如何在Mac上查看Claude Code和Codex的用量限额

你用掉的量同时计入会话额度和每周额度。一个忙碌的下午可能用完会话额度，它会在五小时内恢复。忙碌的几天可能用完每周额度，它要等到重置才会恢复，而在用完期间，开新会话也没用。要盯住的是每周额度。

在Claude Code中，开了好几个小时的会话，每问一个问题都更费额度，因为每次请求都会带上整段对话。休息超过一小时后，整段对话会从头重新读一遍。子代理、定时任务和代理团队还会另外发送自己的请求。会话开久了内存也会变大：请参阅Claude Code占用内存过多。

在进度条下方，/usage会列出最近用掉你限额的东西：技能、子代理、插件和每个MCP服务器，各自以占总量的比例显示。按d或w可以在最近一天和最近一周之间切换。转去做不相关的工作时，/clear会重新开始，不耗费任何额度。

Claude Code会显示“You’ve hit your session limit”或“You’ve hit your weekly limit”，并给出重置时间。这两项都由所有模型共用，所以换模型并不能让额度回来。单个模型的限额是例外：看到“You’ve hit your Opus limit”后，换成该系列之外的模型就能继续工作。如果打开了用量积分，工作会以按量付费的价格继续。运行/usage-credits来管理它们。

对于Codex，OpenAI的价格页面说，限额和重置时间会变化，请到用量面板查看当前的数值。

每个工具只告诉你它自己的套餐，而且只在你问的时候：一个终端里输入/usage，另一个终端里输入/status，浏览器里再看一个面板。同时用Claude Code和Codex，或者有不止一个账户，要掌握情况就得挨个去查，很容易等到限额已经让你停下来才发现。