Como ver o uso de CPU e memória no Mac, app por app

A coluna % CPU é uma fração de um núcleo, e cada núcleo conta até 100%. Um app usando quatro núcleos por completo mostra 400%, e em um Mac com dez núcleos a coluna pode somar até 1.000%. Os valores Sistema, Usuário e Ocioso abaixo da lista são frações do Mac inteiro, por isso eles sempre somam 100% e a coluna não.

No Apple silicon, os núcleos não são iguais. Os núcleos de eficiência cuidam do trabalho em segundo plano com uma fração da energia, então um processo a 100% em um deles está usando muito menos do Mac do que o número sugere. Escolha Janela → Histórico da CPU para ver quais núcleos estão ocupados: os núcleos de eficiência aparecem primeiro.

Navegadores e apps feitos com tecnologia web dividem o trabalho em processos auxiliares: um por aba ou site, um para gráficos, um para a rede, um por extensão. O Chrome os mostra como Google Chrome Helper e Google Chrome Helper (Renderer), e o Safari mostra as abas pelo endereço do site. Um único app pode ocupar 30 ou 40 linhas, e nenhuma delas parece grande sozinha. Para navegadores, veja Chrome usando memória demais.

Visualizar → Todos os Processos, Hierarquicamente coloca cada auxiliar sob o app que o iniciou, o que mostra de quem ele é. O Monitor de Atividade não soma esses valores, e somar a coluna Memória por conta própria conta demais, porque a memória compartilhada entre processos entra em cada um deles. Trate a soma como um limite superior aproximado.

Um Mac com a Memória Usada perto da Memória Física é normal. O macOS mantém arquivos usados recentemente na memória como Arquivos em Cache e comprime a memória antes de usar o disco. Memória sem uso é memória desperdiçada, então uma barra cheia significa que o macOS está usando aquilo pelo que você pagou.

O número que diz se está faltando memória ao Mac é a Pressão da Memória. Verde significa que tudo cabe. Amarelo significa que o macOS está comprimindo e usando troca para dar conta, o que não é problema por um tempo no Apple silicon. Vermelho significa que ele não dá conta, e os apps ficam lentos ou param de responder. Uma Troca Usada que não para de crescer ao longo do dia aponta na mesma direção. No Terminal, memory_pressure termina com a porcentagem de memória livre no Mac inteiro.

• A pressão fica amarela ou vermelha durante o seu trabalho normal: o Mac precisa de menos apps abertos ao mesmo tempo, ou de mais memória na próxima compra. A memória dos Macs com Apple silicon não pode ser ampliada depois. Veja como liberar memória RAM.
• A pressão fica vermelha e continua assim depois que você encerra o app que a causou: reinicie o Mac.
• O valor de Memória de um app não para de subir mesmo sem você usá-lo mais: provavelmente ele está vazando memória. Encerre, abra de novo e atualize o app.

Algumas das linhas mais ocupadas pertencem ao próprio macOS. Geralmente elas estão trabalhando para outra coisa, então a pergunta útil é o que as disparou.

• kernel_task: CPU alta geralmente significa que o Mac está quente demais e que o macOS está mantendo o processador ocupado para que ele tenha menos tempo de esquentar. Veja por que as ventoinhas do Mac fazem barulho.
• WindowServer: desenha tudo o que aparece na tela. Fica ocupado quando um app redesenha o tempo todo ou quando há várias telas conectadas.
• mds_stores e mdworker: a indexação do Spotlight, pesada depois de uma atualização do macOS ou de uma cópia grande.
• photoanalysisd e mediaanalysisd: o Fotos analisando sua fototeca. Eles terminam sozinhos.
• launchd: inicia todos os outros processos. Quando está ocupado, um item de início de sessão ou uma tarefa em segundo plano está reiniciando sem parar.

O Terminal dá os mesmos números sem janela, o que é prático via SSH ou em um script.

1. Execute top -o cpu para uma lista ao vivo ordenada por CPU, ou top -o mem ordenada por memória. Pressione q para sair.
2. Execute ps -Ao pid,pcpu,rss,comm -r | head -11 para ver os dez processos que mais usam CPU agora. Use -m em vez de -r para ordenar por memória; a coluna rss está em kilobytes.
3. Execute memory_pressure para ver as estatísticas de memória por trás do gráfico Pressão da Memória. A última linha mostra a porcentagem de memória livre.

A maioria das lentidões tem uma causa, e a solução é encontrá-la, e não liberar memória de forma geral.

• Encerre ou atualize o app no topo da lista. No caso de um navegador, feche a aba ocupada ou desative a extensão por trás dela.
• Depois de uma atualização do macOS, dê ao Spotlight e ao Fotos algumas horas na tomada para terminarem o trabalho.
• Evite apps de limpeza de memória e o comando purge. Eles esvaziam o cache de arquivos que o macOS reconstrói na mesma hora, e o Mac fica mais lento até isso acontecer. Para um Mac lento por outros motivos, veja por que meu Mac está tão lento.
• Reinicie quando a pressão da memória continuar vermelha depois de encerrar os apps que a causaram, ou quando um processo travar e Forçar Encerrar não o encerrar.