SSH経由のVitals: 別のMacのCPU、メモリ、アプリをどのコンピュータからでも確認

“リモートログイン”は、macOSのSSHサーバです。“システム設定”→“一般”→“共有”でオンにするまではオフになっています。その横の情報ボタンで、ログインできるユーザを選べます。必要なアカウントだけにしておくほうが安全です。応答するには、Macが起きている必要があります。“システム設定”→“エネルギー”（ノートパソコンでは“バッテリー”→“オプション”）の“ネットワークアクセスによるスリープ解除”をオンにすると、誰かが接続したときにスリープが解除されます。

同じネットワーク内からは、Macの名前に.localを付ければ接続できます。家の外からは入り口が必要です。最も安全なのは、ルーターのポートを開けるのではなく、Tailscaleのような、自分のデバイス間のプライベートネットワークを使うことです。自分のコンピュータの~/.ssh/configに1行書いておくとMacに短い名前を付けられ、ssh dads-macと入力するだけで済みます。

topは、ターミナルでアクティビティモニタに最も近いものです。プロセスがCPU順に並び、それぞれの横にメモリが表示されます。ヘルパーを1つずつ別に数えるので、ブラウザは30行になり、ローカルモデルを動かすアプリは見覚えのない名前のプロセスになっていることがあります。memory_pressureは、Macのメモリが足りないかどうかを示す数値を1つだけ表示します。メモリプレッシャーを参照してください。

温度とグラフィックスチップは、もっと難しくなります。Appleシリコンでは、温度を度で表示するコマンドはありません。pmset -g thermは冷却のためにMacの速度が落とされているかどうかを示すだけで、sudo powermetricsは管理者パスワードを使ってグラフィックスチップを読み取り、毎秒何ページ分もの数値を出力します。macOSは履歴を残さないので、午前3時に遅くなったことは、見るころにはもう消えています。

Vitalsのコマンドラインは、同じMacで動いているVitalsアプリに問い合わせるので、SSH経由ではそのMacについて答えます。条件は2つです。ログインするアカウントでVitalsが動いていること（そのユーザがログインしていれば動いています）と、Vitalsの“設定”→“連携”で“AIアシスタントがVitalsに問い合わせることを許可”がオンになっていることです。この設定でコマンドが使えるようになります。

あとは、すべてのコマンドがそのMacの前で使うときと同じように動きます。statusでMac全体、app Ollamaで1つのアプリ、processで1つのプロセスの詳細、history dayで過去1日がわかります。どれにも--jsonを付ければ、自分のコンピュータのスクリプトが読めるJSONが返ります。

1. ssh dads-mac "~/Library/Application\ Support/Vitals/vitals version"で、応答するかを確認します。
2. ssh -t dads-mac "~/Library/Application\ Support/Vitals/vitals top cpu --watch"でライブ表示します。Control-Cで止まります。
3. 入力を省くには、自分のコンピュータでシェルのプロファイルにalias dadsmac='ssh -t dads-mac "~/Library/Application\ Support/Vitals/vitals"'を追加してから、dadsmac statusを実行します。

VitalsにはMCPサーバがあります。ClaudeなどのAIアシスタントがアプリに質問するための仕組みです。サーバは同じコマンドなので、PC上のアシスタントから別のMacに直接問い合わせられます。アシスタントのMCP設定で、コマンドをsshに、引数を["dads-mac", "~/Library/Application\\ Support/Vitals/vitals", "mcp"]に設定します。バックスラッシュは、フォルダ名の空白をそのまま残すためのものです。これでアシスタントは、「あのMacでグラフィックスチップを使っているのは何?」や「昨夜は熱かった?」に、そのMac自身の数値から答えます。

そのためには、パスワードを入力しなくてもSSHでログインできる必要があります。アシスタントはパスワードを入力できないからです。ssh-copy-id dads-macで一度だけ鍵を設定しておきましょう。

Vitalsのウインドウとメニューバーは、それが動いているMacにだけ表示されます。SSHが運ぶのはテキストで、ウインドウではありません。離れたところから見るには、同じく“システム設定”→“一般”→“共有”にある“画面共有”を使います。SSH経由でアプリを終了するときは、そのMacの前で操作するときと同じように、まずターミナルで確認を求められます。また、ログイン画面のまま誰もログインしていないMacでは、問い合わせ先のVitalsが動いていません。