指南/Vitals与ProcessSpy对比
Vitals与ProcessSpy对比
简要回答
ProcessSpy和Vitals都能理清帮助程序，之后就分道扬镳了。ProcessSpy是面向开发者的进程浏览器：显示每个进程的命令行、环境变量和签名，支持正则表达式和JavaScript过滤，还会记录已结束的进程。Vitals回答的是日常问题：始终每个App一行，30天历史记录和提醒都已包含。想细读某个进程，选ProcessSpy；想知道是哪个App在占用Mac，选Vitals。
VitalsProcessSpy 以下情况选Vitals
- 你想每个App一行、一个数值，不用展开树
- 你想让30天历史记录包含在内，而不是付费附加功能
- 你想要提醒、温度，以及能在菜单栏看到每项指标的视图
- 你想知道是哪个项目占着某个端口
以下情况选ProcessSpy
- 你想在Mac上用Windows Process Explorer
- 你需要查看进程的命令行、环境变量或签名
- 你想用正则表达式或JavaScript过滤进程
- 你想在进程结束后还能看到它
- 你要在很多台Mac上使用：一份许可证全部覆盖
Vitals领先的地方
每个App一行，不用树状视图
ProcessSpy的树状视图把帮助程序汇总到父进程下，并统计CPU、内存和线程总数。Vitals从这里起步：始终每个App一行，内存、CPU、能耗、磁盘和网络各一个数值，展开后才显示底下的进程。
历史记录已包含
ProcessSpy的付费版保留CPU、内存和线程历史，但官网没说保留多久。Vitals为每个App、每项指标保留30天，已包含在价格中。
整台Mac
ProcessSpy没有温度或风扇，它的菜单栏仪表盘也是付费功能。Vitals有温度、风扇转速、电池，以及能在菜单栏里看到每项指标的视图，全都包含。
亲眼看看
同一台Mac，分别按活动监视器和Vitals的方式列出。点按Vitals，看约900个进程如何变成八个App。
Vitals的全部功能
一个App，一次付款，终身更新。
- 进程按App分组。 每个帮助程序都会计入启动它的App，所以一台正在工作的Mac上显示的是约60个App，而不是约1,000个进程，每个App的内存、CPU、能耗、磁盘和网络各一个数值。
- 每个子系统一个标签页。 概览、CPU、内存、磁盘、网络、GPU、电池、声效、蓝牙和项目，Docker运行时还有“容器”，每个标签页都有实时数值和背后的App。
- 深入浏览器内部。 点按Chrome、Safari浏览器、Firefox、Edge、Brave、Arc或Dia，即可看到它的内存和CPU按标签页、扩展、图形和浏览器本身拆分。Slack、VS Code等类似App则按窗口拆分。
- 30天历史记录。 过去1小时、12小时、24小时、7天和30天的CPU、内存、能耗、磁盘和网络数据，以及用得最多的App，过去两天的数据还按小时排名。
- 是什么让Mac保持唤醒、让风扇转个不停。 “电池”标签页列出阻止睡眠的App、每个App声称自己在做什么，以及持续了多久。Mac发热时，Vitals会点出背后的App，每个旁边都有“退出”按钮。
- App异常提醒。 当某个App持续占用CPU、内存不断增长，或频繁读写磁盘或网络时，发送通知提醒你。
- 按项目查看开发服务器和开放的端口。 进程按运行所在的项目文件夹分组，显示其监听端口，并指出闲置了好几天的开发服务器，提议帮你停掉。
- 由你排列的菜单栏。 每个读数都可以作为单独的菜单栏项：CPU、内存、GPU、网络、磁盘、温度或电池，显示数值、曲线图或两者，按住⌘拖移即可随意排序。点开后是一个下拉面板，包含所有指标、最忙的App，每项指标各有一个标签页。
- 自己排列窗口和下拉面板。 选择窗口显示哪些标签页及其顺序，并在每个标签页中显示、隐藏或重新排序板块、卡片和列表。下拉面板有自己的卡片，还有每项指标一行的“列表”布局。“还原”可恢复原样。
- Docker容器。 “容器”标签页显示每个Docker容器的内存、CPU、网络和端口，窗口和下拉面板中都有，每个容器都有“停止”按钮，确认后执行。
- “声效”和“蓝牙”标签页。 Mac的输出设备和音量，每个正在播放声音的App都有滑块；麦克风及正在使用它的App；以及每个已连接的蓝牙设备和它的电量，电量最低的排在最前。
- 单位由你选择。 摄氏度或华氏度，网速以字节或位显示，CPU按内核或按整台Mac计算，每种都在“设置”中配有实时示例。
- 温度和风扇。 Intel和Apple silicon（包括M5）上的CPU和GPU温度，以及风扇转速。可以让任意风扇保持在你选定的转速，一键交还给Mac自动控制。菜单栏温度可以跟随CPU、GPU或最热的传感器。
- 退出与强制退出。 退出App或单个进程，每次都会先确认。
- 键盘快捷键和“快捷指令”操作。 在任何App中打开下拉面板或窗口，并通过“快捷指令”App获取读数或最忙的App。
- 导出为图像。 将Mac的快照保存或拷贝为1200 × 630的分享卡片或仪表盘图片。
- 也可以放在程序坞中。 打开“在程序坞中显示”，Vitals就会像活动监视器一样留在程序坞中。手动打开时显示窗口；登录时则只留在菜单栏中。
Mac用户怎么说
Now I find myself stealing quick glances at the menu bar, instead of taking another sip of coffee.
Ed Wiseman 艾美奖获奖导演兼制片人 macOS Activity Monitor is horrible when I’m juggling dev projects and local AI. Vitals is so much better.
Knowix 开发者、AI构建者 cant keep vibecoding everything for $5, i get a finished product, clean ui, and bug fixes
Sai Krishna Superblog创始人 常见问题
Vitals和ProcessSpy能一起用吗？
能，而且两者正好互补：用Vitals找出是哪个App造成的，再用ProcessSpy查看那个进程的命令行、环境变量和签名。
Vitals能用正则表达式或JavaScript过滤吗？
不能。Vitals按名称过滤App和进程。过滤正是ProcessSpy的强项。
Vitals能记住已结束的进程吗？
它会把每个App的资源占用保存在30天历史记录中，所以一小时前退出的App仍能看到它用了多少。进程退出后，它不会保留该进程的命令行或环境变量。
趁首发价还在，以$9购买Vitals
一次性付款终身更新14天内可退款
购买Vitals $9我们如何对比
ProcessSpy一栏的内容来自其开发者自己的网站（2026年9月27日）。网站没说它能不能做某件事时，表格里写“未说明”。如果某一格内容过时了，请发邮件给我们，我们会修正。
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