MacでChromeのメモリ使用量が多すぎる? 原因のタブを見つける方法

多くの場合、問題ありません。16 GBのMacで30個のタブを開いたブラウザが6 GBを使っているのは、ちゃんと仕事をしている証拠です。ページを準備しておき、戻ったときにすぐ表示できるようにしているのです。macOSは使われていないアプリからメモリを取り戻し、残りはディスクに触れる前に圧縮します。

問題かどうかを判断する数値は、アクティビティモニタの“メモリ”タブの下部にあるメモリプレッシャーです。緑なら、ブラウザの合計がいくつでも、すべて収まっています。ブラウジング中に黄色や赤になるなら、ブラウザがほかのアプリに必要なメモリまで使っているので、以下の手順が役に立ちます。

忙しいブラウザのメモリの大半は、いくつかの決まった種類のページが使っています。

• Gmail、Slack、Figma、Notion、Googleドキュメントなど、1日中開いたままのWebアプリ。すばやく反応するために、多くのデータをメモリに保持しています。
• フレームやバッファを保持するビデオやライブ配信と、SNSのフィードのようにビデオがたくさんあるページ。
• 何日も開いたままで、スクロールするたびにコンテンツを読み込み続けるページ。
• 広告ブロッカー、パスワードマネージャ、文章作成アシスタントなど、すべてのページで動く機能拡張。それぞれがすべてのタブのメモリを増やすことがあります。
• メモリリークのあるページ。何もしていないのに、タスク マネージャの“メモリ使用量”が増え続けます。

重いタブを1つ閉じるほうが、どんな一般的な設定よりも効果があります。まずはブラウザのタスク マネージャの上位の行から始めましょう。

• いちばん重いタブを閉じるか再読み込みします。何日も開いたままのタブは、再読み込みすると数分の1のサイズになることがよくあります。
• 使っていない機能拡張を削除します。Chromeではchrome://extensionsで行えます。すべてのページで動く機能拡張は、すべてのタブのメモリを増やします。
• Chromeの設定 → パフォーマンスで“メモリセーバー”をオンにします。しばらく見ていないタブのメモリを解放し、戻ったときに再読み込みします。
• 合計が何日もかけて増え続けるなら、ときどきブラウザを終了して開き直します。Chromeの設定 → 起動時で“前回開いていたページを開く”を選んでおけば、タブは元どおりになります。
• メモリ解放アプリは使わないでください。ブラウザがすぐにまた必要とするメモリを無理やり追い出すので、元に戻るまですべてが遅くなります。

アクティビティモニタはすべてのプロセスを個別に表示し、Chromeは数十個のプロセスでできています。ブラウザ本体のGoogle Chrome、ネットワークなどのサービスを担うGoogle Chrome Helper、グラフィックス用のGoogle Chrome Helper (GPU)、タブと機能拡張用のGoogle Chrome Helper (Renderer)です。“表示” → “すべてのプロセス（階層表示）”を選ぶと、Google Chromeの下にまとめて表示されます。

“メモリ”の列を足し合わせると、合計は実際より多くなります。ヘルパープロセス間で共有しているメモリが、それぞれに数えられるからです。自分で出した合計より、Chromeのタスク マネージャ、Vitals、“メモリプレッシャー”のグラフのほうが参考になります。