。下面是除了它之外值得認識的工具。四款只在終端機中執行，還有一款在視窗和終端機裡都能回答htop回答不了的問題：這些程序都屬於哪個App？每一款都標出了它最擅長的用途。
| # | App | 最適合 | 價格 | 執行位置 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vitals 綜合最佳 | 顯示App而不是程序，有視窗也有終端機，還有歷史記錄 | 一年更新$9 | 視窗、選單列和終端機 |
| 2 | btop | 終端機裡最好看的監控工具 | 免費（Apache 2.0） | 終端機 |
| 3 | Glances | 從瀏覽器或另一台電腦查看Mac | 免費（LGPLv3） | 終端機或網頁 |
| 4 | bottom | 隨時間變化的圖表，版面由你安排 | 免費（MIT） | 終端機 |
| 5 | mactop | Apple silicon耗電量、GPU和每一個感應器 | 免費（MIT） | 終端機，另有選單列模式 |
- 01
Vitals
最適合：顯示App而不是程序，有視窗也有終端機，還有歷史記錄
- 價格
- 一年更新$9，或在首發期間以$15終身使用（之後為$39）。一次付清
- 執行位置
- 視窗、選單列和終端機
htop回答的是哪個程序，Vitals回答的是哪個App。它把每個輔助程序都計入啟動它的App，所以一台有1,000個程序的Mac只顯示約60個App，每個App的記憶體、CPU、能源、磁碟和網路各有一個數值。打開一個App，就能看到它的程序，每個都有PID、CPU和記憶體，其中任何一個都可以在確認後結束或強制結束。它為每個App保留30天的歷史記錄，最長可達一年，在某個App一直讓CPU很忙或記憶體用量不斷增加時通知你，並列出開發伺服器和它們佔用的連接埠。它是一個視窗和一個選單列項目，還有自己的指令：vitals top、vitals ports和vitals history會在終端機裡給出同樣的答案，以表格或JSON顯示；Claude Code、Codex和Cursor也可以透過它的MCP伺服器詢問它。
優點
- 每個App一列、一個數值，連輔助程式也算在內
- 打開一個App，即可看到每個程序及其PID
- 每個App的歷史記錄：30天，最長可達一年
- App異常時發出警示
- 依專案列出開發伺服器及其占用的連接埠
- 終端機裡的vitals指令，可輸出JSON供腳本使用
- 內建MCP伺服器，終端機裡的助理可以直接向它詢問
小提醒
- 它的指令是向App查詢，所以Vitals必須在執行中；沒有htop那樣的全螢幕即時檢視
- 沒有父子程序樹狀結構
- 需要付費，而這裡的終端機工具都是免費的
- 02
btop
開發者：aristocratos（開源）最適合：終端機裡最好看的監控工具
- 價格
- 免費（Apache 2.0），
brew install btop - 執行位置
- 終端機
全螢幕的終端機監控工具，有程序樹、篩選和排序、kill和renice、網路和磁碟圖表、CPU溫度和電池，從1.4.7版起還支援Apple晶片的GPU數值。如果你本來就整天待在終端機裡，這是查看正在執行哪些東西最好看的方式。
優點
- 免費、快速、全鍵盤操作
- 可直接在列表中kill和renice
缺點
- 沒有工作階段以外的歷史記錄，也沒有警示
- 只看程序，不看App
- 03
Glances
開發者：nicolargo（開源）最適合：從瀏覽器或另一台電腦查看Mac
- 價格
- 免費（LGPLv3），
brew install glances - 執行位置
- 終端機或網頁
Glances把CPU、記憶體、負載、磁碟、網路、感測器、容器和程序列表放在一個終端機畫面裡，還能做到這裡其他工具做不到的事：它可以把同樣的數值以網頁和REST API提供，讓你從另一台Mac查看這台Mac，也能把數值輸出到CSV或時間序列資料庫，還能透過自己的MCP伺服器回答AI助理的詢問。版本4.5.8，發布於2026年10月11日。
優點
- 可從另一台電腦查看的網頁和REST API
- 可輸出到CSV和時間序列資料庫
- 自帶MCP伺服器
- 免費且開源
缺點
- 透過pip安裝，網頁、感測器和GPU是選用的附加元件
- 只看程序，不看App
- 04
bottom
開發者：ClementTsang（開源）最適合：隨時間變化的圖表，版面由你安排
- 價格
- 免費（MIT），
brew install bottom - 執行位置
- 終端機
bottom把CPU、記憶體、網路、溫度和磁碟活動畫成隨時間變化的圖表，旁邊是磁碟、溫度感測器和電池的表格。它的程序列表可以排序和搜尋，有樹狀模式，還能傳送kill訊號，任何一個元件都能放大到佔滿畫面。版面由你在設定檔中安排。它可在Intel和Apple晶片的Mac上執行。版本0.14.9，發布於2026年8月。
優點
- CPU、記憶體、網路、溫度和磁碟隨時間變化的圖表
- 版面由你自己安排
- 程序列表支援搜尋、樹狀模式和kill
- 免費且開源
缺點
- 沒有工作階段以外的歷史記錄，也沒有警示
- 只看程序，不看App
- 05
mactop
開發者：Carsen Klock（開源）最適合：Apple silicon耗電量、GPU和每一個感應器
- 價格
- 免費（MIT），
brew install mactop - 執行位置
- 終端機，另有選單列模式
mactop專為Apple晶片撰寫，不支援其他晶片。它會分開顯示節能核心和效能核心，還有GPU用量和頻率、CPU、GPU和神經網路引擎的功耗（瓦）、散熱狀態、風扇轉速，以及Mac回報的每個溫度感測器，而且不需要sudo。它的程序列表可按名稱篩選，確認後可以kill程序，也能以選單列項目的形式執行。版本2.1.6，發布於2026年9月30日。
優點
- Mac回報的每個溫度感測器，名稱清楚易懂
- CPU、GPU和神經網路引擎的功耗（瓦）
- 不需要sudo
- 免費且開源
缺點
- 僅支援Apple晶片
- 沒有工作階段以外的歷史記錄，也沒有警示
- 只看程序，不看App
專精一件事的好工具
這些都不是程序列表，所以不和上面的工具一起排名。每一款都是它那項專門用途的最佳選擇。
哪個App在和哪台伺服器通訊
它的Network Monitor可保留最長12個月的各App流量記錄，包含每個連線、連接埠和網域，按一下就能封鎖。只處理網路。
什麼時候用htop或top就夠了
如果你登入在一台伺服器上，或只想結束一個失控的程序然後繼續工作，htop就是合適的工具；什麼都不能安裝時，top本來就在那裡。兩者都免費，一秒就能啟動。
當問題牽涉到整個App或之前的狀況時，它們就不夠用了。一個瀏覽器就是幾十列，要你自己在腦中加總；終端機一關，什麼都不會留下；你在看別的地方時某個程序開始出問題，也沒有東西會告訴你。各欄位和程序名稱的意思，請見活動監視器詞彙表。
我們如何查核
所有價格和功能都取自開發者自己的網站（2026年10月12日）：價格頁、產品頁或App Store頁面，開源工具則參考GitHub上的README和發布記錄。如果開發者沒有說明自己的App能不能做某件事，條目也不會下任何定論。價格會變動，購買前請到開發者網站確認。
Vitals排第一，因為它回答了Mac上大多數人打開htop時想問的問題：是哪個App在這樣，並把答案保留最長一年。如果你想在終端機裡看全螢幕即時檢視，那就選btop，條目裡也這麼寫；如果要依App給出的答案，以及供腳本使用的JSON，那就是Vitals自己的指令。其他工具依它在Mac上取代htop的程度排名，某款在某件事上做得更好時，條目裡會直接說明。如果這裡有過時的內容，寄電子郵件告訴我們，我們會修正。
大家常問的問題
htop能在Mac上用嗎？
可以。用Homebrew安裝：brew install htop，然後在「終端機」中輸入htop。它可以在Intel和Apple silicon的Mac上執行。
Mac上相當於htop的是什麼？
內建的是「終端機」裡的top，以及App形式的活動監視器。top -o cpu會依CPU排序。用Homebrew安裝後，htop本身也能在Mac上執行。
top和htop有什麼不同？
top是macOS內建的，會輸出一份簡單的列表，用選項來排序，例如top -o cpu。htop需要另外安裝，多了色彩、捲動、樹狀顯示、搜尋，以及用來排序和結束程序的按鍵。
在Mac上，btop比htop好嗎？
如果是用來看Mac，通常是的。btop多了網路和磁碟圖表、CPU溫度、電池和Apple silicon的GPU數值。htop比較簡樸，但幾乎每一台Unix機器上都有，這正是值得認識它的原因。
htop能在Mac上顯示GPU或溫度嗎？
不能。btop會顯示CPU溫度和Apple silicon的GPU使用量。mactop會顯示每一個溫度感應器，以及CPU、GPU和神經網路引擎的耗電量，僅支援Apple silicon。
有沒有像htop那樣、依App將程序分組的指令？
有：Vitals的vitals top。它列出App，輔助程序都已計入，可依記憶體、CPU、功率、磁碟或網路排列，看此刻或過去一年，加上--json就能把同樣的答案交給腳本。它是向正在執行的Vitals App查詢，所以不是htop那樣的全螢幕即時檢視；加上--watch可每兩秒重新整理一次。
有沒有像htop一樣、但有視窗的Mac App？
Vitals。它列出的是App而不是程序，每個App的輔助程式都已算進去，打開一個App就能看到它的程序及其PID。它會保留30天的歷史記錄，最長可達一年，而且就在選單列裡。