通过SSH使用Vitals：从任何电脑查看另一台Mac的CPU、内存和App

“远程登录”就是macOS的SSH服务器。它默认关闭，要在“系统设置”→“通用”→“共享”中打开。旁边的信息按钮可以选择允许哪些用户登录：只允许你需要的那个账户更安全。Mac必须处于唤醒状态才能回应：“系统设置”→“能耗”（笔记本电脑上是“电池”→“选项”）中的“唤醒以供网络访问”能让它在有人连接时唤醒。

在同一网络中，用Mac的名称加上.local就能连到它。在家以外的地方，你需要一个入口，最安全的是在你的设备之间建立私有网络，例如Tailscale，而不是在路由器上开放端口。在你自己电脑的~/.ssh/config中加一行，就能给那台Mac起个短名，只需输入ssh dads-mac。

top是终端里最接近活动监视器的工具：进程按CPU排序，每个旁边列出内存。它把每个帮助程序单独计算，所以一个浏览器就有三十行，运行本地模型的App可能只是一个你认不出名字的进程。memory_pressure给出的那一个数字，能说明Mac是否内存不足；参见内存压力。

温度和图形芯片就难多了。在Apple silicon上，没有命令能以度数显示温度：pmset -g therm只说明Mac是否在降速降温，sudo powermetrics要用管理员密码读取图形芯片，每秒输出成页的数字。macOS不保留任何历史记录，所以凌晨三点的变慢，等你去看时已经无迹可寻。

Vitals的命令行查询的是同一台Mac上运行的Vitals App，所以通过SSH，它回答的是那台Mac的情况。需要满足两个条件：Vitals在你登录的账户中运行，只要那个人已登录就是如此；并且在它的“设置”→“集成”中打开了“允许AI助手向Vitals查询”，这会启用该命令。

之后，每个命令都和在那台Mac前使用时一样：status查看整台Mac，app Ollama查看一个App，process完整查看一个进程，history day查看过去一天。在任何一个命令后加上--json，你自己电脑上的脚本就能读到JSON。

1. 检查它是否回应：ssh dads-mac "~/Library/Application\ Support/Vitals/vitals version"。
2. 实时查看：ssh -t dads-mac "~/Library/Application\ Support/Vitals/vitals top cpu --watch"。按Control-C停止。
3. 少打几个字：在你自己的电脑上，把alias dadsmac='ssh -t dads-mac "~/Library/Application\ Support/Vitals/vitals"'添加到shell的配置文件中，然后运行dadsmac status。

Vitals有一个MCP服务器，这是Claude等AI助手向App提问的方式。服务器就是同一个命令，所以你PC上的助手可以直接询问另一台Mac：在助手的MCP设置中，把命令设为ssh，参数设为["dads-mac", "~/Library/Application\\ Support/Vitals/vitals", "mcp"]，其中的反斜杠保留了文件夹名称中的空格。之后它就能根据那台Mac自己的读数，回答“那台Mac上是什么在用图形芯片”或“它昨晚热不热”。

为此，SSH登录必须无需输入密码，因为助手无法输入：用ssh-copy-id dads-mac设置一次密钥即可。

Vitals的窗口和菜单栏留在它们运行的那台Mac上；SSH传输的是文本，不是窗口。要远程查看它们，请使用“屏幕共享”，它也在“系统设置”→“通用”→“共享”中。通过SSH退出App时，会先在终端中询问，和在那台Mac前一样；而停在登录界面、没有人登录的Mac，没有运行中的Vitals可以询问。