指南/Vitals與SoundDial比較

Vitals與SoundDial比較

Vitals創辦人

SoundDial查核日期 2026年10月7日

問問AI ChatGPT Claude Perplexity AI Mode Grok Markdown

簡短回答

Vitals和SoundDial都在選單列為每個App提供滑桿和靜音。Vitals另外還有一個完整的系統監控工具：同一個選單列項目還會顯示CPU、記憶體、電池、溫度和正在使用麥克風的App，一個App就能做兩個App的事。SoundDial是一款專門的音訊App，在Mac App Store售價$12.99 (€14.99)，有設定檔、通話時自動降低音量、等化器、為每個App選擇輸出裝置，以及最高200%的音量提高。想用一個App取代兩個，就選Vitals；需要那些額外功能，就選SoundDial。

VitalsSoundDial

這是什麼

Vitals選單列裡附帶音量混音器的系統監控工具

SoundDial選單列裡的單一App音量混音器

每個App的音量

Vitals是，最高100%

SoundDial是，從0%到200%

每個App的靜音

Vitals好

SoundDial好

設定檔

Vitals否

SoundDial是，例如「工作」或「深夜」

通話時調低音樂

Vitals否

SoundDial是，支援Zoom、Teams、FaceTime、Discord、Slack等

每個App的等化器和輸出裝置

Vitals否

SoundDial是，10段等化器，並可為每個App選擇輸出裝置

正在使用麥克風的App

Vitals列在輸入音量下方

SoundDial未說明

CPU、記憶體、電池和溫度

Vitals是，在同一個選單列項目中，並顯示各項背後的App

SoundDial否，只處理音訊

購買管道

Vitals直接從vitalsmac.com購買

SoundDialMac App Store

價格

Vitals一年更新$9，或在首發期間以$15終身使用（之後為$39）。一次付清

SoundDial一次付清$12.99 (€14.99)

試用

Vitals3天，不用信用卡，14天內可退款

SoundDial未說明

系統需求

VitalsmacOS 15或以上版本

SoundDialmacOS 14.2或以上版本

以下情況選Vitals

你想讓混音器和系統監控工具在同一個選單列項目裡
你想看看哪些App正在使用麥克風
你想知道是哪個App在占用CPU、記憶體或電池
對你來說，混音器只要能為每個App調整音量和靜音就夠了

購買Vitals $15

以下情況選SoundDial

你想要設定檔，或讓音樂在通話時自動變小聲
你想讓某個App使用自己的揚聲器或耳機
你想把某個App提高到100%以上
你想從Mac App Store購買
你使用的是macOS 14

SoundDial官方網站

Vitals勝出之處

一個App取代兩個

用SoundDial，你還是需要一個系統監控工具。Vitals把混音器和CPU、記憶體、電池、溫度放在同一個下拉面板裡，還會顯示各項背後的App，所以一個選單列項目就能同時做兩件事。

哪個App正在收音

Vitals會在輸入音量下方列出此刻正在使用麥克風的App，也就是macOS橘色圓點所指的那些App。SoundDial的網站沒有提到這點。

100%時完全不介入

只有在某個App被調低或設為靜音時，Vitals才會處理它的聲音。音量為100%時，App的播放就和沒有Vitals時完全一樣；Vitals結束後，每個App的聲音也都會恢復原樣。

親自看看

通話和音樂同時進行時的「聲音」標籤頁：每個發出聲音的App都有一個滑桿。拖移其中一個，就能調低那個App的音量。

聲音

輸出

MacBook Pro揚聲器

64%

App狀態音量位準

音樂正在播放 100%

Zoom 正在播放 80%

Google Chrome 正在播放 35%

Slack 無聲已靜音

Safari 無聲 100%

Figma 無聲 100%

Notion 無聲 100%

郵件無聲 100%

Vitals的所有功能

一款App，一次付清，不用訂閱。

程序依App分組。每個輔助程序都會算進啟動它的App，所以一台正在工作的Mac上顯示的是約60個App，而不是約1,000個程序，每個App的記憶體、CPU、能耗、磁碟和網路各一個數值。
每個子系統一個標籤頁。概覽、CPU、記憶體、磁碟、網路、GPU、神經網路引擎、電池、聲音、藍牙和專案，Docker執行時還有「容器」，每個標籤頁都有即時數值和背後的App。
你的程式碼代理程式，以及方案還剩多少。「代理程式」標籤頁列出每個正在執行的程式碼代理程式（Claude Code、Codex、Gemini CLI等）：它的專案、此刻在做什麼，以及它啟動的一切，還能把工作階段連同這一切一起結束。對於Claude、Codex、GitHub Copilot、Cursor、Antigravity、Grok、Ollama和OpenCode，顯示這台Mac上登入的每個帳號在各方案中還剩多少、何時重置、用量是否在進度內，以及Claude Code和Codex今天與本週用了多少Token。
給Claude、Codex和Cursor使用的MCP伺服器。 Claude、Claude Code、Codex、Cursor以及任何支援MCP的助理，都能問：現在執行著什麼、某個數字背後是哪個App、某個連接埠上有什麼，以及過去30天的情況。它無法自行結束任何東西：Vitals會先問你。在你開啟之前都是關閉的。
vitals指令。終端機裡的一個指令，直接從正在執行的App取得回答：用量最多的App、依專案分組的連接埠和開發伺服器、程式碼代理程式、每個AI方案還剩多少，以及最長一年的歷史記錄，以表格或JSON顯示。結束和停止都會先問你。它隨App附帶，也可以用Homebrew安裝。
「神經網路引擎」標籤頁。神經網路引擎的忙碌程度、哪些App在使用它，以及最近幾分鐘的圖表，在視窗、選單列和「概覽」中都看得到。適用於搭載Apple晶片的Mac。
深入瀏覽器內部。按一下Chrome、Safari、Firefox、Edge、Brave、Arc或Dia，就能看到它的記憶體和CPU依標籤頁、延伸功能、圖形和瀏覽器本身拆分。Slack、VS Code等類似的App則依視窗拆分。
長達一年的歷史記錄。從過去1小時到過去1年的CPU、記憶體、能源、磁碟和網路資料，以及用得最多的App，過去兩天還逐小時排名。可保留30天、90天、6個月或1年。
是什麼讓Mac無法睡眠、讓風扇轉個不停。「電池」標籤頁列出阻止睡眠的App、各自說明正在做什麼，以及持續了多久。Mac發熱時，Vitals會指出背後的App，每個旁邊都有「結束」。
App異常警示。當某個App持續占用CPU、記憶體不斷增加，或大量讀寫磁碟或網路時，傳送通知給你。
依專案查看開發伺服器和開啟的連接埠。程序依其執行所在的專案檔案夾分組，附上監聽中的連接埠，並指出閒置了好幾天的開發伺服器，提議幫你停止。
由你安排的選單列。每個讀數都能成為獨立的選單列項目：CPU、記憶體、GPU、網路、磁碟、溫度、風扇轉速或電池，以數值、圖表或兩者顯示，按住⌘拖移即可任意排序。點開後是下拉式面板，包含所有指標、最忙的App，以及每項指標各自的標籤頁。
變成你的風格。 Vitals自己的顏色、單色，或為色盲設計的一組顏色。數字可用圓體、San Francisco、SF Mono、New York或Mac上的任何字體，從細到粗。寬鬆或緊湊的間距、最近5、15或30分鐘的圖表、淺色或深色，輸出的圖片也是同樣的外觀。
自行安排視窗和下拉式面板。選擇視窗要顯示哪些標籤頁及其順序，並在每個標籤頁中顯示、隱藏或重新排列區塊、卡片和列表。下拉式面板有自己的方塊，還有每項指標一行的「列表」佈局。「重置」可恢復原狀。
Docker容器。「容器」標籤頁顯示每個Docker容器的記憶體、CPU、網路和連接埠，視窗和下拉式面板中都有，每個容器都有「停止」，確認後才執行。
「聲音」和「藍牙」標籤頁。 Mac的輸出裝置和音量，每個正在播放聲音的App都有一個滑桿；麥克風和正在使用它的App；以及每個已連接的藍牙裝置和其電量，電量最低的排在最前面。
單位由你選擇。攝氏或華氏、網路速度以位元組或位元顯示、CPU依核心或整台Mac計算，每一項在「設定」中都有即時範例。
溫度和風扇。 Intel和Apple晶片（包括M5）上的CPU和GPU溫度，以及風扇轉速。可讓任何風扇維持在你選定的轉速，按一下就交還給Mac控制。選單列的溫度可跟隨CPU、GPU或最熱的感測器。
結束與強制結束。結束App或單一程序，一律先經過確認。
鍵盤快速鍵和「捷徑」動作。從任何App打開下拉式面板或視窗，並透過「捷徑」App取得讀數或最忙的App。
輸出為影像。將Mac的快照儲存或拷貝為1200 × 630的分享卡片或儀表板圖片。
也可以放在Dock中。「在Dock中顯示」讓Vitals像活動監視器一樣留在Dock中。手動打開時會顯示視窗；登入時則只待在選單列。