Vitals 1.6：一年的歷史記錄，以及Mac何時達到上限

打開「設定」→「一般」，選擇Vitals要保留Mac和各App用量多久：30天（預設值，也是Vitals以前保留的時間）、90天、6個月或1年。同樣的選項也會出現在「概覽」的隨時間變化範圍選單中，超過90天時，圖表會每週畫一條長條。

下方的一行會說明Vitals從什麼時候開始記錄。旁邊的刪除歷史記錄…會清除所有已記錄的內容，並從現在重新開始。

一年的歷史記錄在Mac上約佔30 MB。選擇較短的時間會刪除較舊的歷史記錄，Vitals會先詢問你。

「隨時間變化」中的圖表是平均值，而平均值會掩蓋Mac全速運轉的那十分鐘。下方新的峰值卡片會顯示你所選時間內CPU、記憶體壓力、溫度和功率的最高值，以及各自發生的時間。

達到上限下方列出Mac達到上限的時段：從何時到何時、持續多久，以及是什麼達到上限。CPU或GPU達90%以上、記憶體承受壓力、你在「設定」→「洞察」中設定的溫度，或macOS為了降溫而讓Mac降速。

為此，Vitals從1.6起每五分鐘保存一次Mac的讀數。卡片會從你更新的那天開始累積。

按一下「隨時間變化」中範圍選單旁的輸出CSV，Vitals會在「下載項目」中儲存一個檔案夾，內含三個檔案：按日統計的App、按小時統計的Mac，以及每五分鐘一次的讀數。同樣的按鈕也位於工具列的輸出選單中（有自己的範圍選項）、可輸出所有保留內容的檔案→將歷史記錄輸出為CSV中，以及「設定」→「一般」中。

檔案只包含App名稱和數值。時間採用你Mac的時區，數字使用小數點，因此在任何試算表中打開都一樣。

當任何App持續佔用CPU或記憶體不斷增加時，Vitals本來就會告訴你。現在你可以為某個特定App設定上限：例如瀏覽器超過8 GB，或編輯器CPU超過200%，並維持你選擇的分鐘數。

1. 01 打開「設定」→「洞察」。在出現以下情況時通知我…下方，按一下為App加入上限並選擇App。
2. 02 選擇記憶體或CPU、上限，以及必須超過多少分鐘。
3. 03 或在Vitals中任何地方的App上按一下右鍵，選擇在以下情況時通知…：上限會從略高於該App目前用量的數值開始。

同一個上限，Vitals每小時最多通知一次。CPU以單一核心計算，所以使用兩個核心的App會顯示200%。

有些App本來就該很忙碌。在它上面按一下右鍵，或在「值得關注」下關於它的通知上按右鍵，選擇不針對此App發出提醒，再選直到明天或永遠。它會列在「設定」→「洞察」的不要通知以下App下方，旁邊有再次通知我。

1.5推出後有讀者提出這個需求：選單列中變紅的讀數應該說明原因。在讀數變紅時打開下拉式面板，最上面一行會告訴你是哪一項讀數、超過了什麼上限，以及持續多久。按一下這一行即可打開對應的標籤頁。

Vitals記錄的所有內容都是Mac上的一個檔案，你可以用任何能讀取SQLite的工具打開它。資料表、欄位以及幾個入門查詢都在歷史資料頁面上。

如果你允許Claude、Codex或Cursor詢問Vitals，它們現在不只能問現在，也能問過去：你的Mac在一天、一週或一年內的負載有多重、何時達到上限，以及最長一年內哪些App用得最多。

• 這週我的Mac什麼時候達到上限？
• 昨天我的Mac有多熱，持續了多久？
• 過去90天哪些App用了最多記憶體？
• 今天早上建置時，macOS有沒有為了降溫而讓我的Mac降速？

歷史記錄在「設定」→「整合」中有自己的開關，就跟你的App和專案一樣。