Macのファン速度を制御する方法

速度を上げるのは安全です。チップが冷え、フルスピードを長く保てます。代償は音と、MacBookならわずかなバッテリーです。

リスクがあるのは速度を下げるほうです。チップが熱くなっているのにファンを遅いままにしておくと熱を逃がせないため、macOSがチップを守るために速度を落とします。Macは安全ですが、遅くなります。丁寧に作られたファン制御アプリなら、各ファンをMacが許す最低速度と最高速度の範囲内に保ちますが、Macが懸命に働いている間もファンを最低速度に固定できてしまいます。低い速度に設定するのは軽い作業のときだけにし、重い作業の前にはファンを自動に戻しましょう。

SMCは、ファンごとに2つの設定を持っています。自動か手動かのモードと、目標速度です。アプリは目標速度を設定してファンを手動に切り替え、自動に戻すとファンはmacOSの制御に戻ります。SMCに書き込めるのはrootとして動作するプロセスだけなので、ファン制御アプリは小さなヘルパーをインストールし、macOSがその承認を求めます。

Macはスリープするとファンの制御を取り戻すので、ファン制御アプリはスリープ解除時に設定し直す必要があります。何を設定するかはアプリによって違い、固定速度を保つものもあれば、Macs Fan Controlのように温度センサーに連動させられるものもあります。

M3とM4チップ搭載のMacでは、macOSの熱管理機能がファンを管理していて、アプリが手を引くよう求めるまで手動の設定を受け付けません。一部のファン制御アプリが、これらのMacで速度を表示できても変更できないのはそのためです。使う前に、お使いのMacのチップに対応しているか確認しましょう。

ファン速度は毎分回転数（rpm）で表します。ファンごとに最低速度と最高速度があり、それはモデルによって違うので、同じ数値でもあるMacでは静かで、別のMacではうるさいことがあります。大事なのは、そのファン自身の2つの限界の間でどのあたりにあるかです。

何もしていないとき、Macのファンは最低速度かその近くで回り、AppleシリコンのMacの中には、冷えているとファンを完全に止めるものもあります。負荷がかかると最高速度に向かって上がります。作業が終わっても高いままなら、まだ何かがチップを働かせています。速度を変える前に、Macを熱くしているアプリを見つけましょう。